Сегодня я выступлю с защитой одного из самых обижаемых чувств чувства обиды. Согласно распространенным стереотипам, обижаться невзросло, незрело, и на обиженных воду возят . Но так ли это? Давайте разбираться.Эмоции и чувства отражают наши реакции, ценности и потребности, они субъективны и не являются точным отражением окружающей действительности. Довольно легко разозлиться или обидеться в таких ситуациях, в которых собеседник не хотел нас ничем задеть. В таком случае помогает способность понимать себя и объяснять свои реакции другому. Прежде чем обидеться, есть смысл прояснить, с какими неудовлетворенными ожиданиями связано чувство. Затем обсудить с собеседником, была ли с ним договоренность, что он эту вашу потребность или просьбу исполнит. Например, вам ужасно не нравится ждать опаздывающего друга, когда его задержки превышают 30 минут (здесь каждый может для себя определить лимит). Перед тем, как выговаривать другу, какой он непутевый, стоит вспомнить, проговаривали ли ему вы, что ...
