Ученые: Каши вредны для некоторых людей

Диетологи заявили о том, что каши не всегда являются полезными пи употреблении. Специалисты из США провели исследование и установили, что некоторые крупы ухудшают состояние здоровья людей, которые страдают определенными недугами.

В наше время очень популярными являются каши из цельного зерна. Но людям с хроническими заболеваниями и избыточным весом необходимо отказаться от круп или кушать их как можно реже. Блюда из риса нельзя употреблять диабетикам. Кроме того, от него могут образоваться камни в почках. Установлено, что употребление белого риса свыше пяти раз в неделю на 17% увеличивает развитие диабета.

Как можно меньше гречки нужно употреблять людям с почечной недостаточностью. Также известно, что данная крупа может навредить гипертоникам. Пшенную кашу нужно кушать редко, если у вас болят почки, развит гастрит, язва, подагра, а также наблюдается повышенная кислотность желудка. Перловую кашу не следует употреблять людям, которых беспокоит метеоризму, а также беременным женщинам, сообщают Актуальные новости.