Новости за 26.12.2020

Психологические особенности каждого индивида, порождают определённую форму поведения и взаимодействий с другими людьми. Об одной из таких форм мне хотелось бы сегодня порассуждать. Эта форма построения отношений называется газлайтинг. А тот, кто её применяет соответственно называется газлайтер. Эта форма общения не выглядит агрессивно, хотя разрушает партнёра. С газлайтером вы всегда ощущаете себя дураком и сомневаетесь в себе. Он или она может довести вас до белого каления, а когда вы взорветесь вскинуть брови и удивлённо... Читать дальше...

Доброго всем дня, мои читатели, клиенты и коллеги!Сегодня немного поиграем) - в карты... почти)Есть в колоде такая карта, та, про которую вспоминают редко, ведь ее будто бы не существуют. Да и играя в обычного дурака в колоде ее не встретишь.Лежит она, пылится где-то позабытая. Но если выпадает игроку, то переворачивает всю его жизнь, точнее меняет, ведь Джокер, хоть и показывают его в фильмах как героя-злодея, по сути знак перемен, а то и часть той силы, что вечно хочет зла, но вечно творит благо .То есть... Читать дальше...

Статья про одиночество и про то, как можно и важно научиться быть счастливым и в одиночестве и в отношениях с партнером. Любой человек может быть счастливым. В любой ситуации, в любом возрасте и в любом проявлении своего желания.И условие только одно он сам позволяет себе быть счастливым. Для того чтобы дать себе разрешение на счастье, нужно принять ответственность за себя, признать свою свободу выбора, принять самодостаточность и обрести независимость.Попросту не ожидать, что кто-то другой позаботится о нашем благополучии... Читать дальше...

Имя и возраст изменены. История публикуется с согласия Клиента . На фотографии вы видите: диван, плед, подушка, одноразовая салфетка на подушку, мягкая повязка на глаза. Спрашиваю, нужны ли подушки под поясницу и под колени. Оба телефона ставим на авиарежим. Первое время вместо повязки на глаза были шарфики. Но они были крайне неудобны: то сползали, то щекотали кожу, то свет проникал около носа снизу. В итоге я заказала несколько бархатных повязок на сайте AliExpress по 600 рублей. Несколько штук... Читать дальше...

Недавно в метро я стала свидетелем одного телефонного разговора. Со своей мамой говорил взрослый мужчина, лет 40: - Мама, меня взяли! Не знаю аналитиком или юристом, но меня оформили. Женщина, которая оформляла мне понравилась. Да так, что я спонтанно улыбнулся. И мне это тоже понравилось. Мне понравилась и женщина и то, что я спонтанно улыбнулся. Многие из вас подумают - ну и что? И на этот разговор даже не обратили бы внимания. Потому что, к сожалению, тема аутизма у нас ещё плохо освещенна. Мало... Читать дальше...

Я уже не первый раз замечаю, что тема потребности в еде / любви к еде - может очень негативно восприниматься обществом. Недавно, на Яндекс Дзен читала отзыв на отель в Турции. Автор статьи расписывала, как ходила на завтрак и делилась впечатлениями от блюд. Как же её раскритиковали в комментариях Вам лишь бы пожрать! А другое не интересует!? Ты там не ужралась!? Когда я год назад в сообществе отеля спрашивала концепцию питания и указала, что не хочется пропустить что-то интересненькое (тогда я вообще... Читать дальше...

Имя и возраст изменены. История публикуется с согласия Клиента . Я уже немного рассказывала об этой клиентке выше, когда описывала, как погружаемый может пропускать, пролетать ШАГИ No 4 6, когда регрессия с первой попытки не пошла, а со второй попытки и другим запросом полетела со скоростью торпеды. Здесь опишу более подробно ее случай. Галина, 27 лет, разведена, детей нет, живет в гражданском браке, инструктор по йоге. Обратилась ко мне с жалобой на многолетнюю аллергию. Люди часто готовы хоть на психотерапию... Читать дальше...

С одиночеством мы сталкиваемся сплошь и рядом. В силу профессии я часто встречаюсь с этим явлением даже в полной семье. Мама, папа, дети казалось бы, живи и радуйся, но половой жизни между супругами давно нет. А если нет физической связи, в семье начинает страдать эмоциональная сторона, то есть утрачивается ощущение друг друга и взаимопонимание. Как известно, для устойчивых отношений незыблемым условием является физико-эмоциональная связь двух людей. Отсутствие секса или эмоций делает такой союз неполноценным. Читать дальше...

[youtube]https://youtu.be/MAGspVV7na8[/youtube]Выбираем метафорические карты, создаём рисунок. Работаем сразу с посланиями подсознания, напрямую. Обходим цензуру ума: что надо хотеть, а что не надо. Проникаемся своими истинными желаниями и потребностями.Самый трудный вопрос: чего я хочу сама. Труднее, чем вопрос что делать . Чтобы смочь получить то, что не получается, сначала необходимо научиться чувствовать себя так, как вам кажется, вы будете себя чувствовать с этой покупкой. Кстати, после этого, вопрос Чего я хочу вы зададите себе снова. Читать дальше...

Работа Фрейда Я и Оно вышла в 1923 году. К тому времени уже были написаны и изданы Толкование сновидений , Психопатология обыденной жизни , Три очерка по теории сексуальности , Остроумие и его отношение к бессознательному , Тотем и табу , Влечения и их судьбы , По ту сторону принципа удовольствия и другие фундаментальные для психоаналитической теории тексты. Сам Фрейд отмечает, что очерк Я и Оно является синтезом уже изложенных им в предыдущих публикациях идей: о структурной организации психического аппарата... Читать дальше...

Обратилась ко мне девушка, назовем её Анжеликой, и рассказала такую историю: У меня с мужчинами беда всегда конкуренция с другой девушкой. В отношениях меня кидает то в зависимость от мужчины, то в контрзависимсть надолго отстраняюсь. Надоела эта ситуация до чертиков. То женатые подходят, то заводят себе параллельные отношения сразу же после знакомства со мной. Не проходит и двух месяцев, а я снова оказываюсь в ситуации треугольника. Там, где нас больше двух, я всегда третья лишняя. Меня это не устраивает. Читать дальше...

Вот так встречает Алушта гостей, она нераздельна с множеством животных с необыкновенным комфортом в ней обитающих. Местные жители трогательно заботятся о них. Птицы и животные располагаются повсюду, не проявляя ни малейшей неприязни не к людям, не друг к другу, уважая общее и личное пространство. Ночью можно видеть, как по улицам неторопливо шествуют ежи, сменяя дневных кошек и чаек в поисках пропитания:) У каждого уголка есть свой хранитель. Этот красавец охраняет рыбный магазин:) В центре города находилась византийская крепость, Алустон. Читать дальше...

Психотерапевт (Мерил Стрип) обычно ведет прием, находясь в кресле. Но здесь она, чтобы сократить расстояние, пересаживается на клиентский диван. Фильм Мой лучший любовник . Неоднозначно, не правда ли? Проходи! Куда ты (или вы) сядешь? - спрашиваю я клиентку, встречая ее у двери кабинета.Выбор не из простых) Ибо в кабинете, в котором я веду прием, несколько стульев. Причем расставлены они специфически. Есть стол, который отодвинут от стены. За ним, у самой стены стоит стул-кресло.Перед столом располагаются... Читать дальше...

Отвечая очередной раз на вопросы про отношения и проблемы в отношениях, вспомнил ону простую идею. Идею о том, кого же чаще всего ищут подсознательно для себя в партнеры мужчины и женщины. О чем они чаще всего разочарованно пишут, думают и говорят, когда отношения или брак не складываются? Мол, он мне это не дал, а я хотела... Или, я от неё этого ждал,а так и не получил... Это простые и повторяющиеся вещи. Женщины хотят от мужчин стабильности и надежности. А мужчины мечтают об уюте, комфорте которые получат рядом с избранницей. Читать дальше...

Именно так называется депрессивное состояние, возникающее у ребенка в результате отсутствия эмоционального контакта с матерью. И это непосредственно имеет отношение к тому, как потом будет себя чувствовать этот ребёнок во взрослом возрасте. Американский психоаналитик австрийского происхождения Рене Шпиц (или Спиц) наблюдал за младенцами, исследовал особенности их взаимодействия с окружающим миром и ввёл этот термин.В какой-то момент в раннем детстве перестают удовлетворяться потребности младенца в матери... Читать дальше...

Меня бесит, когда люди говорят, что их ничего не бесит. С упорством маньяка задаю людям один вопрос: Что тебе бесит? , - и каждый раз получаю, приводящий меня в бешенство, ответ Ничего , или совсем шизофреничное: Я наслаждаюсь каждым днем, ценю жизнь и все принимаю с любовью . Вы серьезно? Интересно, что вы скажите, если вас сошлют на урановые рудники, полюбите жизнь и там. Хочется встретить человека, который ответить честно. Ведь, эта блаженная позиция продиктована страхом принять факт, что проблемы существует, и ты можешь быть несчастен. Читать дальше...

Практика:965 рабочих часов с клиентами (очно). 137 часов online консультаций.27 клиентов в длительной психотерапии.157 клиентов в консультировании или краткосрочной терапии.Более 74 первичных случаев врачебной диагностики.159 случав фармакологического сопровождения.12 семей в системном подходе (индивидуально и в ко-терапии)12 случаев добровольной госпитализации в стационар ИМЧ РАН им. Н.П. Бехтеревой с последующей курацией.1 очная динамическая группа в формате ЛОРПТ 54 часа, проведённая совместно... Читать дальше...

Когда ко мне приходят семейные пары на консультацию, один из первых вопросов, который я задаю Зачем вы пришли? Какие у вас цели? И каждый из них озвучивает свои цели. А потом они формируют общие. Одни из самых распространенных целей Научиться друг друга понимать Научиться друг друга слышать Решать конфликты И для каждой пары простраивается свой собственный путь достижения этих целей. Но почти всегда один из инструментов, которому они учатся - является прием Я- высказывания ПРИЕМ Я-высказывание 1) Начать фразу описанием факта... Читать дальше...

Человек с рождения встроен в родительскую семью. На него направлены требования, ожидания, запреты, предписания. Сначала от родителей. В дальнейшем от учителей в школе.Ребенка приспосабливают к окружению. Он не может сопротивляться, т.к. психика еще не окрепла. Маленький ребенок:не выносит одиночества;зависим от родителей (не автономен);не переносит фрустрации (состояние, когда потребность не удовлетворена).Ребенок использует 3 стратегии приспособления:самоподавление (подавление своего я хочу , мне интересно );интернализация (усвоение чужого... Читать дальше...

4 условия воплощения желания. Хотите, что бы ваши желания действительно сбылись? Это возможно, но для этого необходимо соблюсти ряд условий. Первое условие - это надо четко понимать чего действительно стоит хотеть. Что вы хотите получить от этой жизни, а не то чего вы не хотите получить от нее. То чего вы боитесь, реализуется в вашем сознании. Например: Я хочу не болеть - это плохо задуманное желание. В данном случае вы бежите от болезни. А вот Я хочу быть здоровым это хорошо продуманное желание, потому, что вы на пути к здоровью. Читать дальше...

Недавно мы с коллегой начали проводить тренинги по рисованию акриловыми красками на одежде и сумках. Этот процесс нас так увлек, что в планах появилось множество идей о том, как сделать его еще более оригинальным и интересным!Рисование на ткани это не только творчество и создание авторской, уникальной вещи, но и элемент арт-терапии, который помогает узнать себя, услышать свое состояние, проанализировать эмоции, отследить ощущения в теле, а также создать необходимый ресурс для положительных изменений. Читать дальше...

Клиентка пришла на консультацию с запросом про принятие себя. Она говорила, что она большая, грубая . И это при данных 165 см - 53 кг. Про то, что она большая, ей никто не говорил, это она сама так решила. Парни же, наоборот, часто говорят ей, что она очень привлекательная, но она им не верит. Исследуя дальше, обнаружили, что мама ее была холодной, отвергающей, критикующей. Девочке не хватало любви и ей пришлось рано уйти из дома. Соединив факты, пришли к выводу, что своими многочисленными достижениями... Читать дальше...

Заиканию быть ? ... Профилактика заикания. Поскольку в появлении заикания значительную роль играют особенности речевого развития ребёнка, его характерологические качества, внутрисемейные отношения и многое другое, необходимо, чтобы родители и окружающие ребёнка близкие были осведомлены о закономерностях речевого развития и об условиях, которые могут способствовать возникновению речевой патологии.Профилактика заикания включает в себя 3 основных направления:предупреждение заикания у детей (своевременное... Читать дальше...

В продолжении темы предновогодней перезагрузки) Итоги можно подводить слепив снеговика иль ёлку нарядив) сегодня на снежинке осмыслим итоги года)Упражнение очень простое и посему эффективное) Берём лист А4. в центре рисуем снежинку диаметром сантиметров 10). Количество лучей-исключительно ваш выбор, при этом рекомендую ограничиться минимум -6-ю, максимум 20-ю лучиками у снежинки.Каждый лучик -это или ваша социальная роль (мужчина, муж, отец, сын, работник , и тд, аналогично и для женщин)) или ваши архетипические роли (разведчик... Читать дальше...

До нового года осталось меньше недели, а у многих совсем нет новогоднего настроения. Что делать? Где его искать?Я вспоминаю себя маленькую, предчувствие нового года, настроение, радость, всё как-то гораздо проще было, вместо бытовых дел наряжали семьёй ёлку, ели подарки, которые папе давали на работе. Пока мама не видит, вытаскивали из холодильника запрещёнку* (то, что сказали не трогать до нового года). А вместо обучения были новогодние мультфильмы. Наверное, это и создавала атмосферу праздника. Читать дальше...