Заметка навеяна многочисленными запросами, в которых я выделила одну общую деталь, хочу поделиться Приходит клиентка с паникой и вся на нервах: Подозреваю мужа в измене, места себе не нахожу. Меня как оглушили, ничего делать не могу. Я только об этом и думаю, как мне найти доказательства. Я же не могу его спросить, он правду не скажет. Поэтому нужно либо телефон его проверить как-то, а может вообще начать за ним следить. Все мысли вокруг этого. Злюсь на него, уже смотреть в его сторону не могу, только раздражение и злость. И оно все копится.Вот найду доказательства, будет что ему предьявить, мне сразу легче станет и я пойму что делать дальше. Как думаете, какое тут основное заблуждение? И оно у многих, к сожалению. Люди сливаются с этой тревогой и с идеей о поиске доказательств. Результата тревога не дает, она усиливает состояние до паники. Плюс раз такой вопрос возник, то это индикатор того, что в семье период трудностей, тревога вперемешку с раздражением и поиском виноватых эти трудности ...
