Новости за 02.03.2020

Из разговора с клиентами: Почему вы так долго не обращались с ребёнком ? Да как -то думали перерастёт или Мы обращались к представителям нетрадиционной медицины Помогло? Пока нет, но сказали, что всё должно пройти Как понимаете, в психике просто так ничего не появляется и тем более не проходит. Нанести психологическую травму ребёнку, которая может привести к самым неблагоприятным последствиям можно условно в два счёта, а пожинают её последствия годами. Представьте, дорогие родители, что у вас открытая обширная рана... Читать дальше...

Как работает нейрографика? Хочу на личном примере рассказать, как создавался этот рисунок. Большинство идей, прорисованных в этой работе, я уже реализовала В технику влюбилась с первого посаженного семени . С огромным удовольствием прорисовала идеи групповых занятий, темы будущих семинаров, личный кабинет. Затем нарисовала тучи. Хотелось сделать их побольше, чтобы пошел сильный дождь, который сможет хорошо пропитать землю с семенами моих идей. Поняла, что для реализации всего задуманного мне не хватает энергии, очень хочется ею наполниться. Читать дальше...

Друзья, привет! Как вы? Поговорим об одиночестве. Тема сложная и многогранная. ✅Несколько парадоксальных моментов, которые я часто наблюдаю - Бояться одиночества и продолжать бесперспективные отношения (в том числе дружеские), и наоборот проникнуться безопасностью и спокойствием наедине с собой и не решаться на новые отношения. - Хотеть отношений, но ничего для этого не делать (в том числе проявлять инициативу). Предлагаю сегодня о Почему сложно решиться завершить отношения: - За этим могут стоять... Читать дальше...

Сейчас, многие мои коллеги психологи проходятся по сериалу Триггер .Кто-то, просто даёт ему оценку. Кто-то, препарирует его буквально на фразы. ⠀ Для профессиональных психологов, это, наверное, интересные обзоры. ⠀ А если вы не профессиональный психолог, и вам интересна психология с точки зрения клиента, то рекомендую вам посмотреть сериал Пациенты . ⠀ Там можно увидеть с какими вопросами люди приходят к психологу. Как они ведут себя во время сессий и как меняются после них. ⠀ Как складываются и... Читать дальше...

Не сознавая того, я делала все, чтобы удержать от соприкосновения два мира, существующие внутри меня. Я избегала любых возможных связей между созданными мной мирами дневного ребенка и ночного ребенка, изо всех сил стараясь не допустить, чтобы что-нибудь передалось от одного к другому -Мэрилин Ван Дербур.Психическая травма это вред, нанесенный психике неблагоприятным воздействием.Происходит некоторое событие, с которым не справиться. Эмоции слишком сильные. Характер события таков, что рушит картину мира... Читать дальше...

Вчера, одна моя коллега-психолог написала мне - Андрей, привет. Сериал Триггер по первому смотришь? Вчера первая серия. Про провокативного психолога. Кайфовала)) . ⠀ Я совсем недавно учился у Ника Кемпа провокативному методу изменений в коучинге и психотерапии. Ник Кемп - ученик, друг, единственный преемник и наследник всего научного архива Френка Фарелли, автора метода. ⠀ Так вот. Главный герой даже малейшего представления не имеет о том, что такое провокативная терапия. Как впрочем и то, что он делает... Читать дальше...

Собиралась, в рамках цикла заметок о коллегах, написать об участнице конкурса хокку Анне Галак. Очень люблю Анечку, мы давно знакомы. Но почему-то захотелось рассмотреть ассоциативные планы такого древнего и сказочно красивого имени - Анна.Анна - благодать, в мире очень многие женщины носят это имя, причем, во всех странах, у многих народов. Анна - пророчица, и мать Богородицы. Но вместе с тем и Анна Каренина, моя любимая героиня. Разные планы, непохожие образы.У нас в семье есть Анны, и многие мои подруги носят это красивое имя. Читать дальше...

Видеоигры vs Предрассудки. Часть 1Если при слове геймер вы представляете себе Сашка из передачи на СТБ - оглянитесь, как-нибудь вечером, вокруг себя в метро: вы точно увидите прилично одетых взрослых, играющих на смартфонах в различные раннеры или игры из серии три в ряд . Индустрия видеоигр - это не детские забавы, а серьезный бизнес, обгоняющий по выручке голливудские блокбастеры, а средний возраст европейского геймера - 31 год.Дискуссия о пользе и вреде видеоигр ведется давно, порождая массу противоречий и мифов... Читать дальше...

На первом канале ярко заявил о себе новый сериал Триггер .Сериал про работу психолога. Динамичный сюжет, каждая серия захватывает действием и держит в напряжении до конца.Истории людей, которые обращаются к психологу за помощью, вполне убедительны.Вот только методы выходят за рамки реальности. И еще более нереальны волшебные исцеления. Думаю, немного найдется тех, кто захотел бы испробовать подобные методы на себе.Хотя вот одна из причин, почему сериал популярен. Это желание, чтоб все исполнилось по щучьему велению... Читать дальше...

Посмотрите на фото. Тень от машины не дала растаять снегу. Там холодно. Разница вроде не очень большая. И не особо заметна. Так же и в нашей психике. Наша тень. В ней, что мы в себе не признаем. Отвергаем. Плохо для нас пахнет. Там для нас холодно и нет жизни.Это делает с нами, наш с вами мозг. Он создает такую картину мира. В которой этой тени попросту нет. Есть тепло и солнце, или же откровенная тьма. И эту тьму мы видим так же четко, как и солнечный свет.Тень же более коварна. Она как ребро монеты. Читать дальше...

Я этот фильм смотрела дважды И очень разные возникали у меня впечатления.Когда-то давно, я реагировала на фильм весьма буквально и верила в святую Эндрю и ужасную Миранду.Все было черно-белым. Хорошие друзья Эндрю и плохие коллеги.Сегодня этот фильм я смотрела совсем другими глазами. Годы терапии и психологическое образование сделали свое дело.О чем этот фильм? В основном о стыде. Это главный герой фильма, который как начинает фильм, так его и заканчивает.Почему так сложно людям начать работать на новом месте в новом коллективе? Читать дальше...

Как важно знать, что рядом есть поддержка!Каждый из нас идет своим путем, не всегда простым, а порой и очень тернистым. Особенно, если сейчас не лучший период в жизни или переход на новый уровень, который часто сопровождается преодолением себя, выходом из зоны комфорта. В этот непростой и очень важный момент нужна рука помощи, тот, на кого можро опереться, тот, кто поддержит, а иногда и просто знание, что эта поддержка есть. Ведь ее наличие иногда достаточно, чтобы самому справиться. Я знаю, что ты есть и уже легче!

1. Смысла жизни нет. Вернее есть, но тот который я сам себе придумываю. И бесполезно искать его в книжках. Там нет ничего подходящего для меня. Счастье в рукотворном смысле, а не в штампованном.2. В состоянии здоровья и самочувствии содержится 80% процентов повседневного счастья. Можно сколько угодно медитировать, путешествовать по миру или менять работу, но больные зубы, гастрит и телесные блоки я везде возьму с собой.3. Алкоголь, сигареты и наркотики не нужны. Вообще. Это просто огромный заработок... Читать дальше...

Вчера не выдержала плотного графика на работе и отпросилась с обеда домой с, последующей отработкой. Как только приехала в свой район, почувствовала, что я заболеваю. Состояние было, будто температура и горло сильно болело. Интересно, что на работе я этого не чувствовала. Только усталость. Видимо расслабилась и услышала свой организм. Когда очень надо, то находятся какие-то резервные силы и делаешь. В моих планах небыло болеть вообще, да и отдыхать тоже. Вышло 2,5 выходных на которых я планировала готовиться к экзаменам... Читать дальше...

И снова опыт.Произошел обман, ее опять обманул очередной мальчишка. Ей 42, ему 24 и ей казалось, что давая только хорошее от всей души и сердца, она получит чуточку тепла в обратную сторону. Ей просто хотелось делать ему приятное, дарить подарки, баловать, делать открытия, рассказывать и в каком-то смысле показывать то хорошее, что знала она. Хотя вокруг все удивлялись, почему же и зачем она это делает. Но, в силу ее романтичной, доброй и сильной натуры, ей хотелось таким образом баловать и радовать себя. Читать дальше...

Увидела у коллег флешмоб,посвящённый имени, решила поддержать. В роддоме мама звала меня Леночкой . Именно это имя ей нравилось. Наверное поэтому именно с Ленами у меня были дружеские отношения в школе и институте.Дома папа и брат назвали Олей. С братом мы получились тёзками. Он-Олег. Но об этом я узнала только лет в 13-14.Начала интересоваться значением имён. Вычитала историю своего.Есть две версии происхождения. Первая от древнескандинавского Хельга. Означает святая , светлая , мудрая .Вторая история древнеславянская. Читать дальше...

Про поддержку в отношениях. Расскажу как здорово меня недавно поддержал мой мужчина. Это прям для меня эталон того, как нужно поддерживать близких людей, даже не совсем в однозначных ситуациях. Пришли пообедать в ресторан. Зашли, присаживаемся. Мой МЧ там обедает часто. Его знает совладелица. Меня она тоже уже в этом заведении видела вместе с ним, кроме того, он меня ей представил, как свою девушку. Подходит к нам, и начинает оживлённо ему рассказывать о том, как сюда заходили другие знакомые вчера Потом начинает рассказывать... Читать дальше...

Часто ко мне на консультации приходят люди очень ответственные, обязательные, чувствующие и откликающиеся на чужую боль. Уставшие от этой ответственности, невозможности легче относится к жизни. Спасатели по натуре, выгоревшие от невозможности не спасать.Когда-то давно, еще в жж, прочитала я у коллеги Виктории Пекарской мысль о том, как человек становится спасателем .В норме малыш, когда ему что-то нужно - голодно, сыро - кричит, требует. Если мама слышит, реагирует, все ок. А если нет? Малыш начинает плакать... Читать дальше...

На одной из консультаций клиент вскользь обронил фразу Работа должна доставлять удовольствие . Ну, сказал и сказал, да и к заявленной проблеме это вроде как напрямую не относится. Но моё внимание не дало этому ускользнуть, в итоге мы обнаружили интересное правило, которым клиент пользовался не только в отношении работы, но в других областях жизни. Большинство своих убеждений люди не осознают в полной мере, и когда они о чем-то говорят, то это лишь верхушка айсберга. Я хочу показать на примере, как... Читать дальше...

Как далеко можно допустить влияние реверсивной психологии?Это еще и вопрос о границе. Когда пропаганда, реклама, рассказ о чем-то превращается в свою противоположность. Одно время была популярна теория ограничения информации с целью нераспространения каких-либо явлений. Предлагали так бороться с наркоманией и суицидом. Можно ли эти ограничения назвать манипуляцией общественным мнением? В развитых государствах это есть, как конфликт СМИ и отделов безопасности корпораций или государств. Вспомним Уотергейт... Читать дальше...

Весна идет... весне дорогу...За весной приходит расцвет всего самого прекрасного - оживает природа, оживают люди, и вместе с зеленью, которая рвется из земли наружу, такими же полными сил ростками появляются новые чувства и тоже... тихо в уголках души больше не хотят ... спать.Итак, про любовь. Это прекрасное чувство начинается, конечно же, с влюблённости. Я об этом писала ранее. Эволюция создала влюбленность для того, чтобы дикое (ну, человечество то появилось задолго до института брака) племя человеческое... Читать дальше...

В комментариях к предыдущей статье о депрессии, Эпидемия депрессии https://www.b17.ru/blog/epidemicofdepression/ ,в которой я приводила статистику США, многие просили продолжить тему с использованием данных Российских реалий. И вот собралась во второй день весны, про которую замечательные коллеги пишут так романтично и ярко, да и мое ощущение весны с этим настроением вполне совпалает,НО опыт психиатра подсказывает, что весна не для всех людей пора хорошего настроения, порой именно в весенние дни наблюдается обострение депрессивной симптоматики.

При подозрении на нервную анорексию у лиц с низким весом и низким индексом массы тела, необходимо обратится к врачу для того, чтобы исключить этот диагноз. При подозрении на нервную анорексию рекомендуется: физический осмотр врачом, который должен включать измерение веса и роста, обследование всех органов и систем, обязательны: определение сердечного ритма, артериального давления, температуры, состояния ногтей и кожи; Фактором риска и точкой особого внимания является ИМТ (индекс массы тела меньше 18)... Читать дальше...

Обычно время структурировано работа по графику, домашние дела, встречи-гуляния и т.п. Но порой что-то идет не так и привычная структура летит в эротическое путешествие).Нужен отдых а что это, как не смена вида деятельности?)Делаешь умное лицо, соответствующее моменту, и начинаешь новое планирование такое, которое отвечает тебе сегодняшней.Это как раз о выходе из зоны комфорта.И на чистый белый листок ложатся ровные и красивые (особенно сначала) строчки Какая буйная фантазия).А так вообще бывает?Чаще... Читать дальше...

Когда в последний раз к вам приходило счастье?Вы вообще хорошо с ним знакомы или больше так налетело, перевернуло, улетело и, отряхиваясь, озираешься по сторонам: что это было, а? Когда опять ждать? И ждать ли вообще? А, может, легко визуализируете что-нибудь для возможного счастья? Мне вот это и то, вот счастье было бы Сияющая машина с открытым верхом паркуется у приморского променада, и вы под руку с любимым идёте навстречу закату? И не только вы, кстати. Если бы эта картинка разом материализовалась у всех желающих... Читать дальше...