Уже совсем скоро начнется последний из многодневных постов в этом году – Рождественский, или как его еще называют Филиппов. Пост будет продолжаться сорок дней и начнется он уже в конце этого месяца 28 ноября, а завершится в начале следующего года, 6 января. Каждый человек, который собирается поститься знает, что это не только ограничения в еде, самое главное – это духовный опыт, который будет получен за все это время. Важно понять и осознать, что то духовное, что дается свыше, зачастую забываются нами в повседневной суете, поэтому так необходимо осознать всю нашу сущность и услышать Бога в самом себе. Считается, что те ограничения, которые следует соблюдать во время поста, направлены не как наказание, а наоборот, для усиления духа человека, который будет далек от греховных помыслов. В этот период следует придерживаться некоторых правил, и вот некоторые из них: - Перед началом поста следует покаяться и получить благословение. - Если вы не уверены в своих силах и не знаете, сможете ли выдержать весь пост, то стоит сходить в церковь и посоветоваться с батюшкой. - В это время надо ограничить посещение всевозможных увеселительных мероприятий. - С интимными отношениями так же следует повременить. - Конечно же, следует почаще ходить в церковь. Самое важное, что вы всегда должны помнить, Бог дает каждому ровно столько, сколько он может выдержать. А что касается питания, то тут стоит помнить, что главное требование ко всему постному периоду заключается в том, чтобы по возможности максимально разнообразить рацион своего питания, который установлен церковными канонами. Тогда все необходимые витамины и питательные элементы, обязательно окажут свое положительное воздействие.
