Бывают в вашей жизни ситуации, когда вы творите совсем не то, что хочется? Действуете по чужой указке, а не по своим убеждениям? Не можете донести свою позицию без истерик и упрёков? Все это маркеры того, что с границами у вас не все в порядке. Границы - это правила, которые мы устанавливаем в отношениях с другими людьми, чтобы защитить свою личную территорию. Интересы, желания, эмоции, ценности и т.п. Обычно представление о границах мы формируем в раннем детстве. И если наши желания не учитывались, потребности игнорировались, наше нет ничего не значило, во взрослой жизни мы не сможем за себя постоять. Например, вы с сестрёнкой носили одну одежду и жили в одной комнате. Как вы будете реагировать на желание мужа иметь личное пространство? Вероятно, что истерикой или покинутостью. Или дома вам постоянно транслировали: Будешь делать, что я скажу . И взрослая вы или будете также говорить своим детям, или будете вечно плясать под чужую дудку, не в состоянии определить и отстоять свои желания.Или, ...
