Новости за 27.03.2024

Внешние факторы

1 Шум, свет, неудобная температура, движения партнера – все это может нарушить ваш сон.

2 Обильный ужин или большое количество жидкости перед сном заставляют органы работать активнее, мешая полноценному отдыху.

Внутренние факторы

1 Стресс и тревожность: гормоны стресса мешают расслаблению и погружению в глубокий сон.

2 Расстройства сна: бессонница, апноэ, синдром беспокойных ног, парасомнии – все эти состояния могут вызывать ночные пробуждения. Читать дальше...

1 Уважайте личное пространство. Избегайте рассказывать о другом человеке в его присутствии, особенно если это может вызвать неприятные эмоции.

2 Используйте «я-послания» вместо «ты-посланий». Обсуждайте свои чувства и переживания, а не обвиняйте других. Это поможет избежать обид и недопонимания.

3 Не раздавайте непрошеные советы. Уважайте личное пространство и автономию других людей, не навязывая свои мнения и рекомендации.

4 Избегайте подчёркивания своего превосходства. Читать дальше...

1 Антропоцентрическая перспектива: из точки зрения обычного наблюдателя на Земле кажется логичным предположить, что Вселенная имеет центр, и этот центр находится где-то в нашем направлении. Однако это представление ошибочно. Не существует никакой особой точки или места в пространстве, которое можно было бы назвать центром Вселенной, поскольку она не расширяется из какой-то определенной точки.

2 Космологический принцип: одна из ключевых концепций космологии, известная как космологический принцип... Читать дальше...

Однако, кроме вкусового наслаждения, яблоки являются настоящим кладезем витаминов и питательных веществ, благоприятно воздействующих на организм человека. Витамины С и К, пищевые волокна, антиоксиданты – все это присутствует в этом даре природы. Регулярное употребление яблок способно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака, а также помогает поддерживать нормальный вес.

Всех желающих узнать больше о процессе обучения и особенностях вступительной кампании в 2024 году ждут в 10:00 по улице Грибоедова, 18.

Важно: для допуска на территорию училища при себе необходимо иметь паспорт гражданина Российской Федерации.

Как сообщили в училище, вход будет организован через КПП №1 по улице имени Дзержинского.

Гардеробщики Вика, Саша, Ислам Никита, Артем, Лиза и ее молодой человек получили благодарность в адрес семьи, а также ноутбуки от Комитета по защите семьи, вопросам отцовства, материнства и детства. Благодарственные письма подросткам вручила заместитель председателя Государственной думы Анна Кузнецова, сообщает “SHOT”

Как утверждает следствие, 20 марта этого года в вечернее время 21-летний курсант университета МВД России (был в гражданской одежде) на улице Стахановской Краснодара обратил внимание, что двое мужчин осматривали мусорные баки и освещали их фонарем.

Курсант подошел, представился, предъявил удостоверение и попросил объяснений происходящему. Вместо ответа было нападение и избиение. Прекратить драку потребовал оказавшийся свидетелем происходящего оперуполномоченный ЛУ МВД России на транспорте – он также предъявил служебное удостоверение.

Как пишет «Baza»,  списки были составлены на основе обращений родственников. Туда попали люди, с которыми родные до сих пор не могут связаться. При этом многих из них нет среди пострадавших и погибших. 

Также, как утверждает телеграмм-канал, некоторые из этих людей погибли, но их тела до сих пор не опознаны. 

По официальным данным, на данный момент 140 человек погибли, 360 пострадали. 

Чиновница обвиняется в превышение должностных полномочий с применением насилия.
Следствие просит арестовать Елену Ягодкину.
Ее имя было записано в картотеке Басманного суда Москвы.
Чиновницу задержали в ее кабинете после совещания в Федеральной таможенной службе.

Ранее писали: Срочные меры! На Кубани растет число суицидов среди детей, на треть больше преступлений подростковСегодня заместитель губернатора провела заседание комиссии по делам несовершеннолетних. По итогам... Читать дальше...

Приложение больше не позволит добавлять или использовать карты «Мир».

Все ранее добавленные карты «Мир» будут удалены из приложения.

Ранее писали: Силовики «кошмарят» трудовых мигрантов: часть отправились в военкоматЧасть сотрудников находится внутри помещений, а часть - на улице, где проверяют наличие у них трудовых патентов, разрешений на временное проживание и военных билетов.
Яхта резко изменила курс: подробности исчезновения Виталия Елагина из ГеленджикаЯхтсмен из Геленджика... Читать дальше...

Напомним, 1 января в станице Северской между молодыми людьми произошел конфликт. 17 летний парень два раза ударил в челюсть студента-инвалида Краснодарского гуманитарно-технологического колледжа. Подросток упал, ему стали оказывать помощь товарищи напавшего. Но поняли, что тот не подает признаков жизни, оттащили и скрылись с места. Тело подростка нашли у магазина прохожие.

Напавшего на инвалида ждет суд. Завершено расследование уголовного дела по ч. 4 ст. 111 УК РФ – умышленное причинение тяжкого вреда... Читать дальше...

Напомним, что 1 января в станице Северской между молодыми людьми произошел конфликт. 17 летний парень два раза ударил в челюсть студента-инвалида Краснодарского гуманитарно-технологического колледжа. Подросток упал, ему стали оказывать помощь товарищи 17-летнего парня. Но поняли, что тот не подает признаков жизни, оттащили и скрылись с места. Подростка нашли у магазина прохожие.

Подростка ждет суд. По делу по ч. 4 ст. 111 УК РФ – умышленное причинение тяжкого вреда, повлекшее по неосторожности... Читать дальше...

Часть сотрудников находится внутри помещений, а часть - на улице, где проверяют наличие у них трудовых патентов, разрешений на временное проживание и военных билетов.
Возле входа на склад находятся три машины Росгвардии.
Некоторые трудовые мигранты были отправлены в военкомат.

Ранее писали: В те минуты решалась судьба истекающего кровью мужчины: парень из Таджикистана быстро сориентировался и …В отеле «Аквариум» работает молодой 17-летний парень по имени Бунафшох Эркинов.
... Читать дальше...

Он находится у архипелага Огненная Земля, между Фолклендскими островами и аргентинским городом Рио-Гранде.
В настоящее время береговая охрана решает, как спасти Виталия.
О пропаже яхтсмена стало известно на прошлой неделе.
Он исчез у берегов Чили, когда совершал безостановочное кругосветное путешествие, в которое отправился в октябре 2023 года.
В посл
едний раз Елагин выходил на связь 19 марта.
Он испытывал трудности с управлением своего судна «Дочь Ветра», так как оба паруса были повреждены. Читать дальше...

Он находится у архипелага Огненная Земля, между Фолклендскими островами и аргентинским городом Рио-Гранде.
В настоящее время береговая охрана решает, как спасти Виталия.
О пропаже яхтсмена стало известно на прошлой неделе.
Он исчез у берегов Чили, когда совершал безостановочное кругосветное путешествие, в которое отправился в октябре 2023 года.
В посл
едний раз Елагин выходил на связь 19 марта.
Он испытывал трудности с управлением своего судна «Дочь Ветра», так как оба паруса были повреждены. Читать дальше...

На данный момент их 360 человек, сообщает телеграмм-канал «112».

Среди пострадавших 11 детей, об этом пишет ТАСС со ссылкой на центр медицины катастроф. 

Как сообщает Администрация Ейского района, сегодня на полигоне «Ейский» пройдут учения с боевой стрельбой и применением средств поражения авиации. 

Запуск мишеней может проводиться за пределами участка полигона в районе с. Воронцовка и пос. Морской. 

Как сообщает Администрация Ейского района, сегодня на полигоне «Ейский» пройдут учения с боевой стрельбой и применением средств поражения авиации. 

Запуск мишеней может проводиться за пределами участка полигона в районе с. Воронцовка и пос. Морской. 

Его работа «Помни, тебя ждут дома!» была отмечена на муниципальном этапе и получила приз на краевом этапе. Награду мальчику вручила вице-губернатор Краснодарского края Анна Минькова. Всего 12 школьников и их педагогов, а также 15 организаций стали победителями краевого этапа конкурса «Российская организация высокой социальной эффективности».

Ранее писали: Геленджик в центре внимания: вкусные блюда и увлекательные приключения в новом выпуске «Поваров на колесах»  Геленджик стал 60-м городом, где проводились съемки. Читать дальше...

В Краснодаре с сегодняшнего дня идет стабильное повышение температуры и постепенно облачность сменяется солнечной погодой.

В субботу будет 18 тепла, в воскресенье – 21. В первые дни апреля – 23 и 25 тепла и чистое небо с ярким солнцем. Очень хочется, чтобы этот прогноз все же сбылся.

Есть погодные сервисы, которые обещают более скромный плюс – 19-21 в начале апреля, а в конце этой недели дожди. Будем верить в лучшее! А то как-то снегопад в ночь с 26 на 27 марта в горных поселках Сочи - это все же уже перебор. Читать дальше...

Сотрудников Росгвардии поздравил  губернатор Краснодарского края. 

-Сегодня профессиональный праздник отмечают сотрудники национальной гвардии России. 
Система правопорядка нашего региона заслуженно одна из лучших в стране, и значимое место в ней занимает Росгвардия. 
Ежегодно на курортах края отдыхают миллионы туристов, проходят крупнейшие деловые и спортивные мероприятия. И профессионализм, самоотверженность и мужество сотрудников Росгвардии гарантируют всем нам безопасность и уверенность в завтрашнем дне... Читать дальше...

Сотрудников Росгвардии поздравил  губернатор Краснодарского края. 

-Сегодня профессиональный праздник отмечают сотрудники национальной гвардии России. 
Система правопорядка нашего региона заслуженно одна из лучших в стране, и значимое место в ней занимает Росгвардия. 
Ежегодно на курортах края отдыхают миллионы туристов, проходят крупнейшие деловые и спортивные мероприятия. И профессионализм, самоотверженность и мужество сотрудников Росгвардии гарантируют всем нам безопасность и уверенность в завтрашнем дне... Читать дальше...

Он сказал ей, что мошенники пытаются взять кредит на ее имя. Чтобы предотвратить это, он предложил ей взять кредит и перевести деньги на специальный счет.
Затем с ней связался другой человек, который представился сотрудником федерального органа исполнительной власти в области обеспечения безопасности.
Он угрожал ей уголовной ответственностью и убедил ее выполнить все инструкции, которые давал первый человек.
В результате женщина взяла два кредита, один из которых был под залог ее автомобиля... Читать дальше...

Как сообщает администрация Новороссийска, с 26 по 29 марта пройдут съемки некоторых территорий с помощью БПЛА. 

Территории облета: 

По сообщениям метеоплощадок, с 26 на 27 марта в горах выпало около 60 миллиметров осадков, на побережье- от 12 до 24. миллиметров.

 Как сообщает канал «Красная поляна», лавиоопасность на курорте вне зоны действия газексов составляет 4 балла (высокая), при 5 баллах она уже считается катастрофической. В горах температура воздуха- -3 градуса. На высоте 1500м выпало 103,1 мм жидких осадков (117 мм свежевыпавшего снега). 

В Сочи основные работы по устранению последствий непогоды выполнены. Читать дальше...