Никакого спорта и усиленного питания: развенчаны главные мифы о восстановлении после родов
После родов женский организм заметно меняется, однако до сих пор о послеродовом периоде пишут немало выдуманного. Кто-то уверен, от кормления грудью женщины сбрасывают вес, другие судачат о том, что сразу же возвращаться к привычным тренировкам нельзя. Какие-то из этих утверждений правдивы, другие же – чистый вымысел.
