Эмоции нам запрещают выражать с детства. Что ты тут нюни распустила, соберись . Сильные мальчики не плачут . Хорошие девочки не злятся .Это то, что родители или другие значимые взрослые могут транслировать открыто и напрямую.Но есть и другие варианты, при которых может сформироваться запрет на эмоции.Например, родители, привыкшие держать все в себе, считающие проявление эмоций признаком слабости.Или идеальные родители, которые всегда жизнерадостны и через трудности проходят с улыбкой на лице.У ребёнка может сформироваться множество убеждений, таких как если я проявляю эмоции, я слабый , или если я буду показывать свои эмоции, меня отвергнут .И какое же освобождение наступает тогда, когда запрет на проживание и выражение всех своих эмоций снимается.Раньше эмоции у меня долго накапливались, после чего наступал взрыв, когда я не могла уже себя контролировать. То есть эмоции я все же проявляла, после этих бурь наступало затишье и облегчение. Но такие проявления неэкологичны, они труднопереносимы ...
