Эндокринолог рассказал как нужно питаться, и на чем нельзя экономить
Tengri Lifestyle. приводит мнение эндокринолога-токсиколога о питании. Эндокринолог и токсиколог перечислили порталу «Доктор Питер» продукты питания, на которых нельзя экономить. Попытка приобрести такие продукты подешевле может обернуться проблемами со здоровьем, рассказывает Tengri Lifestyle. По словам эндокринолога Олега Ирышкина, не стоит экономить на белоксодержащих продуктах, таких как рыба, белое мясо и бобовые, благодаря которым организм получает положенную норму аминокислот. «Необходимы и качественные ненасыщенные жиры ... Читать дальше...
