Прокрастинация - проблема, с которой сталкивается практически каждый из нас. Она не дает принимать решения, начинать важные дела, заканчивать нужные задачи, ввергает в уныние, понижает самооценку. Многие из нас, сталкиваясь с ней, ищут способы и методы, которые помогли бы справиться с этим гнетущим состоянием, включится в активную работу, стать снова деятельным и наполненным.Но как это сделать? Давайте вместе подумает над этим вопросом и постараемся найти решения. А что бы наши размышления были поближе к практической плоскости я буду прибегать к примерам из практики консультирования Клиентов, которые успешно справились с этим явлением. Само слово прокрастинация означает откладывание на завтра. То есть человек, сталкиваясь с необходимостью выполнения какой-то задачи, под благовидным предлогом или без него говорит себе что то типа сделаю завтра, или сегодня, но чуть попозже . И так происходит раз за разом, отложенные задачи накапливаются, иногда до такой степени, что человек, видя объём ...
