Названы самые вредные сочетания продуктов

Известно, что не все продукты являются полезными. Но если сочетать вредные продукты между собой, то вред для организма станет еще более сильным.

Специалисты не рекомендуют пить кофе с бутербродом, потому что хлеб и сахар обогащают организм углеводами, однако в то же время ухудшают усвоение кальция, содержащегося в сыре. Также специалисты призывают не совмещать картофель с маслом, потому что данное сочетание приводит к повышению жиров, а картошка ускоряет выработку инсулина, стимулирующего образование жиров. Не рекомендуется кушать картофель вместе с яйцами, так как кальций и железо не могут взаимодействовать с минералами, соответственно, блюдо может спровоцировать несварение желудка.

Также неблагоприятно на пищеварение влияет сочетание огурцов и помидоров. Нельзя кушать вместе мясо и сыр с макаронами, потому что содержащийся в продуктах цинк блокирует фосфор, а сочетание с углеводами способно спровоцировать брожение и боль в желудке, сообщает Версия.Инфо.