Новости за 02.05.2020

Семейные пары не раз сталкиваются с таким вопросом за свою семейную жизнь. Как-то не припомнится мне ни одна семья, которая с этим не встречалась. Выбор партнера происходит случайно? Нет, не случайно, в этом решении есть определенная закономерность. Мы выбираем тех, кто попадает в наши установки, потребности и образ. И не всегда эти установки делают нас счастливыми. Есть ситуации, в которых решение действительно необходимо принимать как можно раньше: партнер наркоман или алкоголик, агрессор, вы или ваши дети подвергаетесь домашнему насилию. Читать дальше...

Сказка о том, как Мы победили Кашель. (Хочу поблагодарить Андрея Ермошина, чей метод метод я использую в работе с психосоматикой. Огромное спасибо, метод действительно работает!)Ко мне обратилась мама девочки 5 лет. У девочки длительный, не прекращающийся кашель, не поддающийся традиционному лечению. Предположительно психосоматического характера.В несколько сеансов проводилась психологическая работа с мамой, ее я опущу. А вот с ребенком мы работали методом сказкотерапии, чем и хочу поделиться с вами. Читать дальше...

Состояние потокаВспомните свое самое любимое дело, занятие. Перед тем, как его начать, мы ощущаем предвкушение его выполнения - радость, волнение, трепет. Когда мы его начинаем делать, то время как бы перестает существовать. Мы погружены в процесс, который наполняет нас радостью от того, что мы это умеем делать очень хорошо, мы представляем себе результат, который уже нас получился.Все это время сознание наполнено различными переживаниями, и эти переживания находятся в гармонии друг с другом, т.е. Читать дальше...

Если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его, готов ли он избавиться от причин болезни. Только после этого ему можно будет помочь , Гиппократ.Многих из нас мучают какие-то болезни. И причины многих из них не могут понять даже врачи, так как не видят для них особых предпосылок.В этой книге болезни рассматриваются как симптомы. Симптомы беспорядка в нашей голове, нашей психике.Ведь чем черт не шутит, когда сложно вылечить какую-то болезнь, можно прибегнуть к разным взглядам????Лично... Читать дальше...

Как-то в ленте, я прочитал сомнение, что карантин и соблюдение столь тщательных гигиенических норм может повлечь возникновение обсессивно-компульсивного расстройства у детей. Вполне понятное опасение. Но я считаю, что это не так, дети, не склонные по своим особенностям мышления к окр не получат расстройство психики из-за пандемии и я объясню почему. У человека, страдающего хроническим ОКР всегда есть и, к сожалению, будут оставаться в сознании некоторые устоявшиеся обсессии, даже при условии должного лечения. Читать дальше...

В чём причина твоей радости, Учитель? спросил Конфуций. У меня много радостей. Из мириад созданий человек самое благородное, а мне выпало счастье родиться человеком... Многие, рождаясь, не проживают дня или месяца, не вырастают из пелёнок, а я уже прожил до девяноста лет... (из даосской притчи).Нужны ли причины для радости, когда сама жизнь невероятное чудо? Восток предлагает нам такое видение: Рождение человека это скопле ние жизненной силы: когда она ско пится, возникает жизнь, а когда рассеется возникает смерть (из даосской притчи). Читать дальше...

Тревога одна из наиболее неприятных эмоций, которые испытывает человек.Физические симптомы тревоги:- дрожь,- напряжение,- потливость,- головокружение,- затрудненное дыхание,- учащенное сердцебиение,- головные боли.Почему с нашим телом происходят такие метаморфозы, когда мы волнуемся или чего-то боимся? Так человек реагирует на опасность с доисторических времен. Представьте себе пещерного человека, который видит перед собой свирепое животное. Чтобы выжить, он может либо напасть, либо замереть (а вдруг не заметит?)... Читать дальше...

Что тебя ждет, когда ты расстанешься с ним?С тем, кто отравлял твою жизнь. С тем, из-за кого ты лила слезы, а, возможно, злилась до сжатых кулаков.Не слушай тех, кто говорит, что будет сразу легче. Во всем мире не было еще ни одного случая, когда из токсичных, созависимых отношений можно было просто взять и легко уйти.А что будет?Сначала тебе будет грустно.Мы нередко боимся себя, своих чувств. Но если мы их не проживаем, они становятся нашими хозяевами, заполняя собой многие сферы жизни. Хочется плакать, плачь. Читать дальше...

Сегодня хочется поразмышлять и поделиться опытом в качестве клиента тоже.У клиентов, причем я знаю, что не только у моих, очень часто бывает тема обесценивания по жизни.Эта тема всегда находит отражение в терапии. Проявляется это примерно так: очень сильно хочется результата, вначале веришь и надеешься на чудодейственность психотерапии, а потом ходишь, ходишь... и в какой-то момент кажется, что вообще ничего не меняется, и что всё это бесполезно, бессмысленно, зачем вообще это все обсуждать, ходить... Читать дальше...

- Мне надо приходить к вам постоянно, а то я вырываю из контекста что-то одно . После данной фразы клиентка задумалась. Как утверждает девушка, приходить на психотерапию важно не урывками, или как она выразилась вырвала из контекста , а действовать согласно плану проведения психотерапии. Девушка увидела полезность психотерапии в плановом порядке, когда есть возможность последовательно решать трудности друг за другом. Кстати, многие мои клиенты часто обращаются в таком порядке, делая запрос именно на перспективу. Читать дальше...

Следующий важный вид границ - это граница собственности. Это право на то, чтобы иметь что-то своё, свои вещи, свои деньги, своё жильё, свой угол. И при желании, не делиться этим ни с кем. Если другой нарушает ваши границы собственности, то это сигнал к тому, чтоб обратить внимание на то, что вообще происходит в Ваших отношениях, не находитесь ли Вы уже в зависимых отношениях.Границы собственности - это важная составляющая границ. Нарушение их ведёт к тому, что у человека, например, пропадает желание зарабатывать деньги. Читать дальше...

Более двух месяцев прошло с того момента, когда впервые в нашей стране был диагностирован первый случай заболевания коронавирусной инфекцией COVID-19. Настроение населения меняется от ощущения, что это очень далеко от нас, до отчетливого осознания, что это заболевание может случиться с каждым.В самом обществе возникает пограничная ситуация: общество разделилось на два полюса. На одном утверждается ужас происходящего. Люди панически пытаются защитить себя, скупая продукты, бытовые товары, медицинские препараты. Читать дальше...

В предыдущих статьях мы рассмотрели признаки токсичного человека и модели поведения таких людей.Все отлично, но как с ними общаться?Сразу оговорюсь, что универсального и 100% работающего совета нет. Одно дело, если токсичный человек является просто знакомым, другое - если это ваш ближайший родственник. Избавиться от него будет сложнее)Сократите количество общения Конечно, все зависит от близости с человеком. Если есть возможность, то при появлении внутреннего дискомфорта, уходите от общения. Предлогов может быть масса... Читать дальше...

Когда-то давно мне было 18 лет. Я тогда училась на 2м курсе менеджмента. Почему менеджмент? Я не знала. Я вообще не знала чем я хочу заниматься и понятия не имела кто я. Это было похоже на одеяло пэчворк немного убеждений отсюда, немного ценностей оттуда, все приправлено фантазиями о красивой жизни, которую я все детство видела в клипах на MTV. Иногда меня коротило, потому что пэчворк-ценности в голове не состыковывались. В эти моменты я чувствовала себя плохой и ни к чему не годной, а смысл жизни ускользал с линии горизонта. Читать дальше...

Решение о прекращении отношений всегда даётся не легко. В нем много боли, отчаянья, отрицания и бессилия. Это решение в головы партнеров не приходит одновременно, именно поэтому ситуация полна трагичности и драматизма.Рекомендации для тех, кто принял решение1. Вы старались сохранить отношения, и когда ваш роман только начинался и мыслей не было о расставании, но вдруг, что-то поломалось, вы разочаровались, партнер перестал быть для вас надежным и опорой. Вы приняли решение, что честнее будет идти дальше раздельно... Читать дальше...

Предварительная запись на курс повышения квалификации Современный клинический психоанализ открыта. По результатам прохождения курса вы получите диплом государственного образца (72 часа). Курс идёт в зачёт по программе профессиональной переподготовки по специальности Клинический психолог (I модуль). Обучение будет проходить в двух форматах: очно и дистанционно. Доступно для иногородних. Практика психоанализа это, в первую очередь, профессия слушать. Причём, говорение и слушание в процессе психоанализа... Читать дальше...

Фильм 2006 года, жанр - спортивная драма. Основан на реальных событиях. Никогда не увлекалась фильмами о спорте. Видимо, зря. Уже не первый фильм этого жанра производит на меня очень сильное впечатление. Посмотреть этот фильм меня сподвигла работа с колодой МАК В жизни, как в кино . Цитата настолько соответствовала моему запросу, что пробудила интерес к фильму. Хотя фильм довольно старый, я никогда раньше о нем не слышала. Начало очень интригующее и настраивающее на определенный лад. Приятной неожиданностью... Читать дальше...

Однажды одна пациентка, лечившаяся от тревожного расстройства и затем пропавшая из поля зрения более чем на 10 лет, рассказала, что справилась со своей тревогой благодаря этой методике. Причем, противотревожное действие гимнастики оказалось побочным эффектом в лечении основного заболевания - бронхиальной астмы.С тех пор, как я узнала об этом, я часто рекомендую своим пациентам и клиентам с тревожными симптомами найти ее и освоить. Примечательно, что как любой навык поведенческой терапии, который используется ежедневно... Читать дальше...

Конспект лекции Мюррея Стайна (02.05.20 г.) - экс-президента Международной ассоциации аналитической психологии IAAP, президента Международной школы аналитической психологии в Цюрихе и автора замечательных книг. Индивидуацию путают с индивидуализмом. Но последнее связано с эгоцентризмом, а индивидуация означает раскрытие всех потенциалов человека (физического, социального, бессознательного, духовного), достижение уникальности и целостности. Эра матери (детство)Хорошая привязанность и нормальная зависимость - объединяет нас с животными... Читать дальше...

Инвестиции пользуются дурной славой, ибо начинающие инвесторы свои деньги скорее потеряют, чем приумножат.Происходит это по 2-м основным причинам: из-за избыточной эмоциональности и отсутствия элементарной финансовой грамотности. В этой статье мы поговорим о том, как самый простой человек сможет начать инвестировать (и богатеть за счет этого).Чтобы вложенные вами деньги принесли вам хороший доход, придерживайтесь следующих правил: 1) Эмоции и инвестиции не совместимы Инвестору следует всегда держать включенным свой здравый смысл. Читать дальше...

Размышления вслух Заметка в блоге Взрослея и становясь старше по возрасту ребенок сталкивается с различными психическими задачами, которые он вынужден будет решать, для того, чтобы суметь жить в социуме. Так какие же задачи эмоционального развития приходится решать ребенку, в зависимости от возраста, в котором он находится? Известно, что ребенок, которому от 1,5 до 3-х лет борется и выясняет, кто главный. Ребенок этого возраста устраивает истерики, определяет границы (свои: внутреннего и внешнего).И... Читать дальше...

Резюме автобиография Что в резюме тебе моем? перефразируя фразу известного классика хочу у вас спросить что такое для вас резюме? Для чего оно вам? На самом деле, многие делают или хотят сделать резюме, не понимая смысла его составления и важности именно для него нужно оно или нет, и в каком виде оно необходимо. Однако, от того какая у вас цель напрямую будет зависеть и формат его составления. Здесь немного поясню. Есть достаточно много различных видов резюме. Под определенные цели и для определенных сфер деятельности... Читать дальше...

У вас есть интересы (хобби), которые приносят вам удовлетворение? Которые позволяют снять напряжение и отвлечься от всего? В детстве у меня были стандартные интересы. Ведь я жила и росла во времена правящей коммунистической партии. В этом были свои плюсы и минусы. Октябрята, пионеры, комсомольцы. Мы ходили в кружки и секции, которые нам пропагандировали.Фотодело; сильный, смелый, ловкий; умелые ручки-домоводство; краеведение-туризм и т.д. Мне очень нравились краеведение и туризм. Мы выезжали в лес... Читать дальше...

Люди взрослые, образованные и думающие могут и готовы устанавливать причинно-следственные связи событий, слов, поступков, действий, даже в тех случаях, когда взаимосвязь лишь косвенная. Вооруженные логикой и знанием основных законов природы и общества, взрослые иронично улыбаются детским предположениям относительно того, что ветер дует, потому что деревья качаются . Структуры абстрактного мышления взрослого человека давно созрели и оснащены самыми совершенными механизмами обработки информации (в норме, конечно). Читать дальше...

Синдром отложенной жизни - это такое состояние, когда мы проживаем свою жизнь с ощущением, что в будущем все будет по-другому. Так, человек привыкает жить в ожидании счастливого времени. ⠀ То есть, человек перестает получать полноценное удовольствие от жизни, откладывая все на потом. ⠀ ???? Когда закончу ремонт - наконец-то выдохну . ???? Когда брошу нелюбимую работу - жизнь заиграет новыми красками ???? Дети вырастут - займусь собой . ???? Похудею - тогда начну себя любить ... ⠀ Знакомо? Как правило, это ожидание бесконечно. Читать дальше...