Новости за 06.04.2020

О счастье так много важного можно сказать, что я разошлась не на шутку. А здесь хочу особняком вынести тему одного из базовых инструментов саморазвития медитации . ⠀ Сама я - практик. И даже малейшие успехи новичка дают мощные результаты такие как: лучший контроль эмоций, чувство радости, независящее от внешних факторов, и лучшую концентрацию ума на творческих и рабочих процессах ( ну это лично из моего опыта) ⠀ Вообще медитация обещает обретение целостности личности и в целом понимание своей сущности. Читать дальше...

Надо сказать, что тема вагинального оргазма часто звучит в женской сексологии. Мы, психологи-сексологи работаем со своими клиентами по данной проблеме, и, казалось бы, знаем всё относительно темы женской сексуальности, желания, и оргазмичности.Однако, есть тут и непроявленные стороны. Я, как ведущая тренингов по сексуальной тематике предлагаю вам посмотреть на это с непривычной стороны, ориентируясь на мой опыт психолога, сексолога и психотерапевта.Обо всём этом вы узнаете из моего видео.[youtube]https://youtu.be/wixK6rG4Rgw[/youtube]

Много лет назад антрополог Маргарет Мид спросила студентов о том, что они считают первым признаком цивилизации.Студенты ожидали, что Мид расскажет о рыболовных крючках, глиняных горшках или обработанных камнях. Но нет.Мид сказала, что первым признаком цивилизации в древней культуре является бедренная кость, которая была сломана, а затем срослась. Мид объяснила, что если живое существо в царстве животных ломает ногу, то оно умирает. Со сломанной ногой оно не может убежать от опасности, добраться до реки, чтобы напиться или охотиться за едой. Читать дальше...

Ни для кого не секрет, что все в этом мире окутано энергетическими сетями. Там, куда мы направляем свое внимание,-находится наша энергия. А энергия -это и есть наша сила. Где находится источник нашей энергии и как его активизировать? Он находится внутри нас. Хорошей привычкой может стать коллекционирование приятных впечатлений. Для простоты выполнения их можно фиксировать в записную книжку в телефоне. Что это дает? В дождливые дни активация приятных воспоминаний поддержит на плаву и придаст сил. Важно находиться там... Читать дальше...

Паника производное от слова Пан . Сей древнегреческий бог пастухов, нагонявший ужас на людей в стародавние времена, явился в наш информационный XXI век под видом коронавируса. И вот уже новые человеки, сломя голову ринулись в торговые сети, пополняя пищевые запасы. Впечатление такое, что ближайшие пару-тройку лет их под предлогом карантина загонят в подземелья Аида. В России помешательство охарактеризовалось гречневой одержимостью и острой тоской по туалетной бумаге.Интересно, что когда начинаешь с кем-то обсуждать эффект умопомрачения... Читать дальше...

Когда меня спрашивают о моей маме, я отвечаю Она умерла, когда я была маленькой .Можно подумать, что подобная позиция ужасна и бессердечна, но именно такие чувства возникают у людей воспитанных неэмоциональными, токсичными родителями.На примере одной из моих клиенток, можно проследить путь формирования психологических и поведенческих проблем, возникающих в процессе взросления рядом с неэмоциональной, не эмпатичной матерью.Никаких нежных прикосновенийКогда мне было 5 лет, я жаждала материнского прикосновения, но она никогда не касалась меня. Читать дальше...

Мы, оглядываясь, видим лишь руины .Так как у меня есть статья под названием Человек Традиции и кризис , то свою новую я решил озаглавить путь левой руки , что впрочем одно и тоже. Прежде, чем говорить о Традиции в ее истинном смысле, мы должны выбрать некие ориентиры или объект поиск. К сожалению, ни Киевская Русь, ни ее памятники такие как Повесть временных лет , Слово о полку Игореве не дают нам такого ориентира. Хотя и утверждается некоторыми современными историками, что Андрей Боголюбский был первым самодержцем на Руси. Читать дальше...

Пока все дома.Для всех, кто любит посмотреть интересные фильмы и обсудить увиденное друг с другом. Малышам сейчас предлагается огромное количество самых разных мультфильмов.А что посмотреть с подростками?У подростков свои предпочтения.И многие с большим интересом смотрят аниме. Само слово аниме иногда вызывает недоверие или пугает родителей. А ведь есть замечательные фильмы (слово мультфильм никак не могу использовать).Поэтому мы с дочкой (а дочка моя как раз подросток) предлагаем вот такие аниме для просмотра! Читать дальше...

Пару дней назад прочитала статью о том, что Роспотребнадзор России выявил факт - около 25% от общего количества инфицированных коронавирусом не имеют никаких симптомов заражения. Смею предположить, что и заражаются этим вирусом не все, даже если были в контакте с инфицированными. Ещё один интересный факт разные люди переносят инфицирование с разной степенью тяжести. Кто-то просто недомогает и сопливит, а кто-то с температурой 40 лежит в реанимации с пневмонией. Опасность, кстати, представляет не сам вирус... Читать дальше...

Ветер в волосахНа речном берегу стоит Кудрявая Ива. Она молода и красива, и уже успела дать молодые побеги. В ее зеленой поросли любят играть мыши и ящерицы. Белки скачут по раскидистым ветвям Ивы. А жаворонки и трясогузки отдыхают в полдень в ее кроне.Теплый Южный ветер прилетает к Иве чтобы забраться в ее кудрявые зеленые волосы, зарыться в них поглубже и немного отдохнуть. Они любят вместе петь песни проплывающим облакам, играть в догонялки друг с другом и танцевать под звёздным небом. Они оба... Читать дальше...

Существует спонтанный страх и испуг, возникший в результате целенаправленных действий, спровоцированный намеренно. То что мы наблюдаем сегодня это второй вариант страха.Мы видим вокруг информационную агрессию везде пишут лишь о коронавирусе и карантине будто бы это самая страшная болезнь за последние сто лет. Сколько людей ежедневно умирают от рака, от самоубийств, от гриппа, от алкоголя и наркотиков, но об этом не слова. Кроме того СМИ нагнетают обстановку фотографиями гробов и прочими страшилками. Читать дальше...

Рекомендации для родителей Как сохранять спокойствие и эмоциональный комфорт в условиях самоизоляции. В сегодняшнее непростое время, время нестабильности, перемен, кризиса, дети, как и взрослые временно теряют ориентиры, границы. Неизбежно слабеют любые нормы и правила. Поэтому так важно, нам взрослым, в этих новых условиях помочь ребёнку, дать ему границы и порядок. И так, с чего стоит начать? 1. Собственное спокойствие.Спокойствие и ещё раз спокойствие! Сейчас нам взрослым очень важно быть в максимально... Читать дальше...

Чем можно испортить ребенка? Какие у вас варианты ответов? Когда ему легко и удобно. Когда много времени тратит на развлечения ит.д Задумайтесь, каким вы хотите видеть своего ребенка в 30 лет? Что он умеет, знает? Ранее я начала говорить на тему Труда в жизни ребенка . Для чего нужна привычка трудиться? Увы , в условиях городской жизни привить эту привычку сложно ребенку. Но привычка трудиться повышает самооценку у ребенка, развивает чувство собственного достоинства. Особенно это важно для мальчиков. Читать дальше...

- Больше всего меня сейчас выбивает из колеи абсолютная какая-то неуверенность в себе, в собственном будущем. Это-то и деморализует сейчас больше и острее всего, из-за всей этой ситуации я подавлен, обескуражен - никто не может предсказать, что будет дальше, и я сам в ужасе от того, что не знаю, что дальше ждет за поворотом. - Говорите обо всем этом так, будто раньше знали.. Отто Кернберг, один из старейших и наиболее содержательных из ныне живущих авторитетных фигур психоанализа, будучи не так давно в столицах СНГ со своими семинарами... Читать дальше...

Созависимые нуждаются в помощи, точно так же, как и зависимые члены их семей.Болезнь одного члена семьи, разрушает личности всех, кто находится с ним рядом. Вся семья, в итоге становится зависимой, от объекта зависимости.Папа пьёт, а вся семья вынуждена подстраивать свою жизнь под его запои. Скрывать правду от себя и других. Все члены семьи повязаны одной великой тайной, которую необходимо сохранить внутри, чтобы не потерять самоуважения и не провалиться в непереносимый стыд.Сложнее всего детям. Они более всего травмируются в такой семье. Читать дальше...

Очень непривычно быть вместе круглосуточно, особенно для тех, кто привык много трудиться и мало видеть родных. Сейчас хорошее время для всех - можно побыть в семье, побыть с семьей. Почувствовать близость, поучаствовать в выстраивании отношений.Быстрый темп жизни, работа, обязанности, развлечения давно отдалили многих партнеров друг от друга. Люди, живущие вместе продолжительное время уже не знают друг друга, рядом с ними живут мало знакомые для них личности, ведь мы непрерывно меняемся, и за 5 лет... Читать дальше...

Тема безответной любви была популярна в 18-19 веке. Падения в обморок, рафинированные барышни и возвышенные юноши - Ромео и Джульетта, теперь уже на современный лад и по сей день тревожат души подростков. У них все на грани. Романтика!!! Не стоит обесценивать романтические чувства подростков, ведь романтика конфетно-букетного периода необходима для того, чтобы было возможно перейти на следующий этап отношений.Но как ни крути, с цветов, вздохов на скамейке и ухаживаний все начинается. Даже у очень взрослых дяденек и тетенек. Читать дальше...

Для нас всех то, что происходит сейчас серьёзное испытание, к которому большинство из нас не было и не могло быть готово. Ситуация экстремальная. Кроме того, что наша жизнь стала резко ограничена четырьмя стенами с редкой возможностью выхода в магазин или на прогулку с собакой, поменялся и весь уклад. ⠀ Работа, учёба переместились домой, нагрузка по ведению домашнего хозяйства увеличилась, плюс для многих остро встал вопрос о том, как платить по счетам, что будет с работой, да и заболеть страшно. Читать дальше...

Хорошо бы, чтобы навык ожидания (или возможность проживать негативные эмоции в момент неполучения желаемого) был сформирован к началу школьного обучения ребенка. Именно в процессе школьного обучения ребенку необходимо оттормаживать свои желания, переживать недостатки общения с одноклассниками, переключаться с игровой на учебную деятельность и т.д.Если мозг не созрел для этого, то возможны: ✔ вспышки агрессии; ✔ трудности сосредоточения; ✔ недостатки в усвоении информации; ✔ истерики и т.д.В мозге... Читать дальше...

Стало окончательно понятно, что пять (!) моих интернет-проектов накрылись... Они были сделаны хорошо, добротно, приносили доход. А в новых обстоятельствах оказались нерабочими. Нерабочими они были уже в феврале, но мне так хотелось надеяться, что всё как-то само утрясётся... Может быть когда-нибудь их и можно-нужно будет реанимировать, но сегодня лучше просто констатировать их приостановку и больше не тратить на них силы и время. До следующих изменений в мировой экономике.Заодно и обратить внимание на другие, незаслуженно неразвивающиеся. Читать дальше...

- Я не пойму, у него что, есть магический шар в котором он видит будущее? Почему я должна его слушаться?- Ну ведь именно из-за твоего упрямства у тебя никого нет! - наконец не выдержала Вика Как можно быть такой слепой? .- У меня не никого нет! Просто мне одной лучше.- А не надоело? В гости одна, на праздниках одна, вопросы эти постоянные? - не унималась Вика.- Нет, не надоело. Зато никто не диктует мне условий. Я сама по себе. Захотела с ним, захотела послала куда подальше. И у меня все хорошо.- Да? Читать дальше...

Ровно две недели назад залил на тик ток видео, в котором познакомился с подписчиками и ответил на вопросы по поводу панической атаки, страхов и тревоги, которая возникает при приступе.Последнее время достаточно много клиентов обращаются с данной проблемой, поскольку видимо события связанные со сложными эпидемологическими условиями не только в России да и во всём мире в целом, повышают у людей градус психоэмоционального напряжения. А нахождение самоизоляции и карантине это тревога усиливает.Так вот мой видос зашел... Читать дальше...

Самоизоляция. Слышать себяПоследнее время появилось много запросов, связанных с тревогой, страхами, неуверенность перед неизвестностью.Многим людям свойственно быть обеспокоенными. Да и поток информации в СМИ устрашает. Начинают возникать разные мысли, которые ходят по кругу. О том что и как будет дальше и что теперь?Но, если начать разбираться детально, оказывается, что обеспокоенность появляется изнутри. Внутренних причин для беспокойства может быть множество:- Зачастую, дает о себе знать известный пережитый опыт (у большинства россиян его... Читать дальше...

Самоизоляция идеальное время, чтобы почистить гардеробную. Чем я успешно и занялась. Но если честно, за один день только в фильмах можно разобрать все вещи. А по-мимо вещей, есть еще и обувь и ткани. К удивлению своему, нашла целый короб обуви, которая просто забыта.Скажу честно, что разбирать пришлось несколько дней с перепадами настроения, с несколькими вопросами: кто это все купил? может кто-то подбросил? И вот пришло осознание, что этот год я хочу провести на диете!Диета, касается всех аспектов жизни... Читать дальше...

В этой статье речь пойдет о том, как справиться с качелями внутри души, как выдержать разрыв отношений. Если решение о расставании принято (неважно кем), но сердце плачет и хочет вернуть любовь. Как удержать ровную позицию согласно принятому решению, успокоиться и жить дальше.(Публикуемый случай изменен так, чтобы невозможно было понять, кто была эта девушка. Консультация была 2 года назад, очно, клиентка обратилась по рекомендации подруги, на сайте b17.ru ее случай отсутствует)Он-то ушел, а из ее сердца нет. Читать дальше...