В конце публикации вас ждёт приятный бонус, не упустите :) Контрзависимость - это когда человек избегает любой эмоциональной привязанности к людям, обесценивает и пресекает свои эмоции на корню. Часто контрзависимость маскируют словами о том, что отношения мне не нужны, я и так самодостаточный человек! . Ничего плохого в самодостаточности нет. Наоборот, взрослый человек понимает, что в реальности он может положиться только на самого себя. Но тут, как и в других вещах, нужная золотая середина. Когда человек практически убегает от отношений и панически избегает эмоциональной близости, это не про самодостаточность, это про травму и про зависимость от независимости. И это бывает так же больно, как когда человек растворяется в своём партнёре. Откуда берётся? Как часто бывает, здесь может быть 2 источника: детство и прошлый опыт (не обязательно детский). 1) Человек, который в детстве регулярно сталкивается с нарушением своих границ или двойными посланиями ( Никогда не давай себя оскорблять! Понял, ...