Названа главная причина появления диабета
![Названа главная причина появления диабета](https://www.infox.ru/photo/503/232/503232b5e45c62fb1353c364ae221794asdasdasd630fc5df3df3c0.46032787-650x433-503232b5e45c62fb1353c364ae221794.png)
Избыточный объем сахара и холестерина в крови может приводить ко многим болезням, в числе которых сахарный диабет. Врач-диетолог Наталья Нефедова перечислила продукты, употребляя которые можно снизить уровень вредных веществ в крови, передают «Народные Новости». Сотрудники Национального института здравоохранения установили, что корица может быть полезна диабетикам и людям с заболеваниями ЖКТ.
В корице есть вещества, которые могут снижать сахар в крови, но не нужно на корицу рассчитывать, как на магическое средство,отметила специалист. При этом потреблять ее полезно, поскольек она коррелирует положительный эффект.
Еще специалист посоветовала потреблять клетчатку, фрукты, бобовые и овощи вместе с цельно зерновыми продуктами. Еще диетолог заметила, что включение в рацион отдельных продуктов без существенных изменений в жизни в целом не принесет положительных изменений.