Новости за 20.11.2021

Дорогие друзья!❄❄❄ Большой ассортимент новогодних подарков в магазине "Глобус"! ❄❄❄❄

Доброй ночи спортсмены! Сегодня Вы очень хорошо потрудились, хороших вам снов, чтоб завтра придти к нам с новыми силами и невероятным зарядом бодрости! Завтра Мы Вас Ждем в нашем фитнес-клубе "KRONOS GYM" по адресу: г. Кушва, Союзов 11, с 09:00 до 22:00 ЗАВТРА С ВАМИ Игорь Ким с 17:00-22:00 Красильникова Е 10:00 11:30(зд. Спина) Наш телефон: +79193708011 https://www.kronos-gym.com/schedu #Фитнеc_клуб #KronosGym…

1. Плечи назад! Во время жима лежа лопатки должны быть сведены вместе. Попрактикуйтесь сначала без снаряда, встаньте прямо и упритесь руками в стену. Сделайте шаг назад. Не сгибайте ноги в коленях, спину держите прямо. Руки также полностью выпрямлены. Это исходное положение. Чтобы перейти в конечное положение, отведите плечи назад и сведите лопатки вместе как можно ближе друг к другу, сохраняя…

"Этот праздник самый главный, Самый теплый, добрый самый. Ведь на свете нет желанней, Нет важнее слова «МАМА»!." Лучшее пожелание в праздник для милой мамочки - быть всегда здоровой, полной сил на долгие-долгие года, а для этого в Доме цветов МАРТ в подарок вы можете приобрести массажёры из натуральных камней - оникса, агата, змеевика; а также аромасвечи, маски и крема для…

1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже. 2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200ккал. в сутки. 3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты. 4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн! 5. Самый главный секрет быстрого похудение…

20 ноября – Всероссийский день правовой помощи детям. Всемирный день ребенка.

1. Просыпайтесь рано. Идеальное время для подъема - это 5-6 часов утра. 2. Спите по 6-8 часов в день, этого достаточно для того, чтобы выспаться. 3. Регулярно делайте утреннюю зарядку. 4. Бегайте каждое утро на свежем воздухе по 20 минут. 5. Закаляйтесь! Умывайтесь и ополаскивайте ноги холодной водой. 6. Следите за осанкой. 7. Правильно питайтесь. Включите в свой повседневный рацион…

В соответствии со статьей 40-2 Закона Свердловской области «Об административных правонарушениях на территории Свердловской области» от 14.06.2005 №52-ОЗ, граждане, нарушившие ПРАВИЛА, могут быть привлечены к административной ответственности!

...

Приобретай БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ И ХОДИ РЕГУЛЯРНО 1 ПОКУПКА - 1800 + 5 порций протеина в подарок 2 ПОКУПКА - 1700 + 4 порции протеина в подарок 3 ПОКУПКА - 1600 + 3 порции протеина в подарок 4 ПОКУПКА - 1500 + 2 порции протеина в подарок 5 ПОКУПКА - 1400 + 1 порция протеина в подарок и все последующие покупки…

по акционному абонементу "ШКОЛЬНИК" 12 ЗАНЯТИЙ - 1200 рублей! *БОНУСОМ можно ходить вместе с другом по одному абонементу! Собирайтесь компанией ( 2, 3, 4 человека) и сообща покупайте абонемент. Срок действия абонемента - 1 месяц. Спорт-клуб SV-GYM тел.8-912-252-40-40 Гвардейцев, 20

Неимоверно полезная, яркая, запоминающаяся тренировкаМало того ,что на тренировке Джампинг твои ножки забудут о существовании такого слова, как "целлюлит", так тут ты в придачу получаешь неподдельные эмоции из детства Где ещё вы вдоволь сможете напрыгаться на батуте, при этом сжигая кучу калорий Приходите к нам попрыгать Час тренировки - 200р Запись и консультация по телефону 8-912-252-40-40 Гвардейцев 20

Тренировка для всей семьи Давно подглядываешь за нами, но не можешь решиться на первый шаг? Не стесняйся и проведи вместе с нами потрясающий день на занятии с инструктором тренажерного зала Дмитрий проведет вам инструктаж, поможет подобрать нагрузку, проконтролирует технику выполнения упражнений и даст советы для достижения ваших целей Если вы ранее уже занимались спортом, НО потом прогресс приостановился, нужно искать…

С радостью ждем вас сегодня на тренировку с 9:00-22:00 Сегодня для вассуббота: ДЖАМПИНГ/СТЕП-АЭРОБИКА - по записи Тренировка с инструктором тренажерного зала: Дмитрий Потехин 14:00-16:00 Запись по телефону 8-912-252-40-40 Гвардейцев 20

Доброе Утро!!!Хочешь взбодриться!?)Преобразиться!? Тогда тебе именно к нам!!!KRONOS-GYM ждёт тебя на тренировки по адресу: г.Кушва, Союзов 11, с 08:00 до 22:00 СЕГОДНЯ С ВАМИ Игорь Ким с 17:00-22:00 Михайлов И.А 9:30-12:00 Наш телефон: +79193708011 https://www.kronos-gym.com/schedu #Фитнеc_клуб #KronosGym #Искусство_быть_сильным #Кушва