✉ До появления электронной почты бумажные письма играли важную роль в общении людей по всему миру. ✉ С развитием интернет-технологий их значимость несколько снизилась, однако востребованность конверта осталась практически на прежнем уровне. ✉Традиционные функции конверта также не утратили своей значимости. Миллионы людей по всему миру до сих пор используют обычную почту, а многие государственные, коммерческие и банковские структуры информируют население…
25ноября Центральная библиотека встречала десант «книжных докторов» учащихся 7А класса школы № 6. В читальном зале библиотеки был развернут мобильный «госпиталь» для оказания помощи «больным» книгам. Ребята большой ответственностью отнеслись к книжным «пациентам»: подклеивали обложки и переплеты, расправляли загнувшиеся страницы, стирали ластиком карандашные пометки, подклеивали страницы скотчем и бумагой. «Книжкина больница» для ребят - это и игра, и труд, и…
Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги! Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире. Продолжительность жизни измеряется годами, а её качество — здоровьем. Быть здоровым — естественное желание человека, и он рано или…
Уважаемые жители Кушвинского городского округа, просим Вас принять участие в опросе о раздельном сборе ТКО.
📝Поэзия – это часть жизни. Для кого-то большая, для кого-то совсем незаметная, но, безусловно – важная. Но есть люди, для которых поэзия – это жизнь. ✅В Центральной библиотеке 31 октября состоялась презентация авторского сборника Сергея Анатольевича Ханжина «Раздумья». Из-под легкого пера Сергея Анатольевича вышло 8 авторских сборников стихов. Как пишет сам автор в предисловии к сборнику – здесь собраны стихи,…
Комнатные цветущие растения не только украшают интерьер, но и несут радость, поднимают настроение!!! К Дню Матери в Доме цветов МАРТ вы можете приобрести комнатные цветущие для милой мамочки!!! Ждём вас в Доме цветов МАРТ!!!
Посмотрим правде в глаза Практика Ардха Баддха Падмоттанасаны (наклона вперед в Полулотосе) поможет вам честно взглянуть на возможности своего тела. Йога – это освобождение от страданий. И, как подчеркнул мудрец Патанджали в «Йога-Сутрах», первым шагом к свободе является соблюдение нравственных правил – принципов ямы. Два первых принципа ямы – это ахимса (ненасилие) и сатья (правдивость). Соблюдая их в асанах, мы…
98 полезных фактов о физиологии человеческого тела. Тело человека — невероятно сложная и запутанная система, которая до сих пор ставит в тупик докторов и исследователей, несмотря на то, что ее изучают уже не одну сотню лет. Поэтому вполне закономерно, что части тела и обычные функции организма могут нас удивить. От чихания до роста ногтей — вот 100 самых странных и…
Втягивание живота внутрь и поднятие пупка называется уддияна бандхой. Это лев, который побеждает слона, смерть. Уддияна бандха включает в себя втягивание внутрь и подтягивание вверх живота и желудка. Она может выполняться сидя, стоя или лежа на спине. Первоначально она должна практиковаться стоя. Она всегда должна выполняться на совершенно пустой желудок, причем желательно также перед занятием опорожнить кишечник. Техника 1 Стойте,…
Уважаемый потребитель!
Только упорная работа над собой позволяет по настоящему гордиться собой! Приобретай БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ И ХОДИ РЕГУЛЯРНО 1 ПОКУПКА - 1800 + 5 порций протеина в подарок 2 ПОКУПКА - 1700 + 4 порции протеина в подарок 3 ПОКУПКА - 1600 + 3 порции протеина в подарок 4 ПОКУПКА - 1500 + 2 порции протеина в подарок 5 ПОКУПКА - 1400…
Сотрудниками полиции предварительно установлено, что водитель автомашины Урал, мужчина 1957 года рождения, в частном секторе после выгрузки древесины, стал отъезжать от дома и в этот время допустил наезд на женщину пешехода 1945 года рождения, переходящую проезжую часть дороги слева направо по ходу движения транспортного средства. В результате пешеход от полученных травм скончалась на месте происшествия.
Детские упражнения; Разминка перед уроком по гимнастике; Растяжка на продольный и поперечный шпагат; Мостик, складочка, лягушка, бабочка, берёзка и другие упражнения для ребёнка. Растяжка для ног, спины и рук. Так же как и в любом спорте не обходится без общефизических упражнений для развития детского организма Наш зал оборудован специальным мягким покрытием, детки в безопасности и под чудким руководством инструктора Стоимость…
Занятия проходят в игровой форме, чтобы максимально вовлечь ребенка в тренировочный процесс! Работаем над осанкой, стопой, ловкостью, скоростью, координацией и вниманием Расписание: ЧТ 18:00, СБ 14:00 Стоимость: 200 руб. Инструктор: Яна Кучерова Запись и консультация по 8-912-252-40-40 ул. Гвардейцев 20
С радостью ждем вас сегодня на тренировку с 9:00-22:00 Сегодня для вас: ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКА - по записи Дети: Художественная гимнастика 18:00 Физическая подготовка 18:00 Запись по телефону 8-912-252-40-40 Гвардейцев 20
Утренняя йога 1. Хаста Уттана-асана (интенсивное вытягивание рук) Ноги вместе, переплетите пальцы рук, с согнутыми локтями уведите их за голову. Раскрывая грудную клетку, потяните подбородок вниз и вперед. Поднимитесь на носки, пятки плотно вместе, руки выпрямите в локтях, уводя переплет пальцев как можно дальше за голову. Взгляд вперед. 2. Уттана-асана (наклон вперед из положения стоя). Стопы вместе, ноги слегка подсогнуты…
Доброе Утро!!!Хочешь взбодриться!?)Преобразиться!? Тогда тебе именно к нам!!!KRONOS-GYM ждёт тебя на тренировки по адресу: г.Кушва, Союзов 11, с 08:00 до 22:00 СЕГОДНЯ С ВАМИ Игорь Ким 17:00-22:00 Красильникова Е 17:30 ( Гамак), 19:00 (Зд. Спина) Михайлов И.А. 9:30-12:00 Наш телефон: +79193708011 https://www.kronos-gym.com/schedu #Фитнеc_клуб #KronosGym #Искусство_быть_сильным #Кушва
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
123ru.net — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.