Наши действия обусловлены крепкими нейронными связями. Своего рода цепочками. Одно звено - мысль, другая - импульс, третья - действие. И так далее.Когда мы переедаем и заедаем, мы движемся по кортизоловым дорожкам. То есть стрессовым нейронным цепочкам.Появляется какое-то чувство, с которым мы не можем справиться - и пошло заедание.Еда - это тоже источник эндорфинов.Заел чуть-чуть, стало лучше. Потом энергия эндорфинов из еды улетучилась, надо ещё .И это все дальше уводит от того чувства или чувств, которые нужно рассмотреть, осознать и трансформировать/ убавить / закрыть / исцелить / понять / понять, что, возможно, они уже неактуальны и закрыть.Пока чувства, которые болят живы, они вновь и вновь будут подниматься как реакция на определённые события или воспоминания.Триггернуло - и опа, те же самые реакции в ответ.Психика учится быстро. Раз заел, два, 22 - и нейронная связь сформировалась. Связь на основе стресса.Кортизоловая связь.А есть другие нейронные связи - эндорфиновые, допаминовые. ...
