6 ситуаций, когда нужно есть больше соли
Диетологи и специалисты питания учат, что соль является первой из вещей, от которой надо отказываться при здоровом питании. Но обычно за громкими фразами остается множество оговорок. На деле же соль не так категорична. Более того, в жизни есть моменты, когда организму наоборот требуется больше соли для нормальных процессов. Например, в жару тело больше потеет и трубует восполнения солевых запасов.
Читать дальше...