Все вроде хорошо, а мне плохо, не понимаю почему... так звучит один из частых запросов в терапии, а иногда такое просто можно часто услышать от близких, только в перевертыше у тебя же все хорошо, почему ты страдаешь? Причин такому самоощущению может быть несколько:1.Вы живете не свою жизнь. Вашей жизнью руководят различные чужые вам идеи, ожидания, планы на вас и рамки. В таком случае страдание создается неконгруэнтностью, то есть несоответствием желаемого и реального именно по тому, как желаемому нет места, в быть может вообще прочи не известно чего хочется.2.У вас правда не все хорошо, но вы не готовы дать себе в этом отчет, потому что страшно признать наличие трудности, проблемы, посмотреть ей в глаза и тогда это про обесценивание собственного состояния, которое изо всех сигнализирует вам о том, на что стоит обратить внимание.3. Вы просто эмоционально устали. Такое случается, когда есть ряд ярких или стрессовых (в значении встряхивающих) событий, на которые случился сильный гормональный ...
