Какие истории вы себе рассказываете про себя?Какие истории стоят за вашими негативными мыслями?Верите ли вы этим историям?Например, за мыслью у меня ничего не получится могут стоять истории о прошлых неудачах. А что для вас неудача? Возможно ли, что для кого-то то, что вы воспринимаете неудачей, таковой не является? А каков процент вашей ответственности, даже если это все-таки неудачи?У каждого в жизни случалось то, что человек сам для себя может назвать неудачей . Если когда-то такие истории ранили очень сильно, они будут помнится очень долго, они будут заслонять все остальные истории, делая их невидимыми. Есть гипотеза, что помнить случай с плохим исходом - эволюционно выгодно для человека. Помня негативные истории, будто есть шанс в следующий раз сделать что-то по-другому. Парадокс в том, что помня негативные истории постоянно, каждый день себе их напоминая, навешивая себе ярлык в связи с этой историей, шансов поступить иначе уже не остается никаких. Механизм, сформировавший для защиты ...
