Метеозависимость: чем солнечнее день, тем мы добрее
Людям свойственно списывать на погоду перепады настроения, плохой сон или бытовые неурядицы. Аномальная жара и холод, отсутствие солнца действительно могут влиять на поведение и самочувствие человека, вызывать психические заболевания, утверждают ученые.
Канадские ученые, наблюдавшие за настроением студентов, обнаружили, что чем выше влажность воздуха и меньше солнечного света, тем хуже эмоциональный настрой испытуемых. Немецкие исследователи, опросив шестьдесят добровольцев, пришли к похожим выводам: в пасмурную погоду люди чувствуют себя более несчастными, чем в солнечные дни.
Совсем недавно ученые из Университета Бингемптона (США) показали, что недостаток солнечного света и затяжные дожди могут привести к развитию обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР) — психического заболевания, провоцирующего у пациента навязчивые, пугающие или мешающие мысли, от которых он старается избавиться с помощью постоянно повторяемых действий.
Ученые проанализировали данные о распространенности ОКР в разных регионах и соотнесли их с погодными условиями. Оказалось, что там, где мало солнечного света, люди подвержены сбою суточного цикла и циркадных ритмов, а это приводит к развитию и обострению симптомов заболевания.
Как выяснили сотрудники Калифорнийского университета в Сан-Диего, в жару, если ночная температура воздуха повысится всего на один градус Цельсия, у трех человек из ста нарушится сон. От этого чаще всего страдают пожилые, кому больше 65 лет, и люди с низким материальным достатком.
Сильная жара плохо сказывается на когнитивных способностях. Группа исследователей из Гарвардского университета (США) летом 2016 года провела среди студентов бостонских колледжей два простых теста на память и внимание. Пока погода была привычной для этого времени года, все добровольцы одинаково хорошо справлялись с заданиями. А когда Бостон накрыла аномальная жара (с 12 по 20 июля), испытуемые, жившие в зданиях с кондиционерами, выполняли тесты лучше. Причем в некоторых случаях разница в скорости реакции и точности ответов доходила до 30-50 процентов.
Ученые отмечают, что на людей в возрасте и тех, кто страдает хроническими заболеваниями, жара влияет еще сильнее.
Американский психолог Майкл Каннингэм обратил внимание на то, что в нормальную солнечную погоду посетители ресторанов и кафе чаще оставляют большие чаевые. Ученый предположил, что такая щедрость может быть обусловлена либо физиологическими процессами в организме (например, выработкой гормонов), либо тем, что в ясные дни среди клиентов общепита преобладают женщины и пожилые люди, которые традиционно не скупятся на вознаграждение.
Кроме щедрости, солнечный свет пробуждает отзывчивость, уверены исследователи из Университета Южной Бретани (Франция). В проведенном ими эксперименте прохожие чаще пытались помочь случайному человеку, попавшему в передрягу, в безоблачные дни. По мнению ученых, склонность помогать незнакомцам в хорошую погоду объясняется положительным эмоциональным фоном. Иными словами, чем солнечнее день, тем мы добрее.