Синдром эмоционального выгорания.Все специалисты работающие с людьми, помогающие профессии подвержены СЭВ.Распространенность синдрома эмоционального выгорания (от 30 до 90%):Учителя, врачи, социальные работники, спасатели, работники правоохранительных органов, психологи. Все чаще в наше время о СЭВ упоминают в материнстве и взаимоотношениях.СЭВ - это истощение энергии. Момент выгорания начинается там, где мы перестаем получать энергию и без конца раздаем себя. Оно возникает в случае пребывания в длительном стрессе и перегрузке, когда уже нет сил и времени на отреагирование.Выгорание - это комплексная проблема. Если у нас нет ресурсов, распорядка дня, правильного питания, нормальной продолжительности сна, то мы не в состоянии справиться со стрессом.Очень важно отследить момент, когда оно только наступает и можно восстановить силы и ресурсы самостоятельно.Кристина Маслач изучала синдром эмоционального выгорания и выявила такие симптомы как:1. эмоциональное истощение ( я ничего не чувствую, ...
