Не знаете что такое поглаживания? Тогда Вам СЮДА.Ответ прост добывать их. Однако если бы это было так легко, то проблемы бы не существовало и говорить было не о чем. Трудность заключается в том, что нас всю жизнь учили правилам экономии поглаживаний, которые затрудняют обмен ими. Например: не хвастайся , будь скромным , не высовывайся , нельзя просить подарки , игнорируй, если кто-то напрашивается на комплимент . Есть ещё варианты? Этому учат с детства. В итоге вырастает взрослый, которому трудно проявлять внимание, давать его и тем более просить. Для него слова просто пойди и получи это внимание могут звучать непонятно, сложно или даже невозможно. Как в тех рамках, в которые нас поместили родители, сделать это? Тут есть несколько вариантов. Первый самостоятельно начать изучать тему. Читать статьи, пробовать что-то для себя. Однако нужно понимать, что самотерапия в данном вопросе сложна. Не легко отрефлексировать все моменты. Второй пойти на психотерапию. Психолог найдёт причину возникновения ...
