Я думаю я беспокоюсь, когнитивная модель. Тревожность, беспокойство, напряжение, страх, мысли, бегающие по кругу, значительно влияют на нашу жизнь они могут доставлять мелкие неприятности, снижать качество жизни. Но порой они могут полностью парализовать, захватывая нашу жизнь и диктовать правила, по которым мы действуем. Тогда мы оказываемся отделены от своей сути, не делаем в жизни то, чего действительно хотим. Так например, страх публичных выступлений значительно влияет на жизнь студента или ученика... Читать дальше...