Новости за 02.03.2020

Почему одни люди бегут вперед со скоростью света, а другие стоят на месте? Почему одни поднимаются до вершин за месяцы, а другим на это нужны годы? И к какому типу людей относитесь вы? К тем, кто делает не смотря ни на что, или к тем, кто делает шаг вперед и два назад? Множество людей живет, причитая, жалуясь, но ничего не меня. Они завидуют, кидаются своими какашками в сторону успешных людей или тех, кто просто идет вперед, не смотря ни на что.. А когда им говоришь: Что ты жалуешься? Встань и делай! Читать дальше...

Модной стала тема личного бренда. И я придерживаюсь того мнения, что он действительно важен. Но стоит учесть 2 важных момента. О них я расскажу в конце статьи, а сейчас пара слов о том, почему же бренд все-таки важен и нужен. Что такое личный бренд? Это ваша репутация, ваш опыт, ваше имя, уникальность и узнаваемость (куда же без нее)! То есть это ВЫ, но грамотно упакованные! И не только с точки зрения маркетинга, но и с точки зрения психологии личности тоже. Здесь я, как психолог, делаю большой акцент... Читать дальше...

Выйти из зоны комфорта... Как, вы еще в зоне комфорта? Разве вы не знаете, что каждую секунду вам необходимо, обязательно необходимо преодолевать внутреннее сопротивление, искоренять вашу лень, брать страх за бороду, и всячески усложнять себе жизнь? Разве вы не знаете, что, если не будете вставать в 4 утра, то вас настигнет стагнация, застой и деградация? Скорее всего, при чтении этих строк, вам стало не очень комфортно. Ведь, что уж греха таить, многие сейчас вспомнили своих более успешных, позитивных и активных (впишите их имена сами). Читать дальше...

...

Монолог клиентки. Боялась даже дышать. Было бы громко. ⠀ Мужчина, заслуживающий любви. ⠀ Он часто разный. Он иногда хмурый и недовольный, иногда слишком шумный и болтливый, иногда злой и ревнивый, иногда храпящий как бегемот и смотрящий на максимуме камеди. Хочется прибить. ⠀ Иногда он скучный, инертный, ничего не хотящий. Раздражает. ⠀ А вот нет его и вся жизнь теряет смысл. Потому что никто ТАК тебя не слушает... Ты только не останавливайся, говори-говори ... и можно говорить сколько угодно, а он слушает. Читать дальше...

Не знаю, как Вы... А я считаю, что гениальные люди творят на века. Вот взять Марка Твена. На пике карьеры он был, вероятно, самой популярной фигурой в Америке. Невероятно остроумный автор всех времен, большой шутник.Читаю остроумные, ироничные и мудрые изречения Твена.... и думаю - то ли предвидел человек будущее, то ли мир и люди со времен Марка мало изменились... Получите удовольствие! Если с утра съесть лягушку, остаток дня обещает быть чудесным, поскольку худшее на сегодня уже позади. Секрет того, чтобы добиться чего-то начать. Читать дальше...

Мне встретилась статья психолога Лауры Маркхэм о том, что поможет наладить отношения между братьями и сестрами.Она показалась полезной и я сделала перевод, чтобы поделиться с вами. Перевод не строго дословный, с моими комментариями. Джон Готтман из Лаборатории Любви (Сиэтл) выяснил, что супружеским парам нужно от пяти до семи позитивных взаимодействий в отношениях, чтобы уравновесить одно негативное. Подобного исследования среди братьев и сестер не проводилось, но почему бы и не перенять эту идею для них тоже?Конечно... Читать дальше...

Навеяно походом с дочерью на концерт Джизуса. Родительство - это... Месяц слушать просьбы дочери купить билеты на концерт неизвестного мне доселе певца; Месяц сомневаться стоит ли вообще на него идти, так как много нецензурной речи в песнях и порой депрессивный мотив; Три недели шокироваться от стоимости билетов на автограф сессию и потом ещё неделю шокироваться ещё больше оттого, что билет на концерт нужно покупать дополнительно; Неделю придумывать какими домашними обязанностями дочь будет отрабатывать стоимость билетов (то есть... Читать дальше...

Про детей ВДА ⠀ Часть 2⠀ В семьях с алкогольной историей от детей часто скрывают информацию о родственнике-алкоголике. Стараются как бы уберечь... Или родителям самим неприятно говорить об этом, вспоминать прошлое... Или настоящее, если алкоголик в семье присутствует сейчас.⠀ Отрицание реальности - часть семейного алкоголизма. ⠀Очень важно понимать, что любая реальность не так страшна, как неизвестность. И для детей также. ⠀В неизвестности и нехватке информации дети домыслят ситуацию самостоятельно... Ведь понятно же... Читать дальше...

ЧТО Я НЕ БУДУ ДЕЛАТЬ? и ЧТО Я БУДУ ДЕЛАТЬ? - важно найти ответы на оба вопроса... Меня не устраивают заверения того, что надо просто делать как говорят, потому-что так правильно и необходимо принять этот постулат как данность.Мне не достаточно того, что кто-то так считает... Не знаю как вы, а лично я, ЕСЛИ не понимаю смысла в действии, то и результата не вижу. Мне необходимо увидеть механизм того, что происходит со мной, моими мыслями и действиями, как распределяется мое внимание.Мне не только необходимо этот смысл понимать для себя... Читать дальше...

Подобные вопросы задают мне люди, переживающие утрату.Бывает, когда человек сталкивается с сильными чувствами , начинает пугаться своего состояния, сомневаться в порядке ли он.С разного рода утратами сталкивается любой человек. Это неизбежная данность нашей жизни.В качестве утраты могут переживаться разные ситуации: утрата близкого человека (смерть, развод, завершение отношений), смерть домашнего животного, утрата здоровья, чувства безопасности, значимой вещи, и т.д.Глубина и длительность переживаний при утрате зависит от ряда обстоятельств... Читать дальше...

Всем доброго дня! :)Мы ждем весны, солнца и весеннего тепла! И скоро приближается Международный женский день и, не смотря на погоду и наличие солнечных лучей, улицы заполнятся спешащими нарядными женщинами с букетами в руках..) Кто с небольшими тюльпанами, кто с огромными букетами роз..у всех свои поводы и мужчины, которые дарят те или иные подарки. Помните, как в рекламе смартфона - жене и еще любовнице..)) Мужчины будут спешить поздравить своих женщин и что-нибудь приятное подарить. В целом я не... Читать дальше...

Давайте поговорим о самоценности и уверенности в себе женщины, которую мужчины, иногда ошибочно вопринимают, как просто вопиющую наглость, завышенную самооценку и даже эгоизм.Часто слышу, что женщина, которая действительно является достойной и внимания, и подарков и вообще хорошего и серьезного к ней отношения рассказывает о том, что когда она начинает это транслировать и соответственно себя вести, то есть ожидая этого от мужчины, то со временем слышит от него вот это а не обнаглели ли ты часом, дорогая? Читать дальше...

В токсичных отношениях всегда страшно. Только это страх глубокий, запрятанный глубоко в подсознание.Он, как едва слышимый звоночек, предупреждает нас о том, что здесь небезопасно. Но мы не слышим его, потому что бояться тоже страшно.Страшно увидеть, что этот человек причиняет нам боль, не смотря на то, что мы ее чувствуем, иногда даже телом.Страшно признаться себе, что мы ошиблись в выборе и находимся в отношениях с токсичным, а, возможно, и психически нездоровым человеком.Страшно остаться одной и раненой.Страшно признать... Читать дальше...

Мне нравится смотреть на людей. На улице, в метро, в магазинах. Особенно на пары мужчина-женщина .На некоторые пары смотреть приятно и в удовольствие. Она привлекательна, он тоже, и есть ощущение какой-то гармонии между ними. Я их не знаю, но мне все равно кажется, что они хорошо смотрятся друг с другом.А некоторые пары вызывают интерес, но по другой причине. Он - высокий, спортивный, привлекательный, уверенный в себе, а она - неприметная, не симпатичная, какая-то, честно, никакая на фоне него.Или... Читать дальше...

Обязательно отталкивайте токсичных людей, если хотите сохранить свое психическое здоровье! Я уж не говорю про душевное равновесие и психологический комфорт. Помните, что вы имеете право на свои чувства, мысли и желания! И здоровые отношения строятся на умении выражать то, что вы думаете и чувствуете в Я-сообщениях , относиться с уважением к границам партнера, а так же на умении обозначать и отстаивать собственные. Ваше окружения это еще и про деньги. Формула Томаса Леонарда гласит, что ваш успех зависит на 10% от знаний... Читать дальше...

Разбирая переписку, нашла давно забытую присказку. Может пригодится кому?В некотором царстве-государстве был сад с волшебными яблоками, аромат которых разносился по всей округе. Сад тот был обнесен огромной каменной стеной без намека на вход, и жил в том саду великан злющий-презлющий. Это жители так считали, потому что слышали крики и вой великана, и стуки по стене, от которых она содрогалась. Однажды нашелся мальчишка, который поспорил с друзьями, что проберется через стену и принесет им яблок - уж очень вкусно они пахли! Читать дальше...

Когда ребёнка воспитывают оба родителя мама и папа, каждый из них вносит в воспитание что-то своё. Каждый из партнёров имеет свой индивидуальный стиль по ухаживанию за ребёнком. Каждый из родителей имеет свой взгляд на воспитание детей. Каждый из взрослых может научить ребёнка чему-то своему. Поговорим о том, что даёт ребёнку отец. Вовлеченность отцов в воспитание ребёнка очень важна. Папа это прежде всего мужчина, и это его коренное отличие от мамы. Папа имеет мужские качества, которыми мама априори обладать не может. Читать дальше...

Многие психологи также удовлетворены возможностью предсказывать психологические события. С другой стороны, функциональные контекстуалисты хотят знать, как предсказывать и влиять на такие события. Знание того, как влиять или изменять психологические события, важно для применения психологических принципов и оказания помощи людям.Чтобы предсказать психологические события и повлиять на них, функциональные контекстуалисты сосредотачиваются на управляемых переменных в контексте этих событий. Обратите внимание... Читать дальше...

Изначально термин коэффициент полезного действия (КПД) относится к физике. На мой взгляд, его можно применить и к человеку. КПД - характеристика эффективности системы (устройства, машины) в отношении преобразования или передачи энергии. Определяется отношением полезно использованной энергии к суммарному количеству энергии, полученному системой... КПД является безразмерной величиной (Wiki). Здесь мы видим две ключевых составляющих - система и энергия.Человек - сложная система, которая постоянно тратит и получает энергию. Читать дальше...

Почему новоиспечённым мамам стоит спать тогда, когда спит ребенок в первые месяцы после его рождения? А вот почему.Как бы банально это ни звучало, но рождение ребёнка в каком-то смысле переворачивает с ног на голову весь ход событий в доме новоиспечённых родителей. Везде пишут и говорят, что малыши либо постоянно спят, либо не спят совсем! И ни то ни другое не является правдой. Малыши спят много в первые месяцы своей жизни, но по чуть-чуть (в норме их сон может длиться всего 40 минут, а потом они пробуждаются на некоторое время), т. Читать дальше...

В последнее время на просторах интернета, в книгах, различных статьях и простых разговорах всё чаще и чаще муссируется тема нормальности отрицательных эмоций мамы.После родов женщина, как правило, сталкивается с различного рода нововведениями в своей жизни: это и куча забот-хлопот, и необычные переживания, и вхождение в новую роль, и много всего еще. Женщина не сразу становится счастливой мамой, как принято считать, так как попросту она не сразу перестраивается для абсолютно нового образа жизни. Часто... Читать дальше...

Проблема агрессивного поведения детей весьма актуальна в наши дни. За последнее десятилетие во всем мире отмечается рост насильственных действий, сопряженный с особой жестокостью, вандализмом, глумлением над людьми. Деятельность средств массовой информации, рекламные ролики, поток печатной продукции, специфические кинопроизведения, заполненные сценами насилия, обмана, компьютерные игры агрессивной тематики провоцируют формирование агрессивного поведения ребенка, делая его взрослым в собственных глазах... Читать дальше...

Прекрасным холодным и как всегда тревожным и волнительным для меня утром, я ухаживала за своим питомцем ежом.Чтобы ёжик чувствовал себя хорошо, её нужно мыть, следить за тем, чтобы не было воспалений и конечно, давать поактивничать, т. е. размять лапки. Пустив ежа по полу и наблюдая за тем как она носится, я приметила для себя одну удивительную вещь. Почистив клетку, верхнюю часть от неё я оставила на полу и маленькое животное вместо того, чтобы носиться по просторам квартиры, всё норовило залезть... Читать дальше...

В наш просвещенный и рациональный век люди путают интуицию и суеверие, [религиозную] интуицию и когнитивную ошибку опора на интуицию . Знание, полученное интуитивно, всегда новое, уникальное, возникает внезапно, его путь нельзя сознательно отследить. Суеверие часть культуры. Суеверие работает автоматически, механически. На сознательном уровне проявляет себя как автоматическая мысль. И его можно отследить. Мы вспоминаем о суеверии тогда, когда кто-то стучит по столу, свистит, когда видим черную кошку и тому подобное. Читать дальше...