Как убрать морщины? Гимнастика для лица. Новый видеокурс Юлии Котовой и YouGifted.
00:01 – Чем я занимаюсь? Гимнастика для лица, практики естественного омоложения лица и тела.
00:34 – Чем я занималась до гимнастики для лица? Мой 15-летний опыт телеведущей. Опыт психологических и телесных практик.
01:08 – Истоки моего интереса к гимнастике для лица. Первый опыт, первые занятия по фейсбилдингу. Завершение журналистской карьеры. Старт проекта FaceExpert.
02:40 – Истоки гимнастики для лица. Рейнхольд Бенц.
03:31 – Причины появления морщин и других возрастных изменений на лице. Важная роль лицевых мышц в поддержании молодости и тонуса кожи.
05:13 – Преждевременное старение лица и как оно связано с подавленными эмоциями и эмоциональными блоками. Физиология старения лица. Как вернуть молодость лица без инъекций и других опасных процедур?
07:09 – Недостатки «инъекций красоты» и других опасных процедур. Преимущества гимнастики для лица.
08:05 – Нужно ли заниматься гимнастикой для лица каждый день? Потенциал нашего организма.
09:09 – Противопоказания для занятий гимнастикой для лица.
09:50 – Как появилась идея создать курс по гимнастике для лица совместно с YouGufted? (Ссылка на курс:
10:23 – Подробнее о 5-недельном видеокурсе. Комплексный подход: Гимнастика для лица + Расслабляющие техники и самомассажи. Курс подходит практически для любого возраста: для омоложения и для профилактики.
12:27 – Структура видеокурса по гимнастике для лица: самодиагностика, подробные инструкции по выполнению каждого упражнения, большинство практик будут адаптированы под особенности каждого лица.
13:46 – Можно ли навредить себе гимнастикой для лица?
14:23 – Влюбитесь в себя по уши! Заботьтесь о себе! Уделяйте себе время! И получайте от этого удовольствие!
Узнавайте подробности о моём новом видеокурсе для YouGifted и регистрируйтесь:
Там же вы сможете зарегистрироваться.