Новости за 04.03.2020

Если ваши любовные отношения все время заканчиваются, не успев начаться. То скорее всего, у вас есть какие-то бессознательные механизмы, которые из раза в раз приводят вас к расставанию. Может быть, в какой-то момент отношений, вы начинаете о чем-то думать, что-то чувствовать и в результате принимаете решение расстаться. Или используете какую-то модель поведения, которая как бы провоцирует другого человека уйти от вас. Например, Маша накапливает свое недовольство в начале отношений, молчит о нем. Читать дальше...

История исцеления от ПА - В общем, мне все понятно, что ничего страшного не происходит, но сердце сильно бьется, руки потеют, голова кружится, мне кажется, что я сейчас умру, - рассказывает молодая девушка. Уже 5 лет все продолжается, то затихая, то опять. Схожу к врачам, на какое -то время становиться легче. Потом думаю, что они могли не заметить, что с сердцем, если проблема еще маленькая. Или я за это время своими мыслями вызвала все -таки сердечное заболевание. И тянет опять идти - проверяться. Читать дальше...

В интернете, на различных психологических форумах очень часто встречаются обсуждения развития личностных отношений консультанта и клиента. При этом, такие отношения заслуживают не всегда однозначной оценки. Кто-то поддерживает такие отношения, ссылаясь, что они могут способствовать скорейшему разрешению ситуации, с которой, обратился клиент, вторые выступают против считая, что такие отношения могут привести к еще большей травматизации консультируемого.Как правило, стремление к созданию более близких отношений... Читать дальше...

Расскажу о завораживающем наборе карт Оракул шамана-мистика Прояснить что-то, понять, исцелить душевные раны, получить пищу для размышлений, точку отсчёта нам в помощь сакральные символы, символы мудрости человечества: Будущее входит в нас, чтобы измениться задолго до того, как станет явным .Эти строки Рильке стали эпиграфом к этому набору. А авторы говорят, что научиться читать знаки судьбы сегодня нужно каждому. И мы соглашаемся с ними, ведь так?Этот Оракул работает по закону синхронии. Всякий раз... Читать дальше...

Данная статья написана по материалам курса и книги Юлиии Зотовой и Марии Летучевой Ееще раз о папе . Автор благодарит Марию Летучеву за помощь в написании статьи. Анализ сценариев отношений представлен в книге Все дело в папе Юлии Зотовой и Марии Летучевой. В статье автором рассматриваются женские сценарии отношений на примере книжной серии Песнь льда и пламени и сериала Игра Престолов .Рассматривая женские сценарии, которые формируются в семьях автор статьи долго размышлял о том, в каком произведении... Читать дальше...

О чистоте моего эмоционального фона.Эмоции это функция тела. А ело наше создавалось не сто и не тысяча лет тому назад. И наши эмоции возникли ещё до возникновения речи человека. И мы не в силах оттенить злость и страх. Многие пытались подавить негативные эмоции. Многие пытаются для избегания негативных эмоций застревать в позитиве . Так нас учат. Но что из этого выходит? Срывы, эмоциональные взрывы. Люди срываются на своих близких, сдерживаясь на работе. Эмоционируют на своих непослушных детей. А если ни на кого не срывается человек... Читать дальше...

Секреты, которые мы храним о себе, делают нас уязвимыми. А признание всех своих сторон, включая темную , помогает быть уверенными в себе, потому что нам нечего больше терять. У нас отпадает необходимость кем-то казаться. И мы начинаем жить той жизнью, которая значима для нас. Питер Брегман эмоциональная значимость. Все, что нами не осознано, тщательно скрывается, не признается, отрицается - все это приводит к болезням. Как психическим, так и физическим. И это очень страшно, сделать шаг, первый маленький шажок в сторону своего несовершенства. Читать дальше...

Почему мы целуем лягушат ? Целуем и целуем, целуем и целуем. А они все не превращаются и не превращаются в тех прекрасных королевичей, о которых мы грезим. Почему?! Когда-то в детстве мы прочитали сказку про царевну-лягушку, которую поцеловал Иван, царский сын. И в результате сего неоднозначного с точки зрения гигиены действия, она смогла возвращаться в нормальный, человеческий вид. По ночам, но все же!) И вот это чудесное превращение лягушки в царевну сподвигло нас придумать идею - если поцеловать лягушонка... Читать дальше...

Тотальный контроль эмоций так ли хорош и важен? Эмоциональные блоки формируются в раннем детстве. Родительский запрет не чувствуй , один из самых травмирующих для ребенка.Что говорит мама, формируя такой блок на эмоции?- Не кричи. Замолчи .- Не реви .- Мне не нравится, как ты выражаешь свои эмоции - Что за истерики? Знакомые фразы?Кто сейчас узнал себя в детстве?Прекратить чувствовать, замереть оптимальная возможность для ребенка, чтобы выжить и не быть неудобным для родителей.Подстраиваясь под требования окружающих... Читать дальше...

Определение агрессии в Психологической энциклопедии, как биологической особенности организмов, более низких, чем человек, является компонентом поведения, реализуемым в определенных ситуациях для удовлетворения жизненных потребностей и устранения опасности, исходящей из окружающей среды, но не для достижения деструктивных целей, если только она не связана с хищническим поведением. А применительно к человеку - данная концепция расширяется и включает наносящее вред поведение (нормальное или болезненное)... Читать дальше...

Вопрос: Ребенку 5 лет. Мальчик, есть две младшие сестры. Послушный, спокойный. Проявляет стремление помогать с младшими детьми. Но есть одна проблема: по мнению мамы, ребенок слишком самостоятельный. Могу на секунду заскочить в магазин, сказав: стой на этом месте. А когда возвращаюсь, он где-нибудь за углом, вне зоны видимости, с какой-нибудь палкой играет. Или в поликлинике: говорю никуда не уходи, жди нас здесь, около кабинета, пока я с девочками буду у врача, выхожу от врача, а его нет .Как правильно реагировать? Читать дальше...

В своей статье Как не ошибаться и принимать верные решения я писала о том, что наш внутренний ребенок способен помочь нам на пути к достижению гармонии в жизни и исполнению наших желаний и целей. И сейчас расскажу подробнее о том, как же это происходит, и что сделать, чтобы своего Ребенка услышать и наладить контакт с ним Жизнерадостный, защищенный, спокойный и довольный внутренний ребенок один из важных аспектов для достижения гармонии в нашей жизни. Это та часть нашей личности, которая по-настоящему умеет радоваться жизни... Читать дальше...

Немного расскажу о том, что такое для меня спорт и почему я занимаюсь спортивной психологией.Тема спорта глубоко захватила меня, когда я пришла заниматься тхэквондо, уже в очень сознательном возрасте, около 37 лет.Я вдруг осознала и ярко прочувствовала на себе, что спорт в очень концентрированном виде отражает нас и нашу жизнь: наши возможности, ресурсы, силу, дух, установки, ограничения, страхи, убеждения, реакции на трудности, мотивы, реакции на препятствия и неудачи, на мнения окружающих и т п. Читать дальше...

Сейчас как никогда родители озабочены вопросом психологического здоровья. И это здорово! Классно, что мы стараемся учитывать и детские интересы при принятии важных решение, что задумываемся о том, как наши действия повлияют на ребенка. Здорово, что сейчас мы не довольствуемся тем, что ребенок сыт и одет по сезону. Но, с другой стороны, тут же рождается много поводов для вопросов, для родительской тревожности и неуверенности в себе. Родители приходят на консультации с вопросами: Можно ли отказать ребенку! Читать дальше...

На нас валится слишком много всего... Информации. Обязанностей. Дел. Обещаний. Событий. Слов надо и должен . Стрелки часов, как сумасшедшие, несутся вперед. Жизнь превращается в воронку засасывающего круговорота. Современные люди не живут сегодняшним днём. Многие погрязли в потоке сотен дел и терабайтов информации. Когда мы живём будущим, а кто-то и прошлым, то теряется вкус жизни. Наш мозг находится в режиме там будет лучше . Мы ждём запланированной поездки на море. Ждём, когда подрастёт ребёнок и станет легче. Читать дальше...

Когда начинать устанавливать личные границы?Есть люди, которые не знают своих личных границ, и из-за этого не умеют соблюдать границы других. Небольшая статистика:Первое ощущение границ возникает у ребенка в возрасте от 3 до 6 лет, и родители должны с этими границами считаться: спрашивать о чувствах малыша, позволять ему делиться своими желаниями. Очень важно разрешать ребёнку самому выбирать себе деятельность, следовать за ним, а не только указывать, как играть и куда ходить! Если родители игнорируют детские границы... Читать дальше...

Наверно не одна болезнь не носит столь загадочный и пугающий характер, как болезнь вызванная Вирусом Иммунодефицита Человека. Все люди, находящиеся в ясном сознании и трезвой памяти, имеющие о болезни хоть какое-то представление, её скорее боятся. Поэтому мифов и легенд существует много, но как говориться у страха глаза велики . Тем более, если он не подозревал о том, что мог заразиться. Человек столкнувшись с этим диагнозом (который может стать смертельным) переживает все стадии принятия горя. Хотелось... Читать дальше...

Обычно не пишу на хайповые темы, мне и без этого хватает тем для постов. Но последние несколько дней мне попадаются в ленте разные точки зрения на трагедию Екатерины Диденко (для тех кто вообще не в курсе, на праздновании её дня рождения погибли 3 человека, её муж и двое друзей). На Екатерину льется много слов осуждения - вместо того, чтобы горевать, пошла на телеканалы и передачи, вдова не так должна себя вести, снимать сториз с фильтром в инстаграме, вести эфир из морга . Есть осуждающие комментарии, есть тексты, полные злорадства. Читать дальше...

Все мы слышали о тренингах личностного роста.И сегодня я решила дать краткую информацию о том, кому стоит и зачем проходить эти обучающие занятия.Тренинг личностного роста это инструкция к собственной жизни. Четкое руководство по достижению своих целей. Люди годами копят энергию для первого шага, который так и не решаются сделать. Будущее рассматривается через призму прошлого опыта. Энергия уходит на пережевывание старых неурядиц или тревожность по поводу далекого будущего, которое, собственно, может... Читать дальше...

Случай из жизни.Папа и малыш примерно 3-х лет. Зима. Улица. На пути их следования попадается импровизированная горка размером в полметра.Ребёнок пытается съехать с неё на снеговой лопатке.Папа говорит малышу: Попробуй, но у тебя ничего не получится .Родительский посыл детьми может не осознаваться, но он с ними остается на всю жизнь и будет невидимо влиять. А в следующий раз, уже во взрослой жизни, этот человек остановит себя в желании что-то сделать, подумав: У меня все равно не получится . Если мы хотим... Читать дальше...

Повсеместно встречаю хвалебные песни решительности, смелости и деятельности. Одновременно с порицанием осторожности, выжидания, осмотрительности и нерешительности. Хотя с точки зрения стратегий совладания с тревогой - это просто два способа совладания.Первый заключается в том, что имея низкую толерантность к неопределённости ( ну и психофизиологические возможности) кто-то бросается в бой (замуж, работать, в проект, в авантюру) и там уж как карта ляжет. Карта ложится всяко. С точки зрения общественно-полезной... Читать дальше...

Вот опять притащил торт на 8 марта, чтобы мы дома прокисли у телевизора. Неужели трудно догадаться, что я хочу в ресторан пойти? Все куда-то выходят, а мы как затворники, меня это просто убивает! - молчаливое возмущение Эмоции копятся, напряжение растет, и вот либо выброс, скандал, потому что набралось уже много, либо тихое убийство любви, подавление чувств, когда вместе с гневом душится и радость, нежность, и желание быть рядом.Основная причина разрушения отношений неумение разговаривать, общаться... Читать дальше...

ВОПРОС: Добрый день! Мне 26 лет и я четко понимаю, что хочу создать семью и выйти замуж. В отношениях с мужчиной я полгода. И мне этого времени достаточно, что бы понять, что я готова с ним связать свою жизнь и не вижу причин больше тянуть. Живем вместе, хоть я и против сожительства. Чувствую себя сейчас я в подвешенном состоянии, и постоянно думаю о том, почему он не делает предложение? Говорила о своих целях изначально, но как мне кажется мужчина не совсем готов. Говорила как для меня это важно, доверительно разговаривали. Читать дальше...

Обо мне ⠀ Меня часто спрашивают: как я пришла в психологию? Все-таки порядка 15 - 20 лет экономической сферы, включая декретный отпуск. ⠀ Многие психологи, которые не сразу в профессию, а спустя годы после другого профессионального опыта, рассказывая свою историю, обычно говорят о том, что родители не разрешили или что-то помешало идти сразу в призвание. ⠀ У меня такого не было. Я пошла на день открытых дверей учетно-финансового факультета Донецкого национального университета и сразу поняла - мне сюда. Читать дальше...

Привели мне год назад ребенка с просьбой разобраться почему ребенок ничего не хочет, ему всё время СКУУУЧНО!!! Какие рекомендации от меня получили родители вы прочитаете в этой статье. Статья не моя, но в ней все очень подробно отмечены причины и возможности коррекции поведения детей родителями. Автор: Victoria Prooday Перевод: Анна Резникова *** Я эрготерапевт с многолетним опытом работы с детьми, родителями и преподавателями. Я считаю, что наши дети становятся все хуже во многих аспектах.Я слышу одно и то же от каждого учителя... Читать дальше...