Медики рассказали об удивительных свойствах имбиря. Имбирь - одна из самых полезных специй на планете, и его бесконечные преимущества для здоровья были использованы на протяжении веков. Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю. Поэтому, если Вы не включили его в свой рацион, то мы дадим вам несколько хороших причин, чтобы сделать это! Употребление имбиря каждый день в течение месяца может быть очень полезным для вашего здоровья. Вы заметите следующие огромные изменения в своем здоровье: 1. Улучшит пищеварение Многие люди страдают от несварения, вздутия, что вызывает дискомфорт и боль в животе.Однако, имбирь является очень эффективным средством, помогающим пищеварению и опорожнению желудка. 2. Имбирь регулирует уровень сахара в крови и снижает риск сердечных заболеваний 3. Предотвращает сахарный диабет 4. Снимает мышечные боли. Многочисленные исследования показали, что имбирь эффективно снимает боли в мышцах. 5. Понижает уровень холестерина в крови 6. Борется с инфекциями. Его активный ингредиент, гингерол, снижает риск инфекций, а также эффективно лечит их, так как он защищает организм от вирусов и бактерий, и помогает бороться с респираторными инфекциями. 7. Предотвращает и лечит артроз 8. Успокаивает менструальную боль. Несколько грамм порошкового имбиря в первые дни менструального цикла, и Вы забудете о своей аптечке! 9. Лечит тошноту. Вы можете эффективно лечить тошноту, утренняя тошнота, укачивание и тошноту из-за химиотерапии, если употреблять 1 - 1,5 г имбиря ежедневно. Читайте также: Названа одна из самых полезных ягод для желудка 10. Предотвращает рак. Имбирь также содержит еще один мощный ингредиент, известный как 6-Гингерол, который эффективно предотвращает рак.
