Диетолог перечислила негативные последствия однообразного рациона питания
Отсутствие разнообразия в рационе питания может привести к проблемам со здоровьем. Об этом рассказала в четверг, 1 июля, врач-диетолог, кандидат медицинских наук, член Федерального медико-биологического агентства России Маргарита Королева.
По ее словам, в случае если в организм не поступает достаточное количество необходимых микроэлементов, то он утрачивает полезную флору, которая оказывается невостребованной, в результате чего снижается иммунитет и человек становится уязвимым к развитию различных болезней.