Новости за 11.06.2020

Принцип здесь и сейчас применяется в разных направлениях психологической практики. Этот принцип универсален. Он очень важен как для психолога, так и для клиента, сидящего в кресле напротив. Только в сейчас человек может изменить себя и своё поведение, поскольку прошлого- уже нет, а будущее - ещё не наступило. Остаётся только настоящее. И только в настоящем есть живые переживания. Воспоминания, интерпретации, фантазии- это удел прошлого и будущего, где чувства либо застыли в безмолвной картинке человеческого сознания... Читать дальше...

Папа пишет маме в роддом письмо полное любви, нежности, благодарности и восхищения. Теперь у него есть не только сын, но и долгожданная дочь! Папа с бесконечным терпением укачивает младенца и поёт колыбельные. Папа сам стирает пелёнки руками только гипоаллергенным мылом, а не этой вашей новомодной химией .Папа придумывает для дочурки сказки, целует пальчики её ног, выбирает для неё самые спелые и сладкие ягоды, готовит ей вкусные блюда. Трепетно бережёт каждый её шаг, каждое движение: не поранься , будь осторожнее . Читать дальше...

Зачем к психологу?Меня часто спрашивают, а зачем к тебе приходят люди? Мне, как психологу ответ кажется очевидным, но раз люди спрашивают, значит стоит подробнее рассказать о причинах, побуждающих обратиться к психологу. Причин для похода к психологу может быть миллион.Сложности в отношениях, и не только с партнером, но и с детьми, с родителями, с родителями супруга, коллегами. Тут может быть любой формат построения межличностных отношений.Можно долго выяснять отношения, копаться, кто прав или виноват... Читать дальше...

В прошлых публикациях я рассказывала об одном из кризисов развития семьи супружеской усталости и о приёмах начала выхода из этого состояния. О признаках супружеской усталости можете прочитать здесь: https://www.b17.ru/article/285460/, о том, как менять свое поведение, чтобы выйти из этого состояния начала писать здесь: https://www.b17.ru/article/285988/ , а сегодня продолжу тему.Итак, рассмотрим следующие составляющие феномена супружеской усталости и действия, помогающие выйти их этого состояния... Читать дальше...

Психоанализ отношений, супружеских пар, любовных связей, определения места и роли в семье, осознание себя в структуре общества, ближнего социума, на работе, образовании - все это и называется жизнь.Обращение к психологу, психоаналитику, психотерапевту на жизненном этапе выступает как глоток воздуха, поддержка ресурса, определение и понимания себя в системе ценностей человек-человек. Различия в специализации психолог, психоаналитик, психотерапевт - имеются, и существенные, однако главное это помощь, спасение души. Читать дальше...

ПОЧЕМУ Я ТАК СТРАДАЮ?Наши страдания родом из детства. Психологические травмы, которые мы получили в детстве от взрослых, влияют на нас до сих пор.Их можно разделить на 2 категории:1) травмы события, разовые; 2) травмы развития - хронические, когда ребёнка постоянно ругали, наказывали, били.В результате формируется определённого склада личность, которая страдает во взрослом возрасте. Об этом рассказываю в моем видео, смотрите до конца. Подписывайтесь на мой канал! [youtube]https://youtu.be/oiWztjHJFSg[/youtube]... Читать дальше...

Heartless We are living' in darkness In a world, do heartless We are living' in blindness, in blindness yeah Heartless We are living' in darkness No matter where you're from No matter how you come Cross the wrong path, then you will get done Blackattack - Heartless Что ж, добро пожаловать. Сегодня вас ждёт ещё один экскурс в историю, который не (только) о том, о чём кажется.Итак, Мартин Лютер Кинг мл. (1929-1968) проповедник и общественный деятель США, получивший всемирную известность благодаря своей... Читать дальше...

Поток информации, который предоставляет нам современный мир является весьма насыщенным. При этом нельзя сказать, что данные и сведения которые мы получаем из разных источников однообразны. Современная СМИ индустрия однозначно добилась того, что у человека есть право выбора по отношению к потребляемым информационным ресурсам. Однако при всем обилии каналов, передач, онлайн конференций и подобных мероприятий, человек редко получает действительно информацию. Чаще всего это уже чье-то мнение /человека, правительства, информагентства). Читать дальше...

В глубине души вы чувствуете себя никчемными или недостойными любви? Вы хотите спрятаться? Вы считаете, что если другие люди увидят, какие вы на самом деле, они отвергнут вас?Стыд - это глубокое и прочное убеждение человека в неполноценности своей личности. Стыд может проявляться в виде внутреннего ощущения себя не достаточно хорошими (как бы сильно мы ни старались), не привлекательными, не заслуживающими и не достойными любви.Стыд может быть хорошо замаскирован. Люди с, казалось бы, высокой самооценкой... Читать дальше...

Страх, контролирует тебя, показывая внешние проявления чего-то пугающего, но снаружи нет ничего страшного. Внешнее лишь отзеркаливает внутреннее. До тех пор пока страх неосознанно сидит внутри, пугающие объекты, ситуации и люди, будут встречаться на жизненном пути.На первый взгляд, пугающая ситуация находится снаружи, некто ведёт себя агрессивно, всё выглядит внешне опасным. Но прислушайся к себе, внутри тебя возникает телесное ощущение реакция на голос, крик, вид агрессора. Ощущение зародившееся когда-то в прошлом... Читать дальше...

Тело.... Тело говорит Многие относятся к своему телу, как к злонравному, плохо воспитанному ребёнку или куску пластилина, из которого надо что-то слепить. Но это не правда. Наше тело - это не проблема, которую нужно решать. Наше тело -наш дом, который так важно принять, а приняв, обживать и делать уютным. Светлана Бронникова В работе всегда исследую совместно с клиентом телесный сценарий. Телесный сценарий - это то, что запомнило наше тело, когда мы ещё не могли говорить. У тела есть память и своя история. Читать дальше...

О неоспоримой важности качественного общения (отношений) можно писать бесконечно. С каждым годом, с каждым случаем практики, с каждой историей, я только убеждаюсь в центральной роли данного понятия, как в формировании расстройств, так и в гармонизации личности. Коммуницирование = жизньОбщение - самое главное в нашей жизни. Но почему? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо посмотреть на человека как можно более широко. Итак, нервная система у таких простых существ, как полипы, дождевые черви, пиявки... Читать дальше...

Что ты делаешь кроме того, чтобы плакать и ходить по барам? Плачу в барах, а ты? То же самое. Так, на одной из тусовок знакомятся Андреа и Элла. А ещё в этих трёх фразах вся суть фильма Ад (2006). Элла не зря называет себя Хелл (Ад). Её ночи проходят в ночных клубах, сопровождаются употреблением наркотиков и заканчиваются сексом с незнакомцами. Иногда я думаю, что ближе всего к исцелению именно те люди, которые любыми способами избегают состояния внутренней пустоты. В моменты трезвости она их всё... Читать дальше...

Как мы обычно принимаем комплименты, ну или какие-либо добрые слова в свой адрес? Мы быстро произносим спасибо , иногда улыбаемся, иногда смущаемся. Кто-то добавляет: Мне очень приятно , кто-то просто переводит разговор на другую тему. И добрые, теплые слова, полученные от других людей, либо остаются просто в нашей памяти, либо вообще забываются. ⠀ В чем здесь подвох? В том, что знания о себе, так и остаются знаниями. Они остаются на уровне головы - там есть понимание, но нет чувства. Нет собственного отношения к себе... Читать дальше...

Что в первую очередь портит отношения между партнерами, усугубляя и без того гнетущую ситуацию? Постоянные требования (со стороны женского пола) и постоянные ожидания (со стороны мужчин). Ожидание зачастую происходит молчаливо, порой даже сам человек не понимает, что именно он ждет. На этом фоне все время проявляется неудовлетворенность и партнер как будто тот, но нужно в нем что-то еще пригладить , причесать (работу получше, стиль одежды нужно поменять, должен ухаживать за собой, внимания должен больше уделять и чаще дарить цветы... Читать дальше...

Прошло два с половиной месяца так называемой самоизоляции, и мне хочется поделиться некоторыми своими мыслями. Они связаны с необычными, новыми для меня, ощущениями, которые, я стала испытывать во время нечастых, как и у многих в последнее время, выходов в общественные места. История 1. Крупный гипермаркет. Покупатель ожесточенно спорит с кассиром о его нежелании надеть маску, последний отказывается в таком случае его обслуживать. Недоумение, ощущение отчуждения, холодок. История 2. Подхожу в очереди к впереди стоящей женщине... Читать дальше...

Сегодня очень много внимания уделяется теме развития интеллекта. Общественное мнение гласит, что начинать следует с малых лет. Ответственные родители штудируют книги После трёх уже поздно , изучают системы Глена Домана, Марии Монтессори, записываются на занятия в центры раннего развития. Далее эстафету перенимают школы с ориентацией на усвоение детьми предметных знаний, умений, навыков. Затем мы с головой погружаемся в профессиональное обучение, загружая свой мозг тоннами полезной информации. И все для того, чтобы быть успешными в профессии. Читать дальше...

Друзья, хочу вам признаться. Только между нами :) Делюсь секретом. Я влюблена больше 13 лет в свою профессию. За это время успела поработать в клинике, корпорации, нескольких образовательных учереждениях для детей, институте, вношу посильный вклад в науку. И ни на секунду не прекращала приём !!! Оглядываясь назад, с теплой улыбкой вспоминаю как практически полу ползком, закрываясь от едкого дыма, сквозь густую толпу пробивалась на финальный экзамен по психотерапии офис находился на Майдане в разгар тех самых событий. Читать дальше...

Сколько стоит моя работа? Сколько раз вы впадали в ступор, сталкиваясь с подобным вопросом? Часто сложно бывает определить стоимость выполняемой нами работы, чтобы сохранить положительный баланс между полученным вознаграждением и затраченными ресурсами (временными, финансовыми, эмоциональными), а ещё тяжелее, когда тебя прямо об этом спрашивают. Этот вопрос отправляет нас в ситуацию оценки, которая сама по себе является непростой, ведь она ставит под вопрос ценность того, что мы делаем и может пошатнуть ценность себя самого... Читать дальше...

- Смотри.Ты видишь?- тихо спросила Она. - Нет. Ничего не вижу.- ответил Он. - Ну как же? Вот же стеклянная стена между нами. Подойди ближе, потрогай. Чувствуешь холодное стекло? - Да, теперь чувствую. Как это произошло?Как это произошло? Не сразу. Всё происходит не сразу. Листья на деревьях не сразу опадают. Сначала они становятся темно- зелеными, потом оранжевыми, желтыми, затем сохнут и только потом отлетают.И в какой-то день обнаруживаешь в окне деревья с чёрными голыми ветками. Стена не сразу вырастает.- Знаешь... Читать дальше...

Вопрос: Когда человек приходит к психотерапевту за помощью, несмотря на то, в каком бы сильном отчаянии он ни был, у него сохраняется надежда - на понимание, помощь, на то, что смягчится его страдание. Иногда у самого человека есть внутри идеи, как себе помочь, но он этого не осознаёт. Важно ли актуализировать эту надежду и веру в исцеление в человеке? Альфрид Лэнгле:Вы знаете, это как раз задача консультанта и терапевта, он обладает такой возможностью - активировать надежду, вернуть человека к жизни... Читать дальше...

Цель: развитие самознанияВозраст: дети от 7 лет, взрослый. Вступление: В нашей жизни всегда есть место для чуда, главное хотеть и уметь его видеть. Ведь чудо не всегда что-то фантастическое, оно может быть в простых и обычных ситуациях, вещах. Так давай вместе с тобой станем настоящими чудоискателями! И возможно когда-то мы станем обладателями настоящего клада жизни, полной до самых краёв Чудес! ЧудоОдна маленькая девочка любила разглядывать мамину шкатулку с украшениями. Она это дела часто и уже... Читать дальше...

Я понимаю, что я в роли мамы для него, но, по крайней мере, он не пытается руководить мной, мне так безопаснее, - сказала мне на днях одна милая молодая женщина, недавно вступившая в брак. Для чего люди вступают в брак? Французские психоаналитики ответили нам на этот вопрос весьма лаконично и чётко: Люди объединяются в пары, вступают в брак, чтобы лечиться друг об друга .То есть, люди бессознательно выбирают друг друга и объединяются в пару, чтобы прорабатывать свой персональный невроз.И пока они принимают инфантильные проекции друг друга... Читать дальше...

Размышляю весь день о правде и честности в отношениях.О том, как я говорю правду и зачем. Насколько я честна. Что умалчиваю. Чем, чаще всего, себя останавливаю. И как всё это сказывается на моей жизни.И в очередной раз понимаю, что для меня говорить правду и быть честной в отношениях это абсолютно две разные вещи.Правда увеличивает дистанцию между мной и Другим, а честность нас сближает.Хочу ли я говорить правду другому человеку? Ту, которая в лицо, чтобы знал! Точно, нет. Я больше в неё не верю. Читать дальше...

Признаки компульсивного переедания:Приступы повторяются и происходят бесконтрольно.После переедания настигает ярко выраженное чувство вины.Такой приступ имеет регулярность и повторяется уже на протяжении нескольких месяцев. Причины переедания:Накопленные голод - когда перерыв между приемами пищи больше 5 часов.Исключение из рациона сложных углеводов и потребление малого количества калорий.Нарушение эндокринной системы.Психологические причины. Рассмотрим признаки, которые помогут понять, что вы переедаете именно из-за психологических причин:1. Читать дальше...