Что может привести к инсульту?

Мой муж курит. Не получается убедить бросить. Недавно прочитала, что сигареты - серьёзный провокатор инсульта. Так ли это?

Отвечает заведующий отделом организационно-методического обеспечения профилактической работы КГБУЗ «Красноярский краевой Центр медицинской профилактики» Алексей Семёнов:

- Никотин обладает массой негативных последствий. Это настоящая «выжигалочка» для мозга. Он помимо ухудшения кровоснабжения, сужения просвета сосудов, гипоксии даёт травму внутренней поверхности сосудов, на которой потом развиваются атеросклеротические бляшки. Всё это может привести к инсульту. Известно, что у курящего человека, который имеет сердечно-сосудистое заболевание, риск получить острое нарушение кровообращения головного мозга увеличивается в пять раз.

Как бы ни банально это звучало, но для профилактики инсульта крайне важен здоровый образ жизни. Нужно не набирать лишний вес, так как это приводит к сахарному диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. Важно больше двигаться, высыпаться и больше времени проводить на свежем воздухе.