Массаж и дыхательная гимнастика 8 капель росы (Цигун)

Цигун — это давняя китайская практика, которая помогает человеку раскрыть его потенциальные физические, духовные возможности, учит жить в гармонии с собой, обрести покой. Методика Цигун рассматривается как духовная практика, так и как гимнастика, методика дыхательных упражнений. Современные девушки используют массаж Цигун как упражнения для похудения или как зарядку, чтобы привести мышцы в тонус с утра. Практикуя систему дыхания Цигун, ученик обретает возможность стать более спокойным, выносливым, и, конечно, накопить жизненные силы — запас энергии Ци в организме.

Рассмотрим главные преимущества этой методики:

1. Уникальность. Настоящий оздоровительный эффект, несмотря на простоту движений;
2. Универсальность. Подходит людям независимо от возраста;
3. Мгновенный эффект. Улучшенное самочувствие, крепкий сон. А также проходит боль и стресс;
4. Молодость. Благодаря подтянутой коже появляется внутренне ощущения лёгкости, омоложения.

Далее читайте:

• Дыхательная гимнастика Цигун
• Дыхательные упражнения для быстрого восстановления энергии
• Омолаживающий массаж Цигун для лица: восемь капель росы
• Бесконтактный массаж Цигун для лица
• Массаж глаз по древнекитайской методике