Новости за 04.03.2020

В этом году хочу впервые в жизни поехать в отпуск, на море. В детстве приняла убеждение, что нечего там делать. Плавать я тоже не умею. Хочу научиться, страх воды у меня достаточно большой. Нырять я тоже не умею. Страшно, когда лицо под водой. В моей семье не слишком принято отдыхать на море, да и вообще отдыхать. Считается, что взять компенсацию вместо отпуска это более рационально, а на эти деньги купить например, холодильник. Сейчас я убеждена, что путешествовать надо. Ездить на море надо. Если нет возможности на море... Читать дальше...

Размышления вслух Заметка в блогеУже до года, у маленького ребенка начинает закладываться развитие речи.Как же это происходит? Например, ребенок тянет руки к маме. Мама говорит: Ты хочешь ко мне . Определенное количество таких коммуникаций дает ощущение ребенку, что его поняли, что общаться это здорово. И таким образом, речь закладывается на ранних стадиях развития ребенка.Для младенца очень важно проговаривание . То есть, называя и проговаривая вещи и действия из окружающего мира, например: это цветочек ... Читать дальше...

Потеря смысла (жизни, ориентиров, ощущений, чувств) - это как психическая (психологическая) кома. Вроде дышишь, ходишь, думаешь - а все как в забытье и полном отношении. Голова живет отдельно, тело отдельно.Для восстановления при таком поражении требуется очная бережная, индивидуальная терапия, где специалист рядом с другим начнёт реанимационные действия, и сможет видеть отклики ( шевеления пальцев, например) на свои воздействия.Не видя вас, не слыша ваше дыхание, не вникая в вашу историю жизни - проделать такую ювелирную работу невозможно. Читать дальше...

Дуля нас, психологов, психотерапевтов и сексологов, работа с ревностью - довольно привычное явление. Практически все люди проходят через эту проблематику. Сейчас я хочу обозначить тему того, как человек может сам помочь себе в решении проблемы ревности, потому что.известно.насколько это тяжело и как не просто справиться с подобным проблемным состоянием.Мое видео позволит вам разобраться в своей ситуации ревности, проанализировать её и адекватизировать себя. Далее, у вас появится возможность изменить... Читать дальше...

На тему женской дружбы уже много написано, сказано, спето. Наверное, этот вопрос надо задать каждой отдельной женщине и любой ответ принять как правильный. Бесспорно, женщины дружить умеют, но способны ли они на долгую дружбу? Мужчины общаются на языке информации (передают друг другу факты, не обращая внимания на эмоции), а женщины на языке чувств. Мужская беседа для полноты поддерживается шутками: обменяются фактами, пошутят, протянут друг другу руки и разойдутся.Женщины же расположены к открытой беседе. Читать дальше...

Алёна Блищенко - один из моих любимых специалистов. Алёна очень творческий и креативный человек. Ее хокку, написанное в рамках недавнего флешмоба, для меня чем-то похоже на картину Ван-Гога: Грущу... Ночь рассыпана звёздами... Непостижима и таинственна! Жизнь... Чудесная игра воображения, красивые, яркие и волшебные образы. А вот что говорит о себе Алёна на своей личной страничке: Я убеждённо считаю - почти всё в этой жизни в наших человеческих силах. Практически любую проблему можно решить, а трудную ситуацию кардинально улучшить. Читать дальше...

Она спросила его: - По сколько ты продаешь яйца? Старый продавец ответил: ⠀- 5 рублей за яйцо. Она сказала ему: ⠀- Я возьму 6 яиц за 25 рублей или я уйду! ⠀ Старый продавец ответил: ⠀- Хорошо, возьмите их по этой цене. Может быть, это хорошее начало, потому что сегодня я не смог продать ничего. ⠀ Она взяла яйца и ушла, чувствуя, что выиграла. ⠀ Она села в свою машину и позже поехала в ресторан со своим приятелем. ⠀ Там, она и её друг, заказали всё, что им хотелось. Они съели немного и оставили на тарелках много из того, что заказали. Читать дальше...

Однажды по пыльной дороге шел путник и за поворотом, на самом солнцепеке, в пыли, увидел человека, тесавшего огромный камень. Человек тесал камень и очень горько плакал Путник спросил у него, почему он плачет, и человек сказал, что он самый несчастный на земле и у него самая тяжелая работа на свете. Каждый день он вынужден тесать огромные камни и зарабатывать жалкие гроши.За следующим поворотом дороги путник увидел еще одного человека, который тоже тесал огромный камень, но не плакал, а был сосредоточен на работе. Читать дальше...

Для женщин и девушек с сексуальной женской проблемой аноргазмии подобная тематика будет не такой уж редкостью. Несмотря на нашу раскрепощенность в сексе (по сравнению с прошлым веком) многие из моих клиенток мне часто напоминают институт благородных девиц. Их стеснение порой зашкаливает, особенно если речь будет идти о сексуальной женской проблеме вагинизма. Я неоднократно, как сексолог, психотерапевт и семейный психолог сталкиваюсь с подобной тематикой.[youtube]https://youtu.be/6zV9Y-4CW20[/youtube] Сейчас у меня на приёме была девушка... Читать дальше...

Завтра прощаюсь с Тайландом и лечу снова в Москву! Захотелоь написать о нем еще что то хорошее, поскольку люблю эту страну , она дарит умиротворенное и радостное настроение. Среди фото, нашла фигурки смеющихся людей и подумала, напишу о них! Привыкла, что очень много различных украшений в Тайладе связано с религией, начала искать информацию. И вот что, оказалось, что смеющиеся фигурки людей, это лишь смеющиеся фигурки людей! Ни с какими религиозными традициями вовсе не связаны! Но от этого они для меня не стали менее ценными и притягательными! Читать дальше...

Сегодня я хочу поговорить с вами о личных границах.Это статья для вас, если:вы хотите знать, как установить здоровые границы;вы хотите иметь здоровые отношения;вы хотите перестать делать вещи из-за обязательств или вины;хотите перестать пытаться всем угодить;А еще если вам трудно сказать нет!Приятного чтения!Итак, что это такое?Если простым языком, то границы это то, что мы сами устанавливаем, определяя, что для нас допустимо, а что нет, что мы можем терпеть, а что нет. Говоря про границы мы так... Читать дальше...

Избитый постулат Хочешь быть счастливым будь им - у многих не вызывает ничего кроме раздражения, обиды или ощущения навязываемой глупости. Замечаем мы это или нет, но в глубине души в ответ на данную фразу, у каждого пробуждается нечто свое. Так как чего-бы человек не хотел, к чему-бы не стремился - он всегда и всей душой жаждет лишь одного - счастья! А сейчас у него перед носом, вместо счастья вот такая вот фрустрирующая конструкция из букв, прямо как конфетка из кинофильма режиссера Георгия Данелия. Читать дальше...

Обычно, когда речь заходит о нарциссе, говорится о тяжкой участи тех, кто его окружает. О сложности того, чтобы добиться изменений в его поведении. О последствиях попыток строить с ним отношения. Но сегодня я предлагаю посмотреть с другой стороны - я предлагаю посмотреть мир глазами нарцисса. Уточню, чаще всего нарциссов описывают снаружи - их поведение, их особенности, сложности и проблемы. Описание внутреннего мира можно найти повсеместно, но это именно описание, а не прямая речь. Сегодня же я предлагаю погрузиться именно в прямую речь... Читать дальше...

Перефразирую: если для вас психология это только саморазвитие и самопознание, стоит ли идти к психологу?На самом деле, даже ходя к психологу, вы будете разбираться во всем сами, пусть и с его помощью. К чему бы он вас не подвел, вам все равно придется самостоятельно это принять и прочувствовать. Но разбираться самому это не значит разбираться в одиночестве. Практически все клиенты, приходящие к психологу впервые, замечают, как полезна иногда бывает возможность просто с кем-то поговорить на важные... Читать дальше...

К психологам довольно часто обращаются с запросом помогите стать увереннее. Для проблемы неуверенности характерна высокая осознанность и достаточная высокая степень мотивация ее решения. Слишком очевидны потери в жизни человека, связанные с его неуверенностью. Но мало кто понимает, что причина их неуверенности одна и та же, что у иррациональных страхов человека. Эти две реакции коррелируют друг с другом,и невозможно стать уверенным человеком, не избавившись от своих иррациональных страхов. Как же много мы теряем и упускаем из-за наших страхов. Читать дальше...

Депрессия это не просто плохое настроение, когда захотелось погрустить, не про навалившуюся усталость, это не про ляг поспи и все пройдет... Если коротко, то Депрессия это пи#дец! Который накрывает вязкой пеленой с головы до ног, тотально и надолго. Представьте, что вы начали видеть мир только в чернобелых тонах и черного там больше чем белого. Ваш слух стал таким, как будто заложило уши, как в самолете при посадке. Вес вашего тела увеличился в три раза и вас это очень замедляет и утомляет. А ваша внутренняя батарейка садится каждые пол часа. Читать дальше...

Метод сказкотерапии в коррекции социально- педагогической запущенности детей. Не секрет, что дети , поступающие в Центр очень рано сталкиваются с ситуацией отверженности и ненужности не только внутри своей неблагополучной, как правило, семьи, но и потерянности в обществе в целом. На клубок ранних дошкольных деприваций, результатом которых уже являются базовое недоверие к окружающему миру и неуверенность в себе, негативная Я-концепция, наматывается нить за нитью первая неуспешность в школе, отсутствие индивидуального подхода к ребенку... Читать дальше...

Рада вас приветствовать, мои дорогие друзья и подписчики, а так же все, кто просто зашел на мою страничку. Мое имя, Наталья. Замужем, мама взрослого сына. Я психолог, мои клиенты в основном девушки и женщины от 25- 38 лет уставшие от одиночества, потерявшие свою ценность и радость жизни. Благодаря моей индивидуальной методике и опыту с 2004 года, в процессе совместной работы разочарованные девушки начинают осознавать причину , почему они одиноки. Затем вместе мы находим путь к их расслаблению, радости и наслаждению своей жизнью... Читать дальше...

Люди интересные существа. В мире, полном чудес, им удалось придумать скуку.Терри Пратчетт Все чаще родители сетуют на то, что их дети не умеют занимать себя, что с ними надо либо играть, либо обеспечивать их досуг с помощью телевизора, смартфона и других гаджетов. Побыть наедине с самим собой, поиграть во что-то без дополнительных приспособлений это уже из разряда фантастики. Почему современные дети с трудом переносят скуку, не могут придумать себе занятие и предпочитают легкоусвояемые гаджеты, более затратным для мозговой деятельности чтению... Читать дальше...

Гиперактивность у детей. В последнее время часто слышу про эту проблему от родителей. Иногда мне доводится видеть этих гиперактивных детей. И оказывается, что это нормальные дети - просто они своим поведением раздражают своих родителей. Поэтому решил снять видео и расставить все точки над и Гиперактивность и синдром дефицита внимания. А есть ли проблема? И если есть, что с ней делать? Ответы в видео![youtube]https://youtu.be/Muu5VIyj6gw[/youtube]Очень жду ваших вопросов и комментариев. Отвечаю на... Читать дальше...

Доброго времени суто! В этом сообщении хочу поделиться , чем я могу быть тебе полезна.Первая тема , в которой я точно супер-эксперт, поясню позже почему, - это тема отношений и самооценки. ОТНОШЕНИЯ. Любовная зависимость, непонятности в любви, не складываются отношения, одиночество, эмоциональная зависимость, ссоры и конфликты. При чем отношения рассматриваем не только между М/Ж, но и детско-родительские, как в одну , так и в другую сторону. Я имею в виду поколения. Что - скажете вы - мухи и котлеты, все в одно? Читать дальше...

К сожалению, это так... Сегодня днем я узнала, что мама позитивной психотерапии - Маниже Пезешкиан окончила свой земной путь. Мне посчастливилось познакомиться с ней лично. Знакомство состоялось на предыдущем, 6-м Всемирном Конгрессе по ППТ в 2014 году. (фото с конгресса, Маниже Пезешкиан с московскими позитивщицами ) На последнем, 7-м по счету, конгрессе, который состоялся в октябре 2019 года мы тоже виделись, но, к сожалению, в этот раз пообщаться почти не удалось. Как бы там ни было, мне она запомнилась именно такой - открытой... Читать дальше...

Вот и завершился мой бешенный февраль. Появилась возможность немного остановиться и осмыслить те события, которые случились.Обнаруживаю, что всё в общем-то сложилось хорошо. И даже самая тревожащая меня поездка в Индию состоялась. Много тревоги было из-за моего вери литл инглиш, но оказалось, что достаточно говорить отдельные слова, добавляя язык жестов и понимание возможно. Первые дни в Индии, конечно пришлось привыкать к грязи и отсутствию сервиса, но самобытность этой страны, красота природы,... Читать дальше...

Сегодня будет завершающая статья о способах самопознания. Две другие были здесь и здесь. В прошлой статье я говорила о том, как познать себя через негатив, но закончить серию захотела, всё же, на позитивной ноте. Ещё один метод познать себя, заключается в РАСШИРЕНИИ КРУГОЗОРА. К примеру, на своих консультациях по профориентации, вопросы о том, чем человек хотел заниматься в детстве, дают очень мало информации - редко, кто из детей точно знает чем хочет заниматься в будущем. Это связано с тем, что... Читать дальше...

В этой статье я хочу попробовать соединить понимание процесса психотерапии, в чём её необходимость, куда она ведёт и понятия взрослости зрелости . Начну с того, что взрослость или зрелость не измеряется количеством прожитых лет. Я отношу сюда, способность справляться с сильными эмоциями, думать, рассуждать, соприкасаясь с тяжёлыми переживаниями. Пытаясь осмысливать душевную боль, острые чувства. Психотерапия не лёгкий процесс для того, кто на неё отваживается. Но именно в нём мы продвигаемся по пути нашей истории... Читать дальше...