Какие ресурсы у Вас есть на данный момент? Попробуйте составить личный список того, что даёт ресурс именно Вам по ВАК-системам. Напишите: - 5 визуальных вещей, которые дают ресурс (фото значимого человека, смотреть на закат, подобранные по стилю украшения на себе, любимый цвет, названия любимых фильмов, картин, огонь в камине и т.д.); - 5 аудиальных ресурсов (любимая музыка, мурчание кота, пение птиц, шум водопада, шелест осенних листьев, треск огня в камине и т.д.); - 5 кинестетических тактильных (шерстка котика, флисовая пижама, тёплая чашка в морозный день, массаж головы, сауна, плавание в море и т.д.); - 5 вкусов (кофе с молоком, клубника, фисташки, мороженое, шоколад и т.д.); - 5 запахов (запах соснового леса, ванили, апельсина, запах новых книг, запах определенных духов и т.д.). Чем более конкретными будут ответы, тем лучше, получается очень индивидуальный список. Важно это всё писать - так возникает сосредоточение на осознавании своих предпочтений и Вы получаете опыт доступа к ресурсам. ...
