Для того, чтобы комфортно существовать в мире, получая удовольствие от жизни, ощущая удовлетворенность и счастье, необходимо внутри себя сформировать смысловые конструкты. Они будут задавать вектор жизни, а при согласованности с реальностью способствовать положительному психоэмоциональному состоянию. Вот почему эта тема важна теряя смысл жизни, человек теряет самого себя, не видит возможностей для своего развития и существования в целом.Помочь в обнаружении смыслов жизни может арт-терапия. Через рисунок и метафорические образы мы достаем из бессознательного наши желания, мечты, страхи и опасения на пути их реализации, негативные установки. В процессе анализа рисунка человек начинает осознавать чего он хочет от жизни, возможные направления и варианты развития событий, понимает, что ему важно и какой может быть его жизнь.Упражнения для поиска смыслов1. Дороги жизниРисуем минимум три дороги, в которых отражаются возможные варианты жизни. Добавляем в рисунок все то, что хочется, при этом внимание ...
