Новости за 19.05.2020

Эта статья является первой из цикла статей, посвященных избавлению от такого деструктивного феномена как созависимость.Всего будет 14 статей, которые позволят вам понять:- что такое созависимость;- на чем она основана;- как она разрушает отношения между людьми и личность человека в целом;- какие паттерны мышления и поведения нужно корректировать, чтобы избавиться от деструктивного влияния и перейти к здоровому и конструктивному взаимодействию.Статьи подготовлены по материалам замечательной книги М. Читать дальше...

Из теории систем мы знаем, что когда какая-то система находится в кризисе, это значит, что в процессе ее жизнедеятельности, было накоплено такое количество ошибок, которое стало критическим для продолжения дальнейшего существования системы в прежнем качестве. Этот принцип применим и к человеку, поскольку человек хоть и наделен свободной волей, тем не менее представляет собой сложноструктурированную систему. Наступление личностного, семейного, профессионального и какого-либо другого кризиса в жизни человека означает... Читать дальше...

через некоторое время вновь станет миллионером!Помните давнюю притчу про то, что будет если собрать все деньги на нашей планете и затем раздать их поровну всем и каждому? А произойдет буквально следующее: Спустя весьма непродолжительное время богатые люди снова станут богатыми (т.е. при деньгах), а бедные вновь окажутся с пустыми карманами (т.к. растранжирят всё свалившееся на них богатство). Богатство прячется в голове, а не в кошельке Разница между богатыми и бедными людьми видна сразу же на поведенческом уровне. Читать дальше...

Слушание Слушание по отношение к слуху - это то же самое, что прицеливание по отношению к зрению А. ТоматисСлушание - это способ использовать свое ухо с вниманием, чтобы учиться и общаться без эмоционального нарушения. Слушание - это действие. Искажения при слушанииНеправильное понимание или неверное представление (иррациональное представление) об акустической ситуации, что не позволяет достичь поставленной цели- Эмоциональное нарушение- Трудности адаптации Как восстановить качественное слушаниеМобилизация... Читать дальше...

Это тема для рассуждения. А кому-то и для ресурса, быть может...Приходит, к примеру, клиент, который волнуется про то, что отношений нет..Когда же они возникают, то не складываются. В беседе проясняется, что контактов-то вообще давно никаких.Задаю резонный вопрос: Что вы делаете, чтоб отношения появились? Часто отвечают: Так жду! Выясняется: дом-работа; сайт знакомств либо однозначно не мое, либо ничего не вышло !Спрашиваю: Много с кем встретились? Отвечают: До встреч не дошло, никто не понравился .Не зря же существует фраза... Читать дальше...

РодыПочему появился такой термин послеродовая депрессия? Или же женщина вдруг стала какой-то несдержанной или плохо выглядящей после родов?В период вынашивания, ребёнок питается соками , энергией мамы. Он забирает часть питательных веществ для собственного роста. Количество затраченных сил на этот процесс даже трудно представить, но мне думается что он колоссальный.Сам процесс родов очень травматичен для тела и психики в этот момент отделения растрачивается львиная доля психической энергии. Я уже не говорю про те случаи... Читать дальше...

В очередной раз осознав, что на самоизоляции мне срочно нужен ресурс, я решил посмотреть сериал, просмотр которого откладывал несколько лет.Дело в том, что я поклонник рассказов о Шерлоке Холмсе Артура Конан Дойла. Я читал практически все рассказы из этого цикла и мне казалось непонятным, как можно снять сериал по мотивам Конан Дойла, где действия происходили бы в современном Лондоне. Но мои страхи оказались напрасными. Сериал получился отличным! И ничуть не испортил впечатления о любимом герое. В который раз убеждаюсь... Читать дальше...

Многие люди(в том числе и я до подготовки этой статьи) в недоумении смотрят на его картины. Они не имеют ничего общего с нашей реальностью, с помощью линейной логики их практически невозможно понять. Все оттого, что они - это бессознательное в союзе с острым желанием привлекать к себе внимание. Заглянув во внутренний мир Дали, я испытала много эмоций. Главной было удивление, первое время мои брови поднимались раз в 30 секунд, затем пришли отвращение, интерес, возбуждение, а в какой-то момент усталость и скука. Читать дальше...

Я всегда все делала не так. Я чувствовала, что я какая-то неправильная, неудачница. В детстве родители часто были недовольны мной. Я воспринимала их критику как нечто само собой разумеющееся. Другие дети ведь были явно лучше меня. И теперь я даже не знаю в чем моя ценность, уникальность. Я не понимаю, чем я могу заинтересовать мужчину. Чувствую себя будто заколдованной. Помогите мне найти свои плюсы , - это пронизанные болью слова девушки, которая пришла ко мне на консультацию.И таких случаев в моей... Читать дальше...

Тема жалости всегда вызывает резонанс, когда я пишу об этом в соц. сетях. Поэтому я собрала все свои посты в один текст. Основная мысль такова. Я считаю, что людей , попавших в трудную ситуацию, нужно не жалеть, а поддерживать и по возможности помогать.Для начала хочу определиться с заданными понятиями.Жалость - это Я великая и умная, а другой человек слабенький, и без меня не справится. Жалеть - это вместе плакать над проблемой, это постоянно оправдывать человека. Мол, жизнь у него тяжелая, поэтому он пьет. Читать дальше...

Один ученый психолог по фамилию Медвец в 90-е годы 20 века изучал уровень счастья у спортсменов на олимпийских играх, которые завоевали медаль.Интересный феномен обнаружил исследователь, когда сопоставил данные многих спортсменов. Наблюдение за уровнем счастья велось в 2 момента: сразу после известия о выигрыше и в момент награждения.Очевидно, что те, кто завоевал золотую медаль, были очень счастливы.Можно предположить, что серебряные и бронзовые медалисты тоже должны быть счастливы, при этом серебряный... Читать дальше...

Когда уже давным-давно ничего не радует, Душа хочет сделать остановку. Дни наматываются на дни, в теле медленно поселяется усталостная боль, хорошего настроения уже след простыл, и уже действительно без шуток пора разобраться в прожитом. А впереди только лишь чувство, что устану от рутины все больше, и от этого иссякают последние силы идти вперед. Сил все разрушить тоже нет. Еще при рождении глубоко в подсознание тела точно такая же усталость проникла генетически от предков, потому, что их жизни были прожиты точно так же. Читать дальше...

Отношения - именно с такой темой девочки разных возрастов чаще всего обращаются ко мне. Действительно, любовь - это чувство, которое приносит не только радость, но и иногда боль. Вообще когда два человека встречаются, всегда начинается обучение обоих партнеров друг об друга. И тихая гавань нередко может сменяться между двоими - полем боя. Партнер постоянно своим поведением показывает те моменты в женщине, на которые нужно обратить внимание, которые болят и причиняют страдания.На самом деле, мужчина... Читать дальше...

В прошлой заметке я написала, что не стоит винить родителей в погрешностях воспитания, они делали что могли. Так и есть, было другое время и другие ресурсы. У вас есть большее пространство для выбора, можно воспитывать не только исходя из собственного опыта, но и использовать другие источники. Некоторыми из них хочу с вами поделиться.Эти книги больше пригодятся для родителей или людей, планирующими ими стать, однако, их можно прочитать любому, возможно они помогут вам лучше понять себя.????️Филиппа Перри. Читать дальше...

Задача данной статьи разобрать основу теории развития ребенка по Д. Винникотту и показать ее прикладной аспект в свете организационной теории: что лежит в основе отношений руководитель-подчиненный и на что стоит ориентироваться во взаимодействии со своими сотрудниками.. Данная статья является выдержкой из моего прикладного психоаналитического исследования на тему: Анализ объектных отношений менеджеров и их подчиненных в сериалах об офисной жизни 2000-2019 гг .Дональд Винникотт является представителем Британской школы психоанализа. Читать дальше...

Много лет мне понадобилось, чтобы принять своего отца. Я пыталась его изменить путем донесения до него, как он строит свою жизнь. Путем конфликтов, которые я устраивала, чтобы добиться от него определенного поведения.Я как-то сразу распрощалась с иллюзией, что любовь можно заслужить, нужно лишь быть правильным, послушным, беспроблемным ребенком. Наоборот, я была строптива и непослушна, но вместе с этим я не отступала от своей идеи, что смогу его изменить, смогу быть услышанной. Это был и конфликт... Читать дальше...

Ученик пришел к Учителю и спросил его: Мастер, сколько друзей должно быть у человека один или много? Все очень просто, ответил Учитель, хочешь сорвать себе вон то красное яблоко с самой верхней ветки. Ученик задрал голову и ответил: Но оно очень высоко висит, Учитель! Мне не достать. Позови друга, думаю он поможет тебе, ответил Мастер. Ученик позвал другого ученика и встал ему на плечи. Мне все равно не достать, Учитель, сказал огорченный ученик. У тебя больше нет друзей? усмехнулся Учитель. Ученик позвал еще приятелей... Читать дальше...

Когда человеку сильно больно, ему хочется заголосить. Т.е. просто покричать, чтобы сбросить напряжение от боли. В этот момент человеку ничем нельзя помочь. Разве что не мешать ему голосить. Есть среди клиентов такая категория, которая приходит к психологу или психологам, как это бывает на форуме сайта В17, чтобы просто поголосить. Помочь в таком случае можно двумя способами. Послушать, как голосит. Поголосить вместе, если это уместно, конечно. И я не сразу это понял. Много раз делал ключевую ошибку... Читать дальше...

Вчера я общался со старым товарищем, который на фоне пандемии погрузился в апатию, заказчики отвалились и прибыльный проект, в который было вложено множество сил и времени - обнулился. - Почему, даже если я знаю что мне делать, я не могу начать действовать? Он мне прямо сказал - у меня есть куча курсов, куча стратегий действий, на худой конец - я знаю что может сейчас сработать, но такое чувство, что внутри меня, что-то не дает мне начать действовать. Эта ситуация хорошо показывает, как чувствует себя человек, попавший в кризис личной силы. Читать дальше...

Давайте поговорим сегодня об одном мифе, связанном с любовью. Есть люди, которые считают, что они не в отношениях только потому, что они чем-то недотягивают до воображаемых партнёров. Им кажется, что любят идеальных. Они могут страдать от безответной любви, идеализируя другого. Могут не замечать или отвергать реальные ухаживания со стороны противоположного пола, обесценивая тех, кто обратил на них внимание. Возможно потому, что в глубине души считают себя недостойными любви, что их нельзя полюбить по настоящему. Читать дальше...

Человек - нарцисс Свет мой зеркальце скажи, я ль на свете всех милее? .Живет на свете человек, и любит он, когда им восхищаются, восхваляют, души в нем не чают. И есть у него партнер по жизни, с ответственной ролью исполнителя всех желаний и достижений, золотая рыбка . Партнер должен выполнять все желания человека-нарцисса, даже если о них не было заявлено.Родители такого человека, не заботясь о ребенке и не размышляя о его чувствах, желаниях, возможностях, пытаясь доказать всем окружающим, что лучше ребенка не существует... Читать дальше...

Пойдем от обратного. Известно ли вам что такое здоровье? Не то что говорили древние греки про здоровье тела и духа, в перерывах между беготней голыми, философствованиями, сном на земле и жизнью в бочке и прочих не приспособленных для этого местах. И не то, как это определяют официальные службы.Как вы определяете свое личное здоровье? Из чего оно складывается и как вы чувствуете разницу между вашим здоровым телом и своим телом в болезни. Чем отличаются ваши психологические состояния и насколько вы... Читать дальше...

Как часто вы списываете своё бездействие на лень? Вроде бы, надо заняться спортом, опробовать новый рецепт, записаться на танцы...но лень!Скажу сразу: я не верю в лень, как в явление. Я верю, что за ней всегда что-то стоит. Или внутренний критик ( У тебя не получится! ) или отсутствие подлинного интереса к деятельности. О внутреннем критике я уже писала, поэтому сегодня на нём останавливаться не буду.Поговорим об интересе. Вернее, о его отсутствии. ЛЕНЬ - это нормальная реакция организма на самопринуждение. Читать дальше...

На этот пост меня вдохновил шуточный тест в Facebook о том, какая я мама. Мой результат получился: Всемогущая Богиня с прибабахом . Своих прибабахов я не боюсь - я с ними дружу ;) И вот, какой он у меня, материнский прибабах: - он помогает мне быть живой (я учусь быть мамой вместе с тем, как взрослеет моя дочь, я легко признаю свои ошибки, и она знает, что это нормально, когда ты живая и настоящая, а не пытаешься изображать для своего ребенка несуществующий идеал); - он помогает мне говорить на одном... Читать дальше...

Обида это не только подавленная агрессия. Это не только пассивная агрессия. Это не только признак инфантилизма. Это не только признак срабатывающей регрессии (психологической защиты). Это еще и показатель того, насколько вы несете личную ответственность за свои потребности.Например, вы обижаетесь на своего партнера за то, что недополучили, например, внимания. Потому что внимание партнера было сосредоточено на себе, работе, ком-то еще. Обида в данном случае означает, что вы перенесли свою ответственность... Читать дальше...