Со мной что-то не так, я какой-то не такой, внутри пустота .. довольно часто выходим с клиентами на такие внутренние переживания. Эти мысли идут рука об руку с такими чувствами как тревога, страх, неуверенность, неловкость, стыд. Чтобы понять, что с этим делать, надо понять причины, как это убеждение сформировалось. А корни могут расти из 2х вещей: Первое - это за счет интроектов. Интроект - некоторое послание, убеждение, которое в нас вложили родители/учителя/др. без нашего желания и выбора. Это взгляд на нас извне чьими-то глазами, то есть кто-то нам в жизни транслировал эту мысль прямо или как-то завуалированно. Например, Ты какой-то не такой, странный. Все вокруг радуются и веселятся, а ты стоишь тут один грустишь . По сути это такой критикующий взгляд на нас, осуждающий, непринимающий. Но часто бывает, что спрашиваешь клиента, было ли что-то похожее в его жизни, и человек отрицает, говорит, что нет, такое никто не говорил, все было как-то ровно, спокойно. И тогда можно думать про ...
