Пенсионерам из Лосинки откроют секреты ежедневных холодных обливаний
Участники проекта «Московское долголетие» из Лосиноостровского района продолжают изучать методику обливания на онлайн-занятиях по здоровому образу жизни. Об этом сообщили в пресс-службе ГБУ ТЦСО «Ярославский» филиал «Лосиноостровский». «Продолжаем рассматривать вопросы по методике ежедневных холодных обливаний», — рассказывает Павел Зенкин, преподаватель ЗОЖ. Обливание холодной водой не случайно распространено и считается эффективным: кровеносные сосуды сначала сужаются, и […]