Читательница блога попросила рассказать о том, как бороться с жалостью к себе при неудачных попытках ЭКО (экстракорпорального оплодотворения). Я подумала и решила, что расскажу о жалости к себе в общем.Итак, жалость к себе это состояние грусти и подавленности с мыслями в духе Почему я? , За что мне все это? Накрывает зависть. Человек завидует другим, уверен, что им больше повезло, и что судьба к нему несправедлива.Моменты самосожаления свойственны практически всем людям, но некоторые из нас склонны вязнуть в этом депрессивном состоянии большую часть жизни.За жалостью к себе стоит подавленное (т.е. зачастую скрытое от осознания самого человека) желание привлечь к себе внимание, получить поддержку. Обычно, окружающие ее поначалу дают, но, поскольку поддержки всегда мало, и жалеющий себя человек не прекращает себя жалеть, люди склонны достаточно быстро отдаляться. И эффект получается противоположный.Ожидания не оправдываются, человек начинает сильно злиться на то, что ему не дают желаемое, ...