Весь спектр эмоций нужен и важен для полноценного взаимодействия с окружающей средой, с самим собой и с другими. В природе нет ничего лишнего. И только человек решил с этим поспорить и выборочно отменил эмоции.В каких-то семьях запрещали проявлять одни эмоции, в каких-то другие, чаще это наследственная история. Но если где-то что-то убыло, значит, что-то где-то прибыло. Так энергия запрещенной эмоции переходит в разрешенную эмоцию. И человек на всё начинает реагировать на один лад. Например, обидой. Когда в семейной системе гнев под запретом, он трансформируется в обиду. Обида это более мягкая социально-любимая форма злости.Без агрессии невозможно и яблоко откусить, говорил Перлз. Злость нам нужна для построения контакта: обозначать и защищать личные границы, заявлять и отстаивать свои потребности, интересы и ценности. В любом нашем хочу есть энергия агрессии. Человек, с выкорчеванной агрессией, не может попросить, высказать своего мнения, удовлетворить свои потребности прямым способом. ...
