Новости за 02.05.2020

Если людям предложить выбрать между счастьем или несчастьем, то они выберут второе, потому что они слишком много в него вложили . Ошо. В психологии есть такой феномен человеческого восприятия, как эффект статус-кво - когнитивное искажение, где человеку трудно отказаться от совершения ошибочных действия. Из-за того, что много сил ушло на поддержание иллюзии своей правоты, на встречу с реальностью их больше не остается. Для человека ущерб от потери статуса-кво больше и важнее, чем выгода от альтернативных... Читать дальше...

ДО ПОСЛЕ Отказ от своей привлекательности и сексуальности, это способ избежать конкуренции и доминирования, которорые , по каким-то личностным причинам представляются небезопасными и пугающими. Пока женщина с лишним весом, неухоженная, неспортивная и тем самым не сексуальная и не привлекательная, она избегает внимания к себе. Избегая последующем за этим вниманием субъективной опасности. Как правило, это избегание неосознается. Наоборот, на внешнем, декларативном уровне может демонстрироваться масса попыток сесть на диету... Читать дальше...

Зазвонил телефон. - Кто говорит? - Слониха. - Что такое? - Слон не обращает внимания на слонят, целый день в телефоне сидит и сообщения жирафихе строчит. Поставил пароль. Мне ничего не говорит. Я не знаю, что делать! Он меня разлюбил? Он мне говорит, что всё хорошо. А я не знаю, что делать, как быть и что ему говорить! Я не знаю, как жить и чего дальше ждать. Я не знаю, как теперь поступать. Я его всем сердцем любила и даже боготворила. А он ни туда, ни сюда! Он к ней не идёт и мне успокоиться не даёт! Читать дальше...

Добрый день, Дорогие Друзья!В гештальт-терапии относительно много времени уделяется вопросам, связанным с чувствами и эмоциями, с прояснением того, каковы они у клиента в настоящий момент. В чем такая ценность у этих самых эмоций и чувств? ( под эмоциями и чувствами я подразумеваю одно и тоже сейчас )На самом деле какой-то пользы от них как таковых никакой нет! Сами по себе чувства не очень важны и нужны, и ничего полезного их изучение само по себе дать не может!Удивлены? Сейчас поясню! Эмоции, как я тут часто пишу, есть остановленные действия.

Застывший гештальт злостиБольшинство людей воспринимают изоляцию негативно начиная с детства. Причиной этому могут быть родительские предписания с хорошей целью развития и воспитания: будешь плохо себя вести - не пойдешь играть с друзьями, не сделаешь уроки - будешь две недели сидеть без компьютера, не поступишь в институт - пойдешь в армию. В результате с возрастом у человека формируется отношение к изоляции, как к наказанию. Только меняются сроки и условия. Это значит, что попадая в схожие обстоятельства... Читать дальше...

На свете достаточно мало людей, которые были бы абсолютно довольны своим внешним видом. Большинство из нас хотело бы в себе что-то изменить. Образ тела - это то, как мы себя видим, чувствуем, ощущаем. Нравимся внешне или нет. Это важная часть нашего Я. Нашей самооценки.У людей с пищевыми расстройствами образ тела часто нарушен. Например, девушка с анорексией, которая весит 30-40 килограмм, смотрит в зеркало и думает, что нужно еще сбросить. Или дама с ожирением не может подобрать себе одежду даже в специализированном магазине. Читать дальше...

Как научится уважать мужа, детей?Все снова начинается с себя. Если женщина не способно уважать себя, то нет никакой возможности научится уважать другого, это будет всегда либо Собака снизу либо Собака сверху . Просто потому вы внутри себя то себя унижаете, то слишком ругаете или критикуете. Помните про треугольник Карпмана, границы? Это все о том же и с разных сторон)А что такое уважать себя? уважение возможно тогда, когда вы себя ценить и свои правила соблюдаете, если просто.Ну , например, вы думаете... Читать дальше...

Работа с песком это очень интересная идея, особенно когда клиент не может или не хочет высказаться. Приобрела я стационарный планшет и работа стала разнообразней. Релаксация, которая так нравилась моим клиентам была очень эффективной. Работая с ребёнком, который не хотел рассказывать о своих страхах, изображала на свои страхи в песочных рисунках. Были то страшные картинки, потом переходили в более спокойные. Особенно арт- терапия интересна с музыкой и фигурками разных персонажей. Вот такой портрет... Читать дальше...

23 апреля 2020 года стартовала моя группа ПОЛНЫЕ КАРМАНЫ ЖИЗНИ: 12 ШАГОВ ИЗ СОЗАВИСИМОСТИ Сейчас в ней 9 участников, еще один планирует присоединиться после отпуска. Еще как минимум двое зреют. Работа идёт. У каждого свой темп и свое сопротивление. После третьей встречи я дала задание участникам Программы написать в наш чат поддержки ответы на вопрос????: Что меня даёт мне ресурс и наполняет энергией? Конечно же, я также создала и свой.⠀ Делюсь!Может, что-то вам тоже откликнется! 1. Отключить телефон. Читать дальше...

Муж накричал и ушел на работу. Что делать? Муж накричал и ушел на работу. Потом сижу и плачу. Что делать? - начинает свой рассказ моя новая клиентка. Можно развестись и снова найти такого же, который будет кричать и обвинять вас по поводу и без повода.Можно годами терпеть эти крики и лить слезы, искать причины в нем, в себе, и даже найти, но не знать, что с этим делать.Типичная ситуация для семей, где молодая женщина сидит в декрете, зависит от мужа еще и в материальном плане.В глубинных причинах... Читать дальше...

Кристиан Трой и Шон МакМамара пластические хирурги и лучшие друзья со студенческой скамьи. Почти как психологи, сорока летние коллеги начинают свой приём с фразы: - Скажите, что вам в себе не нравится? В хирургической практике коллеги сталкиваются с серьёзными сомнениями, когда встают вопросы: Стереть ли с лица женщины нос отца насильника? Изменить ли внешность девушкам близнецам? Что делать, если случайно сделали операцию по изменению внешности педофилу? Настоящие ли стигматы на руках и ногах их пациентки? Читать дальше...

ПУТЕШЕСТВИЯ В ГЛУБИНЫ ЖЕНСКОЙ ДУШИ Размышления психолога и просто Женщины Горче смерти Женщина, потому что она сеть, и сердце её силки, руки её оковы .Ветхий Завет, Екклесиаст (гл. 7, ст. 26)Душа Женщины самая глубокая и непостижимая тайна Тысячелетиями Мужчины устраивали рыцарские турниры, совершали походы, открывали новые земли, постигали гранит науки, писали оды, поэмы и великолепные полотна, пели серенады под балконами, глупели от любви и покоряли Дам сердца романтическими глупостями и капитуляцией... Читать дальше...

Булимия (нервная булимия) расстройство пищевого поведения, связанное с потерей контроля над количеством потребляемой пищи в сочетании с желанием поддерживать текущий вес. Булимия характеризуется перееданием, регулярным очищением желудочно-кишечного тракта (вызывание рвоты, прием слабительных) и психологической нестабильной зависимостью самооценки от массы собственного тела и мнения окружающих.Булимия - это своего рода тюрьма , где человек бродит по замкнутому кругу навязчивых желаний поесть и затем - не менее навязчивых идей не поправиться. Читать дальше...

Что такое зависимость - от людей, веществ ? Это всегда недостаток самооценки, недостаток уверенности в завтрашнем дне, попытка здесь и сейчас наполниться и перенаполниться эмоциями, досыта, чтобы не думать хотя бы какое-то время о завтра, чтобы заглушить реальность, чтобы забить в угол свои токсичные чувства и эмоции. Но как бы там ни было, это всегда откладывание жизни, это всегда забытьё, это всегда попытка без лишних дум и страданий телепортироваться в завтра. Это попытка скрыть эмоции, попытка не показать свою уязвимость. Читать дальше...

Иногда люди, испытывая друг к другу чувства, не позволяют себе быть просто счастливыми и наслаждаться друг другом потому, что какие-то страхи сильнее этого сладкого рядом . Как правило, это страх измен и ревность. При этом их можно испытывать не только тогда, когда были какие-то реальные предполсылки, но и, что называется, заочно, авансом. И что самое интересное, мы не спешим с этим что-то делать, мучая себя и партнера, мы бежим от необходимости закрыть этот гештальт ментально, находясь в постоянном страхе, что измена случится на самом деле. Читать дальше...

Когда-то в юности смотрела программу об одной известной певице. Ее дочь рассказывала о том, что в детстве практически никогда не видела своей матери и засыпала каждый вечер в обнимку с ее ночной рубашкой. Помню, подумала, что тут такого? Мамина ночнушка А сегодня вечером мой трехлетний сынулька вытащил из шкафа ночную рубашку, неловко скомкал ее, вдохнул ее запах и сказал: Пахнет мамой! Потом положил ее под щечку и притих, растворяясь в сладкой дреме. Я сидела рядом, смотрела, как он засыпал впервые за последние месяцы легко и непринужденно... Читать дальше...

Посвящается графу Дракуле В каждом из нас Жил-был в волшебной стране Трансильвании маленький мальчик Влад Цепеш... Жил вроде в приличной семье господ, всё есть и владения, и дом полная чаша, и слуги, и власть. И папа этого мальчика имел любопытное увлечение, нет даже страсть - пытки людей.. Да и ладно бы, что ж средневековье... Но страсть папы на том не заканчивалась - важно было отцу, чтобы отпрыск непременно наблюдал за теми пытками... Время шло и уже не маленький мальчик, а молодой господарь, талантливый стратег и политик... Читать дальше...

С точки зрения психологического разбора для меня одна из самых сложных песен оказалась, так как смыслы пришлось вытаскивать прямо со дна. Не уверен в результате, так что на ваш суд. Вот мой друг - океан Он живет, не имея водительских прав, но он прав В том, как возит нас по своим волнам и нам Так легко сегодня нестись по ним, скользя Все мои друзья теперь тоже твои друзья! Все мои друзья теперь тоже твои друзья! Вот мой друг океан - в каких случаях человек может назвать другом неодушевленный предмет? Читать дальше...

Если уж человек оказался в кризисе, то нужно заниматься тем, чем положено в кризис заниматься. У происходящего весной 2020 года коронакризиса есть конечно свои нюансы, нов основном и в этот кризис происходит всё, чем обычный кризис характерен. Я слышу, как люди жалуются, например:На нехватку денег. Но ведь не сегодня эти самые люди только родились и не успели создать подушку безопасности?На то, что бизнес встал. Но часто я выясняю, что этот бизнес встал не в апреле-мае, а до этого приносил сверхдоход. Читать дальше...

В настоящий момент многие задумываются о том, какое именно влияние окажет на всех нас ситуация с коронавирусом. В этой статье хотелось бы уделить внимание самым маленьким участникам событий детям, которые стали невольными свидетелями серьезных взрослых проблем.Все, что происходит сейчас в связи с эпидемией коронавируса изоляция, реакция социума, сопутствующий этому эмоциональный фон, оказывают на ребенка значительное влияние. Именно поэтому хочется подробно разобрать, как именно существующая ситуация скажется на детях... Читать дальше...

Вчера опять заметила за собой. Как злюсь на детей за то, что тянут с выполнением заданий. Начинаю с раздражением поучительную речь о том, что: Вот, дела накапливаются, потом тяжелее всю эту кучу разгребать, вы же устаете от этого больше, злитесь, расстраиваетесь, конечно, потом не нравится этим заниматься! . И в процессе понимаю - не им я все это говорю. Не им. И в глубине души не для них предназначено мое недовольство, раздражение, злость. А кому? Ответ на картинке. Проекция - это механизм психологической защиты... Читать дальше...

Какая же я красотка! Ууу, ну нет - возможно скажете вы.Но, дорогая, этот пост тут не для оценки. А для того, что бы ты посмотрела в зеркало и сказала себе: боже, как же я прекрасна.Без оценочно, без напряга, просто потому что ты есть, одна единственная и неповторимая во всей Вселенной!Вот представь, ни у кого нет, а у тебя есть - красивая, молодая, со своими особенностями и фишечками! Никто не смеётся и не грустит как ты! Никто так же не заваривает чай и не принимает душ! Никто так же не смотрит... Читать дальше...

Для чего эмоции остаются неотъемлемой частью нашего существования? Мне нравится сравнение эмоций с неким внутренним зеркалом, которое помогает увидеть ситуацию, и выразить посредством эмоций наше отношение к ней. Однако давайте разложим эмоции на компоненты: ???? Когнитивный компонент является неотъемлемой частью эмоций. Любому человеку важно обращать внимание на смысл эмоции или аффекта, то есть не послание которое заложено в эмоции, и является первой частью данного компонента ???? вторая составляющая заключается в истории стоящей за эмоцией. Читать дальше...

Я очень долго думала обращаться к психологу или нет, пока не дотянула до критической ситуации. с разрешения клиента . Анонимно. Месяц работы.5 сеансов. Отзыв, женщина, 25 лет, есть 1 ребенок, замужем. Ринат, доброй ночи! Я помню, что обещала отзыв. С момента окончания наших занятий, прошло около месяца и я могу делать уже определенные выводы. 1.Я научилась по другому смотреть на вещи и это очень сильно упростило мне жизнь, наладились отношения в семье. 2.Я начала заботиться о себе и своем здоровье (мне очень не хватало волшебного пинка )... Читать дальше...

Подростковый возраст характеризуется рядом задач, которые должны быть решены ко времени вхождения подростка во взрослую и самостоятельную жизнь. Ведущей деятельностью подростка становится общение, при помощи которого он приобретает коммуникативные навыки. Уровень развития коммуникативных навыков трудно переоценить, поскольку человек живет в социуме, среди других людей, и не может с ними не взаимодействовать. человек есть общественное животное , говорил Аристотель, делая смысловое ударение на общественное . Читать дальше...