Новости за 04.03.2020

Решила присоединиться к коллективному флешмобу и написать 10 , а возможно и больше, фактов о себе. Как бы это не было банально, но начну с мест, где я родилась. Они уникальны и во многом повлияли на мои увлечения во взрослой жизни.1. Я родилась на Урале, в Челябинской области, в г. Миасс.Чем примечательны эти места?Во-первых, все мы на уроках географии изучали, что Уральский хребет делит Евразию на два континента Азию и Европу.А во-вторых, Уральские горы не очень высокие, но невероятно красивые. Возможно это повлияло на мою любовь к горам. Читать дальше...

Дети приходят в этот мир с разным багажом : задатками, особенностями и чертами характера. Но есть и общее.Во-первых, это безусловная любовь к родителям. Мера этой любви такова, что ребенок готов пожертвовать своей жизнью, если считает, что родителям будет от этого лучше (предписание не живи ).Во-вторых, вера в то, что весь мир крутится вокруг него. И если в мире (читай: в семье) непорядок, то ребенок автоматически считает, что ответственен за это он, в то время как мерилом непорядка являются родители.На... Читать дальше...

а если встать с другой ногида вместо зелья выпить сокуорать в местах где все глухиповерьте в этом нету толкукуда идти .. коль босикоми за спиною грош с авоськойблеснуть не брошью а умомда не зажжённой папироскойи слышна речь в слепой тишипохоже наши мысли с намине рви сердечко .. по дышиопределившись с берегамикому туда.. а кто уж тама нам шагать без остановокчрез лес и реки по горамнатренирован быстр и ловоксмотри по верх и злой туманне скроет целей ориентировв сознанье взорванный вулканраскроет... Читать дальше...

Сегодня здесь не будет никаких психологических мыслей и идей, а будет просто список из разных видов увлечений. Возможно, вы подберёте для себя что-нибудь новенькое и интересное :) Активные хобби:Спорт: великое множество разновидностей, включая:ПлаваниеБодибилдингБегШейпингГимнастикаАэробикаБадминтонТеннис настольный и большойРукопашный бойБоевые искусстваСтрельба (лук арбалет, пневматическое оружие)Танцы: бальные, клубные, европейские, хастл, латиноамериканские, восточные, арабские, танец живота... Читать дальше...

Статья написана в соавторстве с Русланом Котенко Чтобы испугаться, нужно проделать большую внутреннюю работу: найти повод, угрозу понять, чем именно мне это угрожает представить все негативные последствия очень ярко поверить в них перестроить свое поведение под эту веру находить новые и новые подтверждения реальности этой угрозы. И все это - в ситуации, которая не подтверждает, а то и опровергает всю эту картину. Это работа хорошего актера, который на сцене верит в предлагаемые обстоятельства так, будто они реальны. Читать дальше...

Запреты... Навязанные и приобретённые, сильные и слабые, переданные по наследству и заимствованные на время у подруги Именно они порождают внутренние конфликты и амбарным замком весят на лучших мужчинах, достойной оплате труда, счастливой жизни. Каждый день приходят клиенты, которым что-то нельзя. То развестись, то уволиться, то иметь своё мнение, то скушать тортик. Ситуация осложняется тем, что большая часть таких запретов неосознанна. А это доставляет массу хлопот. Сегодня делюсь замечательным упражнением на выявление внутренних запретов. Читать дальше...

Вчера мое внимание привлекла небольшая заметка в одном из научных пабликов, на которые я подписан. В ней рассказывалось об африканской карликовой гадюке, которая обитает в пустыне Намиб. Выяснился удивительный факт она способна ползти, используя боковой ход, развивая при этом скорость до 30 километров в час! Для чего, как Вы думаете? Охотится? Нет. Передвигается по раскаленной поверхности песка (способ выдерживать высокую температуру среды?) тоже нет. Ее тело адаптировано к такой среде. Эта змея так спасается от опасности. Читать дальше...

Мы слушаем и читаем новости, чтобы быть в курсе. И здесь важен баланс информационного потока и отношения к нему.Новости для планирования действий - полезно. Но если новости как зависимость, оправдание для бездействия и трата времени - какая разница, что сообщают информагентства.Мы часто слышим согласно анализу рынка труда .. Анализ - изучение общей ситуации. Главный показатель - безработица. Возможно глобально контроль этого показателя помогает менять Мир к лучшему.* Но если Вы сейчас ищете работу... Читать дальше...

Я уже писала о том, что первая моя встреча с экзистенциализмом состоялась очень давно.Мое первое знакомство с экзистенциализмом В конце 1993 года на первом курсе университета мне было дано задание подготовить доклад о философии Карла Ясперса. Для меня это был поначалу непонятный набор слов, от которого в ужасе поднимались волосы на голове. Но затем, углубившись в изучение, я находила в мыслях Карла Ясперса очень важные вещи об индивидуальности истории каждого, нахождении смысла и о том, что знания есть путь к свободе... Читать дальше...

Как обрести гармонию с собой и миромПроблема в том, что вы живете не своей жизнью и совершаете поступки, противоречащие вашей сути. Вы живете, действуете, говорите под воздействием внешних обстоятельств. Вы сильно зависите от влияния окружающих, от их мнений.!С одной стороны, это страшно, но с другой стороны, всегда и из любой трудной ситуации есть как минимум два выхода, даже если вас съели.!И первый выход - это начать отказывать людям. Начните чаще говорить им нет . Как бы вам не хотелось сказать людям да , говорите нет ! Читать дальше...

Техника Стакан воды открывает колоссальные возможности, когда вы хотите решить проблему, трудную дилемму, когда хотите получить, наконец, то, о чем давно и сокровенно мечтаете. На пишите на листке бумаги мыслеформу. Например: Я очень обаятельная личность. От меня исходит вну тренний свет обаяния, любви и секса. Я притягиваю к себе мужчин/женщин/деньги. Поставьте на этот листок стакан воды. Потрите ладони, подвигай те их гармошкой, представьте между ладонями плотный сгусток наподобие воздушного шара. Читать дальше...

Сексуальная зависимость от партнера - это штука, которая случается едва ли не с каждой Женщиной. Ее формирование обусловлено и тем, что во время занятий любовью выделяется окситоцин, ответственный за чувство привязанности, и тем, что Вы доверили мужчине самое сокровенное и интимное - свое тело и некоторые ключики к управлению им и Вашими эмоциями через тело. И тем, что впали в зависимость от внешних источников удовольствия - через ласку вашего тела его руками, губами и не только. И тем, что чувствуете своё тело от макушки до пяточек... Читать дальше...

Книги, которые я перечислю дальше, были очень захватывающими! Вместе с тем они принесли много открытий мне. На основании этих открытий я увидела свою жизнь в новых ракурсах, увидела мешавшие мне двигаться к намеченному ограничения, узнала, как я могу себя поддерживать. Эти книги помогали мне расти.Особенно они интересны, клиентскими случаями, насыщенно представленными в них.Делюсь ими с вами и желаю, чтобы и вам они принесли много сокровищ!Зарубежные авторы:Алис Миллер Драма одаренного ребенка .Алис... Читать дальше...

После некоторого перерыва по просьбам моих клиентов продолжаю серию заметок по архетипам в сказкотерапии. И сегодня я хочу рассказать о достаточно распространенном архетипическом сюжете Красавица и Хищник .Для тех, кто не в теме, поясняю, что в сказкотерапии под архетипом мы понимаем некий образ бессознательного, который зафиксирован в культуре и передается из поколения в поколение посредством культурных традиций и искусства.А под архетипическим сюжетом мы понимаем некую событийную цепочку, также зафиксированную в культуре и творчестве народа... Читать дальше...

Почему я боюсь идеальных людей?) Наверное потому что это путь к неврозу и различным психологическим проблемам и разочарованию в жизни.Я считаю что прокрастинация и лень - это один из важнейшиех защитных механизмов от перенапряжения и стресса, который использует наш организм.И когда меня одолевает лень, я задаю себе вопрос, не хочет ли моё тело отдыха или востановления? И я опускаю))Поэтому могу сказать честно, что во многом Я благодарен своей лени, потому что она меня в каком-то смысле бережёт и защищает... Читать дальше...

С радостью хочу поделиться информацией! В нашем анонимном и полностью закрытом Клубе девственников и девственниц первая выпускница! Клуб настолько закрытый, что даже в поиске его найти нельзя! Вход только зарегистрированным пользователям по личному обращению к администратору, т.е. ко мне.Конечно никакой информации о нашей дебютантке мы не дадим. Это ее личное дело. Но мы поздравляем ее и желаем оставшимся пока в составе членам клуба найти свое счастье и решения своей проблемы!Надеемся, что общение... Читать дальше...

Сегодня просили рассказать о схемах. Что это такое?Схемы - это важные убеждения, которые формируются у человека с раннего возраста. Если провести аналогию, то эти схемы похожи линзы искажающие восприятие мира.Благодаря этим линзам мы воспринимаем и интерпретируем свои качества личности, других людей и мира в целом.Гениальная и очень важная для меня мысль, которой я хочу поделиться и с вами, отражается в концепции развития Пиаже, который считал, что наш опыт и информация ассимилируются в существовавших ранних схемах.То есть по сути получается... Читать дальше...

Тема супружеской неверности может коснуться любые пары. К сожалению, ни долгосрочный брак, ни наличие детей, клятва или возраст - не является гарантией 100% верности. Изменяют как мужчины, так и женщины. Причины могут быть совершенно разные, в литературе, причинами женских измен чаще упоминается неудовлетворенность отношениями, месть партнеру, способ почувствовать себя любимой и нужной, чувство власти. Мужская измена является следствием неудовлетворенности интимными отношениями, отсутствием внимания со стороны женщины... Читать дальше...

Любят не за количество туши на ресницах, не за красивые глаза, не за гордость, не за ум. Не за то, как ты готовишь или не готовишь, делаешь омлет или кларнет, не за то, как ты одеваешься и раздеваешься. Любят не за что. Для любви не нужно ничего делать, стараться. Тебя любят тогда, когда в тебе самой есть эта любовь, любовь к себе, Любовь к мужчине от переизбытка любви к себе. Любовь, очищенная от желания обладать, ревности, страха измен и всякой прочей хурмы, которая так все портит тем, что пока живет внутри тебя... Читать дальше...

Надо найти безопасное место.И пусть будет душно, темно и тесно.Так даже лучше не влезут тревоги.Провал. Не влезают мои же ноги.Тревоги здесь. Безопасность. Оговоримся сразу, я сейчас не про разумную жизнедеятельность. Я про такую абсолютную психологическую безопасность. От тревог, от стыда, от всяких других неприятных переживаний. От риска неудачных взаимодействий. От осуждений. От ошибок.Иллюзорное, конечно, место, но иногда такое желанное! А если забывать про иллюзорность и всеми силами туда стремиться, то еще и очень дорогое. Читать дальше...

Один из популярных вопросов в популярной же психологии - Чего это все с ума посходили на сексе? Варианты: Почему у всех проблемы с сексом? , Почему проблемы с личной жизнью? , Действительно ли секс так важен? и т.д., и т.п.Коротко разберёмся...Человеческий секс превратился в проблему, в отличие от животного, именно в силу неспособности большинства людей провести границу между собственными инстинктивными механизмами, с одной стороны, и эмоционально и физически обусловленными потребностями, с другой.И мужчины... Читать дальше...

Часто слышу на консультациях - У нас была идеальная семья - мы не ругались. А потом . А потом что-то случается. Как правило жесткий развод. А может даже смерть одного из партнеров. Вы знаете, я сам в своём предыдущем браке не ругался. Теперь я отлично понимаю почему. Моя жена на словах уступала, а потом молча делала по своему. Пренеприятное надо сказать ощущение, когда чувствуешь ложь, а на словах все гладко. Доверие разрушается. Тогда мы так и не смогли начать разговаривать и, возможно, избежать развода и последующих за ним неприятностей. Читать дальше...

Согласно индуизму все живые существа включены в игру Бога Лилу.Согласно Тимоти Лири есть разные уровни игровой реальности:Есть тяжелые игры работа. Дом. Семья. Обыденность. Есть игры более высоких порядков Любовь, например.И можно трансцендировать от игры низкого порядка к игре более высокого.Пройти сквозь обыденность к высшим потребностям по пирамиде Маслоу ИГРА, АКТУАЛИЗАЦИЯ, САМОПОСТИЖЕНИЕ.Именно этому посвящена Трансформационная ИГРА, которая была создана в общине Финдхорн, в Шотландии, около сорока лет назад. Читать дальше...

Стремление подготовиться к любой ситуации. Действия, которые совершает человек в рамках этой модели защитного поведения, должны приносить ему чувство уверенности и ощущение безопасности, когда он оказывается в сложных, непредсказуемых, а порой и опасных ситуациях. Вполне возможно, что Вы сталкивались с выражением : Я опасаюсь всего, о чем не имею понятия или Я тревожусь обо всем, о чем не могу прочитать в интернете . Такой человек будет всеми возможными способами и ухищрениями пытаться получить как можно больше информации о событии... Читать дальше...

Человеку, который медлит с выбором, достанется выбор, сделанный обстоятельствами . Хантер Стоктон Томпсон ⠀ Как бы человек не уходил от ответсвенности за свою жизнь, он все равно с ней столкнется. Разница лишь в том, кто кем будет управлять.Человек-обстоятельствами или обстоятельства человеком. Распространенный способ избегать решений промедление. Я могу избежать решения медля до тех пор, пока оно не будет принято за меня самой жизнью: внешними обстоятельствами или людьми. Представим, я в поиске работы. Читать дальше...