Многие родители с начала учебного года пытаются помочь адаптироваться ребенку к школе, особенно если речь идет о первоклассниках. Данный процесс является тонким и хлопотным, часто требующий советов опытных психологов. Ведь всегда для каждого родителя здоровье и психоэмоциональное состояние детей будут стоять на первом месте, а уже потом все остальное. Тот стресс, который переживают ученики начальной школы в первые месяцы учебы, выражается у каждого по-разному. Но ни в коем случае родителям нельзя все пускать на самотек, ведь равнодушие может привести к усугублению появившихся проблем у ребенка. Изменения в поведении ребенка во время учебного процесса в школе Большинство детей, особенно первоклашки, воспринимают начало учебного года, как радостное событие в их жизни. Школа является новой ступенью к еще неизвестному жизненному этапу. Здесь дети многому учатся, становятся личностями, превращаются в молодых людей. Поэтому школа отыгрывает одну из важнейших ролей в формировании будущей психики и индивидуальности каждого ребенка. Она является базой многих направлений в формировании будущих взрослых поколений. Очень часто, когда ребенок впервые встречается со школой, у него возникают первые трудности, которые больше всего отображаются на поведении и общем состоянии малыша. У некоторых появляется хроническая усталость, раздраженность, общее недомогание, слабость, нарушения сна и боли в различных частях тела. Это не является воображением бурной детской фантазии, как могли бы подумать некоторые родители, данные проявления свидетельствуют о стрессе. На любое атипичное поведение либо состояние ребенка взрослые обязаны обратить внимание. Капризы, истерики и хамство со стороны ребенка также могут свидетельствовать о стрессовом состоянии его организма. Либо же наоборот — дитя резко стало дисциплинированней и организованней, то это не всегда может говорить о том, что ребенок повзрослел в школе. Как утверждают психологи, такие проявления также могут быть, как последствие от постоянных внутренних переживаний школьника. Помощь родителей во время адаптации ребенка к школе Адаптационный период к школе у ребенка может длиться от 2 месяцев и до полугода. Одной из первых рекомендаций психологов является то, что родителям первоклашек по возможности не стоит отдавать детей в группу продленного дня. Ведь продленка удваивает нагрузку на ребенка, которому и без этого тяжело. Лучшим выходом из этой ситуации является поочередный отпуск родителей, хотя бы на первые месяцы учебы. Кроме данной рекомендации, также четко следует следить за правильным распорядком дня ребенка. Сон должен быть полноценным, отдых с прогулками на свежем воздухе. Времяпровождение в компьютере и телевизоре лучше минимизировать. Вместо данных занятий стоит приучить ребенка к активному отдыху с физическими нагрузками. То есть совместная вечерняя прогулка на свежем воздухе с кем-то из родителей станет отличной альтернативой игры в компьютере. Также это может послужить отличным поводом для дополнительного общения наедине с ребенком. Физическая нагрузка помогает детям в адаптации к школе Самым лучшим лекарством для ребенка в стрессовые периоды во время адаптации к учебному процессу является двигательная активность. Ведь дети привыкли до школы все время быть в движении. С приходом в школу такая возможность в большей степени исчезла, ведь на уроках нужно сидеть, а на переменах побегать тоже не удастся. Да и занятий физической культурой очень, к большому сожалению, недостаточно. Поэтому отличным выходом из такой ситуации многие педагоги и психологи считают занятие ребенка в спортивных секциях. Кроме всех вышеупомянутых рекомендаций родителям и всем членам семьи, в которой имеется ученик начальных классов, стоит помнить о своем отношении к дитю. Не стоит его с кем-то сравнивать, наказывать, в меру интересоваться учебой, необходимо больше спрашивать о том, что запомнилось ребенку со школы. Также не нужно упрекать за невнимательность, рассеянность и несобранность, ведь самая главная задача родителей на данном этапе — поспособствовать сохранению интересу к школе, а не психологическим давлением отбить все желание посещать учебное учреждение.
