Новости за 19.05.2020

На консультацию пришла молодая женщина. ????Несколько лет в браке. Перестали удовлетворять сексуальные отношения с мужем. Не испытывает оргазм. ????Далее у нас с ней происходит такой диалог. - Оргазм с мужем никогда не испытывали или перестали испытывать в последнее время?- Никогда не испытывала.- Мастурбируете?- Да.- Оргазм есть?- Да.- О трёх типах женского оргазма знаете?- Нет! - Клиторальный, вагинальный и смешанный. - Дак вот в чем дело!!! Неужели все так просто???!!! ????????????Ещё несколько... Читать дальше...

Добрый день, Дорогие Друзья!Про случай из терапии, про который начал говорить вчера, чуть позже продолжу.В комментариях к моим статьям про терапию возникают разные вопросы. Попробую в рамках сегодняшней статьи на некоторые из них вам ответить.Я говорил, что в терапии есть уровень зрелых отношений, когда клиент начинает воспринимать терапевта как такого-то же человека, как и он сам, со своими плюсами и минусами, сильными сторонами и несовершенством Здесь мне задали вопрос о том, что тогда получается... Читать дальше...

С удовольствием поддерживаю Галыгину Надежду, она рекомендует книгу Роберта Лихи Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения . Очень ценю этого автора, и в свою очередь рекомендую его книгу Свобода от тревоги ! Кстати на ЛитРес сегодня видела скидку на 50 процентов, а я покупала в два раза дороже в январе. (Роберт Лихи о КПТ) Свобода от тревоги настоящий учебник для тех кто хочет освободится от тревожных расстройств. Каждая глава книги посвящена широко распространенным тревогам человека, вызванных... Читать дальше...

Будучи и клиентом и психологом, я понимаю, что самое трудное в терапии - это быть мамой самому себе. Часто среди травм и обид детства есть сожаление об упущенных возможностях, о недолюбленности, о заброшенности, о непонятости, и кажется, что так будет всегда. Психотерапия позволяет прожить эти чувства и переписать свою историю заново. И самое трудоемкое в этом - это стать любящим взрослым ко всем своим побитым, раненным, отвергнутым, уродливым, больным частям. Их важно признать, принять, отогреть и вылечить любовью. Читать дальше...

Как бы парадоксально не звучало, но все же почему работать дома труднее? Давайте разберемся. 1. Не хватает технической оснащенности. Возможно, в доме не только маме для работы нужен компьютер, а еще и детям, которым нужно загрузить свое домашнее задание. 2.Трудно настроиться на работу. Приходится часто отвлекаться на домашние дела, домочадцы ненароком шумят, задают вопросы, тем самым тормозят процесс вашей работы. 3.Дети требуют вашего внимания. Моя мама дома, а это значит отдыхает. Сложнее всего... Читать дальше...

Уважаемые родители! Вы можете стать для ваших детей источником вдохновения на новые, интересные дела, партнером, другом и союзником в их детском мире. Сделать это не так сложно, как вам может показаться. Самое главное, принять это решение и начать испытывать не раздражение от вынужденного сидения дома, а радость от совместного проживания текущей ситуации вместе со своим самым близким человеком на свете - ребенком! В помощь вам в поиске идей для совместных дел вот такие ссылки:-Если вы хотите поиграть в подвижные игры... Читать дальше...

Добрый день. С вами психолог Ирина Потемкина. ⠀ Вы просили поделиться своими мыслями о карантине, и вот что я думаю. ⠀ Страх, напряжение и тревога по поводу коронавируса постепенно снижается. И это хорошо. Но последствия самоизоляции могут быть неожиданными. Например, разводы, переезды, понимание, что накопилось много психологических проблем. ⠀ Когда всех обязали сидеть дома под страхом смерти, многим пришлось столкнуться с осознанием, что опасность исходит не только от внешней реальности, но и внутренней. Читать дальше...

Многие наши сексуальные установки, убеждения и поведение во взрослом возрасте формируются тем, как мы были воспитаны и какие программы усвоили в детстве. Первые переживания нашего раннего детства - это самые сильные и ностальгические воспоминания о физической, эмоциональной и сексуальной близости; каждый взгляд, который нам был дан, каждое сказанное слово, каждое полученное прикосновение, каждая реакция на наше тело и нашу сексуальность запоминаются в нашем подсознании и в наших телах.Этот ранний... Читать дальше...

Но благодаря поддержке Константина Саморукова и вдохновению от Анны Девятки удалось сделать этот кадр) ⠀ Перед новым делом всегда страшно. Но какой это страх? Страх стыда? Или страх отвержения или страх исчезновения? ⠀ Мне вот было СТРАШНО ИНТЕРЕСНО, честно) Плюс, конечно у меня был пропуск для личных дел и средства защиты. ⠀ Вдвоем, кстати, не так страшно. В этом плюс пары, группы единомышленников, коллег. Поддержка тех, кто имеет схожие цели... Таких людей может быть много, а могут быть единицы. Читать дальше...

Ещё месяца не прошло с начала моего проекта Полные карманы жизни: 12 шагов из созависимости (начали мы 23 апреля),а у нас уже первые результаты: - кто-то полностью написал первый шаг, - кто-то начал распознавать свои чувства, - кто-то стал открываться и получать больше внимания и тепла от группы, - кто-то поймал несколько откровений по поводу своей жизни, - кто-то сфокусировал свой запрос на программу, - а кто-то стал замечать себя чуть больше,чем других, - кто-то позволил себе не верить чужому долженствованию и наконец сделать только то... Читать дальше...

????С ДНЕМ ПИОНЕРИИ!????Мы были пионерами -Страны нашей детьми.Добрыми и смелыми,К мечте мы общей шли.Мы жили дружно, весело:Колхоз, коммуна, строй.За веру в жизнь хорошуюСтояли мы стеной.Сегодня праздник памяти,Всех пионеров день.Пусть новый мир, как пламенем,Зажжется сгинет тень.???? ???? С ПРАЗДНИКОМ ВРЕМЕН, КОГДА ДЕРЕВЬЯ БЫЛИ БОЛЬШИМИ, ЖИЗНЬ БЕЗОБЛАЧНА И МЕЧТЫ БЕЗГРАНИЧНЫ????????ПРАЗДНИК МОЕГО СЧАСТЛИВОГО ДЕТСТВА???????? ♀️ВРЕМЯ, КОГДА Я РЕШИЛА, ЧТО БУДУ ПОМОГАТЬ ЛЮДЯМ и УЧИТЬ ДЕТЕЙ????????ТЕПЕРЬ... Читать дальше...

Как живет твое тело?В своей практике я зачастую сталкиваюсь с людьми, которые не чувствуют своего тела. Они воспринимают его, как инструмент, который незаметен пока функционирует хорошо и вызывает раздражение и неприязнь, когда его практичность нарушаются. Я четко помню тех, кто оказавшись в моем кабинете не мог дать покоя своему телу, скованность и напряжение в каждом движении, оторванность от собственного чувствования. И каждое движение словно механическое с оттенком злости, боли и недовольства. Читать дальше...

Помните знаменитую фразу из фильма Служебный роман: ведь что отличает деловую женщину от ЖЕНЩИНЫ? Ведь она вся отклячиться, в узел завяжется, вся скукожится как старый, рваный башмак и вот чешет на работу, будто сваи вколачивает! Женщина перестала быть женственной. В погоне за соблюдением навязанных стереотипов она перестала быть собой!Создаётся такое ощущение, что у женщины, чтобы ее признали женщиной есть только 3 пути:1⃣ найти себе мужчину мечты, который оправдает все ее надежды2⃣ стать матерью... Читать дальше...

Меню это не сама еда Карта- не есть территория Путь, о котором можно говорить, - это не тот же путь, который можно пройти Наука эпигенетика, квантовая биология, квантовая физика, нейропсихология все эти, и многие другие, новые направления наших знаний о внешнем мире, каждый день помогают людям лучше понимать себя, но количество запросов в стиле я не справляюсь , мне плохо , я потерян увеличиваются также стремительно, как и объемы новой информации об этом мире.Это наводит меня на мысли о том, что самые важные наши кирпичи ... Читать дальше...

Особенные семьи и другие: в стремлении к пониманию.Статья написана с цель профилактики стигматизации семей, имеющих ребенка с особенностями развития.Подняты следующие вопросы.1 что такое семья вообще?2 в чем отличие современной семьи от традиционного понимания семьи?3 как потребности удовлетворяются в семье?4 какие существуют функции семьи?5 что происходит в семье, когда появляется особенный ребенок?6 как изменяются функции и потребности в семье?7 почему мир кажется жестоким и так ли это?8 как общаться... Читать дальше...

Вчера связывалась с менеджером, она сказала что с 12 мая многие уже в офисе работают.Поэтому я тоже решила возобновить очную работу. Так что придётся с диванчика вставать:)Вначале была идея: Подумав, решила что начну с малого - очно запись на среду, четверг и субботу с 13-30 до 19-00Запись на онлайн в дни:воскресенье 10-00 до 20-00среда, четверг, суббота с 8-00 до 11-00Это на июнь месяц.Возможны корректировки по летним месяцам.Так как распределяю время на профессиональную деятельность, на своё увлечение дачей и на общение с внуками. Читать дальше...

Очень часто я слышу от клиенток:- Почему я не делаю то, что мне нужно делать?- Почему так тяжело дается учеба?- Почему я саботирую такой значимый проект?- Почему...Почему....Почему .. Ответ мне видится таким: В каждом из нас живет Внутренний Ребенок и Внутренний Родитель. ВРебенок - это наше Хочу. Хочу игрушки, отдыхать, радоваться, веселиться....Здесь живут эмоции, радость, открытость и ресурс. ВРодитель - это установки: должна! Должна по утрам чистить зубы, должна быть прилежной, должна хорошо учиться... Читать дальше...

Когда-то мысль о том, что я могу есть все и не поправляться, приводила меня в состояние неверия. Мол как это? Так не бывает. Но перепробовав и изучив, пожалуй, все диеты и системы питания и набив шишки , я многое поняла. Благодаря психологии во многом. По сути все, что есть из съестного - оно по своей сути не есть хорошая или плохая еда. Дело в том, какие мы от неё чувствуем вибрации и что ей замещаем? Если еда идёт в нас для насыщения и ощущения вкуса, ее не надо много. А вот когда еда идёт как... Читать дальше...

ЭМОЦИИ В НАШЕЙ ЖИЗНИ. ЗАЧЕМ И КАК СПРАВЛЯТЬСЯ? Эмоции это психические процессы, с помощью которых мы можем понимать свое отношение к окружающему миру в форме переживаний. Еще Чарльз Дарвин заметил, что эмоции появились в процессе эволюции живых существ, как жизненно важные приспособительные механизмы, способствующие адаптации организма к условиям и ситуациям его жизни. Эмоции необходимы для выживания и благополучия человекаНе обладая эмоциями, то есть не умея испытывать радость и печаль, гнев и вину, мы не были бы в полной мере людьми. Читать дальше...

Когда в десятый раз оказываешься в дураках в знакомой ситуации, в голове закрадывается мысль А может, дело не в ситуации, а во мне? . Начиная, надеешься на благоприятный исход, а потом начинаешь подозревать, что все снова катится в тартарары, оно и катится.. и именно туда. Похожие исходы, непонятные разочаровывающие финалы или многоточия... И так раз за разом, и со временем пропадает аппетит вообще что-либо начинать, ибо заранее все кажется обреченным. О чем это? О том, что когда-то твоим подсознанием... Читать дальше...

На третьей неделе самоизоляции стала больше встречаться с бытовым травматизмом: тут на угол в комнате налечу, там нож сорвется при готовке. О похожих вещах рассказывают клиенты. Я нашла 3 способа рассматривать эту проблему. 1. Бытовой травматизм как ауторагрессия. Предполагается, что в травматизме есть некоторый смысл: самонаказание или разворот агрессивных интенций на себя, чтобы уберечь других или не столкнуться с ответной агрессией. Мне кажется, это хорошая гипотеза, особенно в ситуации вынужденного длительно совместного быта людей... Читать дальше...

- А почему у вас дети такие седые? - А я им на ночь вместо сказки правду рассказываюЕсли по малочастотным проводам пустить ток высокой частоты, произойдет замыкание, или провода сгорят.То же и с детьми происходит от эфемерной любви родителей. Ребенок нуждается в здоровом общении, а не любви, потому что он еще не знает, что такое эта любовь. Он знает что такое покушать, поплакать, покричать, побегать, пошалить. Это ему объяснять не надо)С ребенком надо общаться, что бы выстроить адекватное мнение о самом себе и своем месте среди других людей. Читать дальше...

В кулинарии это способ консервирования продуктов. Хотя с психикой примерно тоже самое происходит.⠀ ⠀ Спасибо за ❤️⠀ ⠀ ❓Мы делаем это, когда чего-то хотим, но решили что нам это не нужно:⠀ Не пьём или не курим - больше готовим и едим.⠀ ⠀ ❓Мы делаем это, когда находимся в ярости и печали, но не можем её выразить:⠀ Бросил партнёр - подкачай мозг. Или пресс???? ♀️⠀ ⠀ ❓Мы делаем это, когда чего-то хотим, но другие этого не хотят:⠀ Хочешь человека, а он тебя нет - займись творчеством. (Переполненное либидо вообще хорошо выразится в танцах... Читать дальше...

Ангел Меланхолии.Мечты о праздной жизни, вслед за идеей о четырехчасовой рабочей неделе оборачиваются тоской о невосполнимой утрате чего-то более ценного, чем возможность получать за деньги все, что душе угодно. Липкая нудная скука, постепенно затопляет все уголки жизни, не оставляя, казалось бы, просвета в серых буднях, не смотря на краски окружающего мира.Странное дело: когда получаешь все, что так страстно желал, вдруг становится очевидно, что совершенно ничего не поменялось, по сути. Все совершенно так же... Читать дальше...

Как по мне, то есть три основных признака, когда мужчина действительно к вам равнодушен и как бы вы себя не убеждали в обратном - это действительно так. Просто примите это как факт и идите дальше. Но сначала давайте точно определим так или это на самом деле? 1. Он совсем не интересуется Вами и тем, что вам действительно важно, а также ничего не рассказывает Вам и о себе тожеЕсли бы вы действительно были интересны этому мужчине, он бы проявлял свой искренний интерес к Вам и никак иначе. Он бы хотел узнать о вас буквально все - и о вашем детстве... Читать дальше...