Новости за 03.11.2021

© МКУ КГО "Телерадиокомитет"

День народного единства – праздник, сближающий народы. Ответьте на вопросы викторины «Мы едины», чтобы оценить, как вы знаете традиции, блюда, праздники, литературу народов, живущих на территории России, а также соседствующих с ней. Вопросы викторины и свой результат вы сможете увидеть, пройдя по ссылке:

Самонаборные печати и штампы — универсальные помощники, которые пригодятся в любом современном офисе.

Подходит для детей и даже для взрослых 😊,безопасно ,легко смывается при помощи воды и мыла. В набор входит:краска для боди-арта(цвет пурпурный) и 2 трафарета.

...

Доброй ночи спортсмены! Сегодня Вы очень хорошо потрудились, хороших вам снов, чтоб завтра придти к нам с новыми силами и невероятным зарядом бодрости! Завтра Мы Вас Ждем в нашем фитнес-клубе "KRONOS GYM" по адресу: г. Кушва, Союзов 11, с 08:00 до 22:00 ЗАВТРА С ВАМИ Игорь Ким 9:30-12:00, 17:00-22:00 Красильникова Е 17:30( Гамак) 19:00( зд.спина) Наш телефон: +79193708011 https://www.kronos-gym.com/schedu #Фитнеc_клуб…

Некоторые люди склонны к похудению, они с трудом набирают вес, другие хорошо набирают мышечную массу, но вместе с мышцами так же хорошо набирают и лишние жиры. Эта статья для тех, кто при наборе мышечной массы набирает много жиров. Далее я расскажу вам о приемах, которые помогут наращивать мышцы практически без жира. 1. ИЗМЕНИТЕ РАЦИОН ВЕЧЕРНЕГО ПИТАНИЯ Для роста мышц и…

«Он свой, Уральский певец красоты, защитник природы, уральский мужик, коренной потомственный и поэтому близкий, родной», -так говорил про Бориса Рябинина известный детский писатель Юрий Яковлев. 3 ноября 2021 года талантливому автору произведений, дышащих любовью ко всему живому, исполняется 110 лет. Вниманию читателей предлагается видеообзор книг Б.С. Рябинина, которые имеются в Баранчинской библиотеке.

Одним из любимых коллекционерами животных является СЛОН!!! Самый важный элемент любой фигурки - это направление хобота - поднятый вверх символизирует богатство!!! Выполненные из разных материалов, разных размеров СЛОНИКИ с поднятым хоботом вы можете приобрести в Доме цветов МАРТ, чтобы улучшить своё финансовое положение или в подарок близким с пожеланиями удачи и богатства!!! Ждём вас в Доме цветов МАРТ!!!

В библиотеке сложилась традиция – отмечать творческие встречи по поводу важных культурных событий, а рождение книги – это всегда праздник. В октябре вышел в свет девятый сборник стихов кушвинского поэта, почетного гражданина Кушвинского городского округа Сергея Анатольевича Ханжина. По этому случаю в уютном зале Центральной городской библиотеки собрались члены литературного объединения «Родники Синегорья», друзья и знакомые автора.

Центральная библиотека приглашает познакомиться с выставкой-портретом, к 110-летию со дня рождения уральского писателя Бориса Степановича Рябинина.

Несмотря на свою кажущуюся безобидность, плоскостопие является весьма неприятной медицинской проблемой, а значит – требует специального лечения. Поэтому при первых же признаках возникновения плоскостопия необходимо проконсультироваться с ортопедом, который поможет восстановить утраченный тонус мышечно-связочного аппарата. Это достигается путем ношения обуви с супинаторами, поддерживающими своды на уровне, естественном для стопы. Кроме того, потребуется выполнение упражнений, разработанных для лечения плоскостопия. Читать дальше...

В связи с распространением на территории Свердловской области коронавирусной инфекции в соответствии с Указом Губернатора Свердловской области от 18.03.2020 №100-УГ «О введении на территории Свердловской области режима повышенной готовности и принятии дополнительных мер по защите населения от новой коронавирусной инфекции», сообщаем Вам о том, что ГКУ «Кушвинский ЦЗ» продолжает свою работу в том числе и в электронном формате взаимодействия с…

Становая, или мертвая тяга — это король соревновательных упражнений в пауэрлифтинге. Недаром среди американских спортсменов популярны две поговорки: Мертвая тяга определяет разницу между мужчинами и мальчиками и пока штанга на помосте — соревнования еще не начались. Дело в том, что это последнее упражнение в программе соревнований по пауэрлифтингу, и настоящий боец вкладывает в него все усилия, чтобы улучшить свой результат…

А за спиной стояла тишина... в ней вязли звуки, не успев родиться, казалось - я в колодце, где нет дна и не могу никак воды напиться.

...

4 ноября в России отмечается День народного единства.

ДЕТСКАЯ АЭРОЙОГА в спорт-клубе SV-GYMсегодня в 16:00 Веселое и полезное времяпровождение на каникулах Польза от занятий: Тренируется вестибулярный аппарат. Профилактика детского сколиоза Силовые асаны, которые входят в программу, укрепляют мышцы и развивают тело. Прогибы и наклоны, асаны на растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику. Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогают справиться с тревогой и депрессией. Раскачивание…

Отжимания на брусьях - базовое упражнение в бодибилдинге и пауэрлифтинге выполняемое на брусьях, которое развивает грудные мышцы и трицепсы.

АЭРОЙОГА в спорт-клубе SV-GYMcегодня в 19:00 Часто ли Вы чувствуете, что Вашим телом овладела усталость? Аэройога - это то, что обеспечит Вам легкость в теле на долгое время Занимаясь регулярно аэройогой, Вы почувствуете невероятную свободу в мышцах и суставах. Из тела уйдут зажимы и боли. Концентрируясь на дыхании, голова освободится от ненужных мыслей. Это актуально особенно для тех, у кого…

Капитал-шоу «Поле чудес» - известная российская телепередача, выходящая каждую пятницу на Первом канале уже больше 30 лет. В конце октября участницей телеигры стала воспитатель детского сада №5 Вилена Пчельникова.

Доброе утро, друзьяВыбирайте здоровье, бодрость, долгую активную жизнь. Выбирайте спорт, красоту и молодость. Выбирайте SV-GYM! Мы ждем вас на тренировку с 9:00-22:00! Сегодня для вас: Аэройога-19:00 HIIT - 20:00 Джампинг/степ-аэробика (по записи) Дети: Аэройога-16:00 Детский фитнес - 18:00 До встречи в спорт-клубе SV-GYM! Запись и консультация по 8-912-252-40-40 Гвардейцев 20

Доброе Утро!!!Хочешь взбодриться!?)Преобразиться!? Тогда тебе именно к нам!!!KRONOS-GYM ждёт тебя на тренировки по адресу: г.Кушва, Союзов 11, с 08:00 до 22:00 СЕГОДНЯ С ВАМИ Игорь Ким 9:30-12:00, 17:00-22:00 https://www.kronos-gym.com/schedu #Фитнеc_клуб #KronosGym #Искусство_быть_сильным #Кушва