Рефлексия - это процесс осознания и анализа своих мыслей, чувств и действий. Это важный инструмент для профессионального роста и развития психолога.Когда мы практикуемся в качестве психологов, мы сталкиваемся с различными ситуациями, которые могут вызывать разнообразные эмоции и мысли. Рефлексия позволяет нам лучше понимать наши реакции и поведение, а также оценивать эффективность нашей работы.Один из способов практиковать рефлексию - это записывать свои мысли и чувства после каждой сессии или встречи с клиентом. Это помогает увидеть свои преимущества и недостатки, а также обнаружить тенденции в своей работе.Также полезно регулярно обмениваться опытом с коллегами и получать обратную связь. Коллеги могут предложить новые идеи и подходы, а также помочь увидеть наши слабые стороны и дать советы по улучшению нашей работы.Важно понимать, что рефлексия не означает самокритики или самобичевания. Это скорее возможность узнать о себе больше и стать более эффективным психологом.Практика рефлексии ...
