Все за стол или как не переесть в праздники? Делимся лайфхаками и не только

Новогодние праздники уже совсем рядом, а значит,  продуктовые магазины скоро переживут масштабные набеги покупателей, которые будут сметать самое необходимое для праздничного стола. Майонез по акции, ящики мандаринов, пирамиды из горошка и кукурузы,  ящики с алкоголем, баночки икры и мясо, мясо, мясо. Судьба этого продовольственного запаса, которого хватило бы для годового поддержания жизни в маленькой африканской стране,  уже определена: рано или поздно она окажется у вас в желудке. Если это не произойдет в новогоднюю ночь, то наверняка нужно будет ударными темпами все это доедать, под изрядно заржавевшие шутки про прошлогоднюю еду.

Как не нанести непоправимый урон своему желудку и кишечнику? Как соблюсти баланс и не чревоугодствовать всю ночь, опрокидывая в себя попеременно салаты и рюмки с калорийным алкоголем? Как, наконец, не обидеть родственников и все-таки быть активным участником семейного праздника, а не превратиться в странного и нелюдимого индивида с капустным салатом в тарелке? Самые полезные советы про то, как выйти из новогодних праздников с наименьшим привесом – внутри нашей статьи.